台北县九十一学年度第二学期文山区和平国民小学二年级健康与体

1、台北縣九十一學年度第二學期文山區和平國民小學二年級健康與體育領域教學計畫表 設計者：二年級教學團週次主題或單元名稱分段能力指標教學目標教學重點教學節數評量一一我的好夥伴1.1一起來遊戲3-1-1表現簡單的全身性活動。3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。1.參與各種團體性的遊戲活動。2.做出合作踢球的基本能力與動作技能。3.在遊戲中，表現互助合作的學習態度。4.列舉被人接受或不被接受的行為。5.了解影響人際關係的因素。一、.團體性遊戲：1.賣湯圓 全班圍成圈圈賣湯圓，湯圓一碗賣多少錢？可回答3、5、7.，小朋友就找出相同數字的人，蹲下來2.大家來踢球 幾人一組，大家合作把球踢到目的地3.搶寶

2、藏 分組比賽，叫號碼叫到的就跑到規定地點搶寶藏，看看哪一組搶到最多。1 操作發表觀察二1.2我想交朋友6-1-1分辨被人接受與不被接受的行為。6-1-2了解影響人際關係的因素。6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。1.列舉被人接受或不被接受的行為2.了解影響人際關係的因素1.許願池 透過實物投影機，請孩子看課本的圖，說出自己的想法，並請小朋友說明小君交不到朋友的原因；並且反省自己是否有相同的毛病。1操作發表觀察1.3美夢成真6-1-4認識情緒的表達及正確的宣洩方式。1.知道建立良好人際關係的方法。2.知道適當表達情緒的方法。3.願意表現坦誠、互相幫助等建立友誼的行為。2.生活

3、小劇場 分組討論表演怎樣才能受到大家歡迎1.超人氣指數 怎樣的人才能受到歡迎？請小朋友將符合的條件縣寫在紙上。2.票選活動 選出班上最有人緣的人，也邀請溢年級小朋友共襄盛舉一起參加。1 操作發表觀察三1.4快樂踩壘包3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。4-1-3認識並參與各種身體活動。6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。1.做出各種跑壘、踩壘的基本能力與動作技能。2.在遊戲中，表現互助合作的學習態度。3.遊戲或比賽時，不做出違反安全或故意犯規的行為。1.跑壘接力 指導如何跑壘、並要求學生遵守遊戲規則，手持球當作接棒物。2操作發表觀察四1.5挑戰全壘打3-1

4、-3表現出操作器材的基本動作能力。3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。1.做出徒手擊球的基本能力與動作技能。2.表現出遵守團體規範的精神。3.遊戲或比賽時，不做出違反安全或故意犯規的行為。1.徒手擊球演練2.徒手擊球過關 學會以拳頭擊球的技巧2操作觀察五1.6分組友誼賽3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。1.做出跑壘、踩壘的基本能力與動作技能。2.做出徒手擊球的基本能力與動作技能。3.表現出遵守團體規範的精神。4.遊戲或比賽時，不做出違反安全或故意犯規的行為。1.

5、暖身活動練習2.擊球練習3.擊球跑壘練習4.分組友誼賽2操作發表觀察六二.、運動保健康2.1全民來運動4-1-1藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。4-1-4養成規律運動習慣，保持良好體能。7-1-1了解健康的定義，並指出人們為促進健康與疾病預防所採取的活動。1.說出運動後的身體變化。2.說出運動對身體健康的好處。3.說出運動項目與對象的關係。4.分辨適合不同年齡層的運動項目。發表：運動的種類 運動的好處鼓勵學生養成規律運動、每週最少運動3次，每次30分鐘，運動玩心跳超過130次，並做成紀錄。1發表觀察紀錄六2.2柔軟的身體4-1-4養成規律運動習慣，保持良好體能。5-1-5說明並演練預防

6、運動傷害的方法。1.藉由活動訓練身體的柔軟度。2.和同學和諧相處，共同參與活動。3.遵守遊戲規則，並快樂學習。體適能-柔軟度簡單的暖身活動關節活動訓練孩子如何帶柔軟操，讓孩子了解運動前做暖身活動的重要。1發表觀察七2.3身體活動的秘密1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體的舒適感。3-1-1表現簡單的全身性活動。1.藉由活動訓練身體的爆發力。2.說出常用的肌肉、骨骼與關節的基本功能。肌肉、骨骼、關節的介紹跳遠的訣竅與方法1發表觀察操作七2.4鐘擺新造形1-1-3了解個體動作能力的發展順序。3-1-1表現簡單的全身性活動。1.操作身體各部位做出各種擺動動作。2.從動作中觀察肌肉、骨骼與

7、關節相互配合的效果。3.和同學和諧相處，共同參與活動。1.我是小鐘擺（穩定性的練習） 利用大小手臂、大小腿想像成鐘擺妳會如何擺？身體還有哪些部分可當鐘擺。2.造型鐘擺 分組造型比賽1觀察操作八2.5快速好身手3-1-1表現簡單的全身性活動。6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。1.操作紙棒表現快速移動的動作技能。2.快速改變身體運動方向。3.藉由活動訓練身體的敏捷性。4.遵守遊戲規則，並快樂學習。1. 折返跑2. 移位接物（訓練孩子敏捷度）雙手持紙棒拍手，在紙棒未倒前再把紙棒接住（訓練孩子專注擊反應能力）3. 手忙腳亂1觀察操作八2.6接龍又接力3-1-4結合一系列的基本

8、動作，表現出簡單的動作技能。6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。1.藉由活動訓練身體的爆發力。2.藉由活動訓練身體的敏捷性。3.和同學和諧相處，共同參與活動。4.遵守遊戲規則，並快樂學習。1. 踩影子遊戲（你追我躲）2. 跳遠接龍（分組看看哪一阻街的最遠）3. 折返跑計時接力1觀察操作九三、舒適的環境3.1社區尋寶7-1-2描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。7-1-4察覺不同親疏感的社區生活環境，與健康互動的情形。1.說出社區中可運用的資源。 2.運用社區資源促進身心健康。讓孩子認養一服務單位各畫一張服務機關的圖，將孩子畫的圖放置

9、校園處，假設學校事一大社區，並讓孩子畫出一張社區尋寶圖，讓孩子找到這些地方，並說出這些單位的服務項目。1發表觀察九3.2愛護家園7-1-5體認人類是自然環境中的一部分，主動關心環境以維護健康。1.說出令人感到舒適的生活環境之共同特徵。2.主動關心生活環境的整潔。1.了解舒適生活環境之共同特徵2.保持周遭環境的整潔1自評觀察十體能競賽一十一3.3親近自然7-1-5體認人類是自然環境中的一部分，主動關心環境以維護健康。1.喜愛接觸大自然。2.說出自己在自然環境中扮演的角色。1.喜歡並親近大自然2.分享探索自然環境的心得1發表觀察十一3.4珍惜資源3-1喜愛接觸大自然。3-2說出自己在自然環境中扮演

10、的角色。1.喜歡並親近大自然2.分享探索自然環境的心得1.喜歡並親近大自然2.分享探索自然環境的心得1發表觀察十二3.5歡喜來舞獅4-1-5透過童玩、民俗活動等身體活動，了解本土文化。1.操作獅頭做出走、跑、跳、爬、滾翻等基本動作。2.認真參與，共享學習樂趣。1.在遊戲活動中體驗環保的重要2.運用簡易道具學習體育活動1操作發表十二3.6獅子來演表3-1-1表現簡單的全身性活動。4-1-5透過童玩、民俗活動等身體活動，了解本土文化。1.做出走、跑、跳、爬、滾翻等基本動作。2.操作獅頭做出走、跑、跳、爬、滾翻等基本動作。3.結合基本動作表演舞獅。4.表現創意、分享、欣賞的學習態度。1.在遊戲中學習

11、翻、滾、爬的運動技能。2.融入環保概念，秀出舞獅成果。1操作發表十三四、我的水世界4.1為身體解渴1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並表現出整體的舒適感。2-1-3培養良好的飲食習慣。1.做出補充大量水分的動作。2.在體驗活動中即時如廁解尿。3.說出憋尿的壞處。1.一次喝完適量的水2.養成即時解尿的習慣3.了解憋尿的壞處1操作觀察發表 十三4.2缺水的大地3-1-1表現簡單的全身性動作。7-1-5體認人類是自然環境中的一部分，並主動關心環境，以維護、促進人類的健康。1.做出放鬆無力的移動動作。2.做出不同水平的植物乾枯造型。3.說出水對身體和大自然的重要性。4.說出珍惜水資源的重要性。5.說

12、出珍惜水資源的具體作法。1.模仿動物無力的移動動作2.模仿各種乾枯植物的造型3.快慢不同與直線的移動1操作觀察發表十四4.3滴水不漏1-1-3從活動中發展身體知覺與平衡感，並建立自信心。3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。1.說出珍惜水資源的重要性。2.做出與別人合作的行為。3.表現與人合作愉快的態度。4.在一定時間內，持拍護球到指定處。1.手眼協調做出持拍護球移動2.珍惜水資源2操作觀察十五4.4跳躍的水滴3-1-1表現簡單的全身性動作。3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。3-1-1表現簡單的全身性動作。3-1-4結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。1.利用移動

13、性的動作，如跑、跳、轉等，模仿水滴的跳躍及流動。2.做出不同的跳躍動作串連組合。3.做出群體中聚集和散開的動作。4.做出與別人合作的行為。5.表現與人合作愉快的態度。1.模仿水滴的跳躍2.創造性的動作探索3.跑跳轉等動作的串連組合練習4.聚散式的移動練習5.模仿水滴的跳躍6.創造性的動作探索7.跑跳轉等動作的串連組合練習8.聚散式的移動練習1操作觀察十五4.5溪流到大海3-1-1表現簡單的全身性動作。3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。1.做出與別人合作的行為。2.表現與人合作愉快的態度。3.利用彩帶揮舞出各種不同的波浪造型。4.做出不同高低水平的移動動作或造型。1.操作絲巾變化高低2.身

14、體隨高低變化的絲巾做不同水平的移動3.群體創作波浪舞1操作觀察十六五、假期的期待5.1假日好休閒4-1-2認識各項休閒運動並積極參與。1-1說出休閒運動項目。1-2比較不同年代休閒運動項目的差異。1-3和家人或朋友一起參與休閒運動。1-4描述參與休閒運動後的感覺或理由。1.休閒運動項目2.分享參與休閒運動的感覺1發表觀察十六5.2休閒旅遊計劃5-1-4認識藥物及其對身體的影響並能正確使用。6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。1.認識內服或外用藥物之正確用法。2.說出用藥時的安全守則。3.運用做決定的技巧規畫休閒活動。1.規畫旅遊及做決定的能力2.戶外休閒活動的準備3.用藥安全及認識內服、外用藥1操作十七5.3快樂野餐2-1-3培養良好的飲食習慣。2-1-4辨識食物的安全性，並選擇健康的營養餐點。1.說出適合野外進食的健康食物。2.選購包裝環保且完整的食物。3.準備簡單立即可食的健康食物。戶外餐食注意事項1問答操作十七5.4安全第一5-1-1分辨日常生活情境的安全與不安全。5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。5-1-3思考並演練處理危險和緊急情況的方法。1.認識並演練休閒旅遊的安全規則。2.思考並演練在戶外遭遇危急狀況的處理方法。