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文档简介
1、生活保健类知识竞赛题目1. 下列哪些运动是有氧运动？ （ ABD ）A. 慢跑B.步行C.举重 D.打太极拳2. 下列哪项不能防止电脑辐射？（ C）A. 橘子B.仙人掌C.红茶D.绿茶3. 下面哪种食物会影响近视的预防？ （ D）A. 海带B.动物肝脏C.水果D.糖果4. 我们都知道吸烟有害健康，但是香烟却有你意想不到的好处。 下 面哪项不是香烟的好处？ （ C）A. 皮肤被划破，用烟丝贴敷伤处，可止血止痛。B. 皮肤瘙痒难忍，可将1撮香烟灰放在小杯内，滴上几滴水，调成糊状，敷于患处，即可止痒。C. 将香烟灰，撒在厕所四周，既可除臭，又可驱虫防虫。D. 用烟丝泡茶喝是戒烟的良方。把烟丝放在杯中
2、，倒入开水，冷却后喝下。5. 对胃不好的人，下面哪项生活方式是错误的？ （ B）A. 多吃面条，少吃米饭B. 早晨熬粥时，应多放些苏打进去C. 多喝牛奶和热水D. 胃不好，要少食多餐A. 饮水应少量多次B. 水要等到口渴了再喝C. 饮水最好要喝白开水D. 饮料不能代替水7. 一般来说，成年人一天所喝牛奶最好不宜超过 （B ）毫升？A.750B.1000C.1250D.15008. 被狂犬咬伤后经狂犬疫苗最后一次免疫接种（C ）后才可以献血？A.半年 B.9 个月 C. 一年 D.3 个月9. 关于健康小常识，下面选项错误的一项是（A）A. 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，尤其不要加醋食用，这不利
3、于健 康。B. 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上贴于头痛处，症状可减轻。C. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝多易导致失眠、胃痛。D. 多油脂的食物少吃，因为得花五到七个小时去消化，并使脑中血液 集中到大肠，易昏昏欲睡。10. 下面关于冬日养生小常识的选项，不正确的一项是（ C）A.冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。B冬天穿衣服应注意搭配，防止产生静电。例如，穿了涤纶衬衫，就 不要再穿腈纶毛衣。C. 冬天洗浴，忌洗太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，否则极易破坏皮肤 表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥。因此，我们可以使用碱性强 的肥皂。D. 冬天应开窗通风，保持空气新鲜。11. 下面的植物不宜摆放在卧室，因为其会对人产生一些不好的影响。四个选项中，植物与其所产生的影响不符的一项是（D）A. 百合花的香气会使人失眠。B. 紫荆花会引起哮喘，并加重咳嗽症状。C. 夜来香会引发头昏目眩。D. 含羞草会让人郁闷。12. 关于保护眼睛的小常识，下列说法有误的一项是（A）A. 很长时间面对电脑的人可以随身携带眼药水，若觉得眼睛干涩，则每隔半小时就滴一次。B. 在空调房中，应在手边放杯茶水，来增加周边空气湿度。C. 日常饮食应
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