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文档简介
1、九月九月主题主题运运会会动动同学们,我们学校的运动会又要拉开帷幕了,现在让我们一起来了解一下关于运动会的各项事项!长跑的技巧短跑的技巧铅球的技巧跳远的技巧跳高的技巧接力赛的技巧1 希望全体运动员,认真参加各项体育竞赛运动,发挥自己的最佳水平和技能,努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中,顽强拼搏,服从裁判,不能与裁判发生矛盾。2 希望全体同学能发扬奉献精神,确立服务意识,为全体运动员做好后勤工作,为他们的运动竞赛加油鼓劲,发扬团队合作精神,为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。3在比赛过程中全体学生要做到:文明参赛,文明观赛;遵守赛场纪律,尊重裁判裁决,严禁因争端引发冲突、打骂、不
2、得在看台上推搡打闹等恶性事件发生。 还有班主任、班委要引导学生注意团结,注意文明礼貌,共同营造运动会良好的比赛环境。 运动会注意事项:运动会注意事项:4、要求本班学生根据运动会期间的作息时间准时到达指定位置就坐,在本班指定场地观看运动会。5、运动会期间,各个班委要配合班主任做好考勤工作,禁止学生 不经请假擅自离开本班休息场地,甚至擅自离校。6、运动会期间要注意比赛安全。除工作人员外,非比赛运动员一 律不得进入赛场,特别是掷部场地附近,以免被投掷的铅球、垒球 等击伤。 7、运动员在比赛期间,应增强自我保护意识,以免受伤;在比赛 结束后,应及时返回本班,不得随意在操场逗留;无项目的同学有 组织地为
3、运动员加油助威,不要随意走动,有事必须向班主任请假。8、运动会期间,学生应及时关好教室、寝室门窗,以免物品丢失,应加强财物安全意识,妥善保管好现金及贵重物品。运动会注意事项:运动会注意事项:9、同学们要注意卫生,吃的喝的用的东西不要乱丢,保持校园干净。10、运动员临赛前不要吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,多活动,不要让身体凉下来。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调
4、性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。 11、剧烈运动后,不要立即停下来休息,要做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。以尽快恢复体力和肌肉的力量。方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。 记得不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。运动会注意事项:运动会注意事项: 你的汗水洒在跑道, 浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场, 为班争光数你最棒。 跑吧,追吧 在这广阔的赛场上, 你似骏马似离铉的箭。 跑吧,
5、追吧 你比虎猛比豹强。 环形的跑道 一圈又一圈的坚持 毅力与精神活跃在会场上 湿透的衣衫 满头的大汗 无限追求奋力追赶 我们为你欢呼跳跃 我们为你骄傲 运动之歌 运动会是展示学生青春风采,考验体运动会是展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。希望所有选手能在获的是笑脸和精神风貌。希望所有选手能在本届运动会上赛出成绩,赛出风格,发扬友本届运动会上赛出成绩,赛出风格,发扬友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅更谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅更多的光彩和梦想,在比赛中创造更多的美好
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