一年级道德与法治下册 第一单元 我的好习惯 第3课《我不拖拉》课件2 新人教版

1、滴答滴答滴答滴答,声音急。声音急。催我早早睡，催我早早睡，叫我早早起。叫我早早起。 谜底：闹钟谜底：闹钟 活动一：活动一：小小故事会小小故事会 1、小组讨论交流：他、小组讨论交流：他们是怎样参加运动会的？们是怎样参加运动会的？ 2、故事会：同座互听、故事会：同座互听互编，也可小组坐在一互编，也可小组坐在一起编故事；小组推荐或起编故事；小组推荐或学生自荐上台讲故事。学生自荐上台讲故事。活动二：活动二：七嘴八舌话七嘴八舌话拖拉拖拉 观察图片，小组讨论交观察图片，小组讨论交流：你们看到了什么？流：你们看到了什么？ 想一想：如果他们拖拉，想一想：如果他们拖拉，会造成什么样的后果？会造成什么样的后果？

2、活动三：活动三：认认真真找拖拉认认真真找拖拉 认真观察，说一说你看到了什认真观察，说一说你看到了什么。么。 对照图片，想想自已，你拖拉对照图片，想想自已，你拖拉了吗了吗?找出自己组内最拖拉的同学，并找出自己组内最拖拉的同学，并发现拖拉主要表现在那几个方面。发现拖拉主要表现在那几个方面。每组派一名代表发言每组派一名代表发言餐厅方面餐厅方面宿舍方面宿舍方面完成作业方面完成作业方面劳动方面劳动方面完成任务方面完成任务方面医生说：时间就是生命。医生说：时间就是生命。农民说：时间就是丰收。农民说：时间就是丰收。工人说：时间就是产品。工人说：时间就是产品。老师说：时间就是知识。老师说：时间就是知识。消防队

3、员说：时间就是胜利。消防队员说：时间就是胜利。各种岗位上的人都要抓紧时间，不能拖拉。各种岗位上的人都要抓紧时间，不能拖拉。诚实的孩子，请你找一找：诚实的孩子，请你找一找：我（我（ ）时（）时（ ），），我今后要我今后要（ ）。）。(提示：回忆一下起床时、提示：回忆一下起床时、穿衣时、吃饭时、上学路上、穿衣时、吃饭时、上学路上、做作业时、收拾书包时、排做作业时、收拾书包时、排队时、晚上睡觉前队时、晚上睡觉前）要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断的习惯不是天生，很多时候因为受到自己

4、和别人的纵容而不断滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议：以下是对应上面的原因的改正建议：1.1.如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。2.2.如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥水如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥

5、水平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读如何利用期如何利用期限来完成任务限来完成任务。如果你已有过几次失望的结果，那就每当有。如果你已有过几次失望的结果，那就每当有这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工作中被人抱怨速度太慢呢？作中被人抱怨速度太慢呢？3.如果你常常被琐

6、事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。4.如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种不敢付出行动

7、。这种“自找的担心自找的担心”是种消极的想法，读读是种消极的想法，读读如何打如何打破消极思维模式破消极思维模式和和卸下卸下“完美完美”的负担的负担。不要总等到万事俱备。不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。5.如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着用积极地方法警示自己的错误

8、。要经常给自己鼓励，如早上起来对着镜子，认真地看着自己说：镜子，认真地看着自己说：“我是最棒的！我是最棒的！”，试试，试试运用潜意识来运用潜意识来控制信念控制信念。6.如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。行步骤，化整为零。明日歌明日歌明日复明日，明日复明日，明日何其多。明日何其多。我生待明日，我生待明日，万事成蹉跎。万事成蹉跎。 古诗大意古诗大意 ： 总是明日又明日，总是明日又明日，明日是何等的多啊！明日是何等的多啊！如果天天等待明天，如果天天等待明天，那么只会空度时光，那么只会空度时光，永远一事无成。永远一事无成。 明日歌明日歌明日复明日，明日复明日，明日何其多。明日何其多。我生待明日，我生待明日， 今日事，今日毕，明天还有今日事，今日毕，明天还有明天事。明天事。时间就像海绵里的水，只要时间就像海绵里的水，只要你去挤，总是有的。你去挤，总是有的。时间抓起来就是金子，抓不时间抓起来就是金子，抓不住就是流水。住就是流水。游戏而已游戏而已1. 1. 2. 2. 3. 3. 说出时间的重要性，并且背出5句关于时间的名言合理安排时间