拓展训练心得体会题目

1、拓展训练心得体会题目拓展训练心得体会题目拓展训练心得体会题目一：感受团队协作、凝聚力量拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多.人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的

2、见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间.由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事

3、都会是成功多于失败,口味大于抱怨.当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一次接触嘛但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充满了必胜的信心,战胜了自己的心魔就什么不用怕了.后来上去了,感觉一切也都很顺利,也没有当初想像的那么可怕好想再多要几次这样的机会!其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我,战胜困难，实际上就是看

4、我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验回顾提升偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中

5、也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自,相信公司亦能赢来崭己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队新的明天!拓展训练心得体会题目二：挑战自我、熔炼团队、凝聚力量、和谐你我为了全面提高鼓楼区社区教育工作者的综合素质，增强社工的团队间凝聚力，促进社工之间的相互交流沟通能力。在2016年3月31号下午，在紫金山中山植物园，由鼓楼区教育局牵头，组织安排，举办了一场挑战自我，熔炼团队、凝聚力量拓展训练活动。此次活动分为A、B两组。A组为雄鹰队。B组为女神队，社区教育工作者都犹如被训练过的军人般，按时集合，热情高涨，在启高拓展训练梁新教官的开场宣传后，活动拉开了序幕，社

6、工们以组为单位，各自彰显青春的自信风采，为自己的组命名、摆造型、亮口号，为自己团队打气。本次素质拓展共设置了破冰游戏同心协力信息传送孤岛求生等有趣又有意义的训练项目，其中穿插着一些智力趣味活动。经过破冰游戏同心协力俩个项目，社区教育工作者相互鼓励，相互支持，增强了大家面对困难和挑战时候自我克服的、心理，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。社工们在这几项训练中都受益匪浅，感触颇多。在信息传送的活动中，通过训练使学生主动体验到集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景，靠理智及对同伴的信任。切身体验什么是充分信任、相互依赖。最让人感动的要属

7、孤岛求生，社工们之间的关系渐渐磨合，大家的默契度有了很大的提高，成功率越来越高。通过这一次活动，不仅缩短了原来社工们之间的距离，更让大家认识到集体的重要性，在这个集体里，我们需要默契，我们需要团结，只有这样，我们才能成长为一个无坚不摧的团队。为期一天的拓展活动很快就结束了，拓展活动虽已结束，可是各个社区教育工作者们之间团结互助的精神没有止步，我们会一步一个脚印，踏踏实实的走下去，把社区教育工作建设的更加和谐、美好。拓展训练心得体会题目三：挑战自我，熔炼团队一天的户外展能活动结束了，由豪威安防52名精英组成的四支队伍用我们的才华、智慧、宝贵的团队合作精神和勇于迎接挑战的勇气，证明了我们的优秀。双

8、手接过教练手中写着自己名字的证书，我的心情无比激动，所有的情绪一泄千里。那一刻我才真正的明白什么叫做团队，真正体会到为什么人们都说众人抬柴火焰高。一天中，在与自然的互动下释放了大家的潜能和工作压力，调节心理平衡。包括对自己体能的斗争、思想的斗争和心灵的斗争。拓展培训带来的不仅仅是挑战自我，容练团队，更使我认识了自己的内心，认清了自己在生活中的位置，重新思考人与自然、人与人间的关系。在同甘共苦中，我感受到了人与人之间的亲密和集体主义精神。一天的时间里，我是在长江一号队里度过的，这是一支充满生命活力的团队。队员们有激情、有汗水，有泪水也有欢笑;我们共同分享了成功的喜悦和失败的痛苦，得到了许多终生难

9、忘的切身体验。第一关过电网，当教练把任务下达下来，要我们13位战士在20分钟内穿过敌人的防线，不然任务就失败，当时我们都觉得不可能会完成的，电网的孔那么小，而且我们有二位战友比较胖，当冲锋号吹响时，我们开始乱作一团，大家你言我语，各抒己见，拿不出一个办法来，时间在一分一秒的过，我们觉得这样不成，必须要有一个核心和领导，这时秘书长邓冰发表了意见：大家安静点，我们要听周华山队长的!在急促中我们制定了一个方案，先把二个瘦小一点的男同志穿过去，再把二个女同事穿过去，中间虽然有两个战友被敌人发现，打了回去，但我们没有放弃，在全体团队的智慧下把最后一位胖战友穿过电网时，教练叫宣布我们的用时是：19分19秒

10、时，我们抱成一团，欢呼在一起。我们自己都不敢相信，我们做到了，我们在20分钟时间里完成了任务。在随后的感受中，大家都认真的分析了我们存在的问题和感受，我在潜意识里对伙伴充满了信任，觉得团队的力量是无穷的。第二关空中断桥，高空中，我跨出了挑战自我的一步，那份勇气是与团队的关怀和鼓励脱不了关系的;内心里充满的是感激，那一份来自身边真真切切的关怀与关爱，怎能不令我为之动容?第三关珠行千里，有了第一关的教训和经验，这一关做起来就相对轻松多了，一开始我们就听队长的，大家制定了一个方案。按计划的去做，顺利的完成了任务。关于所有这些，我有很多很多很多的感触，也从中得到过许许多多的启发：我体会到策划、沟通、信

11、任、分享、团队的重要。生活中，做任何事情前都不能心急，必须有一个周密的策划，明确目标，锁定目标，朝着目标奋斗而不反悔，心平气和的去办;沟通可以消除误解，增加信任，取得共识;沟通不仅限于活动中，工作中也一样需要，共识多了，共同的价值也就水到渠成。增强各部门人员之间的沟通了解和团队凝聚力，有利于工作的开展;分享，当你把自己的知识和经验同大家一起分享的时候，你会发现这是一本万利的事情，自己开心了而别人也从中获得收获;而生活中最不能缺乏的便是信任，只有彼此信任，才能想到要去承担一种责任，才会拥有更和谐的团队，而把共同的目标做到更完美。进公司还没有多久，此次活动为我创建了一个沟通、了解的平台，使我在活动中认识和接触了公司各部门、各职位的同事;我对他们多了一份了解，