有关描写运动的好处精选作文

1、有关描写运动的好处精选作文导语：运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。 以下是小编为你介绍的有关描写运动的好处精选作文， 欢迎参考。篇一： 运动的好处我曾经听过一句名言： 运动的作用可以替代药物， 但所有的药物都不能替代运动！ 这是法国的一名医学家蒂素！ 说的一句话。 我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉锁眼的样子，亲切的问： “你怎么了？不开心吗？” 当我把我的疑问对妈妈说后， 妈妈一下子答复了我的问习题： “你这个小笨猪，我给你说说吧！你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒！既不吃药，又不生病！多好啊！ ”妈妈的话我一直记在心里!

2、 似乎懂得了蒂素说的真正含义。 于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员！我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径；做一分钟仰卧起坐；打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟；跳远二分钟。下午，短跑十圈；竞走三十分钟；打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮！但是，我感觉很轻松，很快乐！其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不消耗力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松！妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不快乐，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀！原来打篮球可以增高，要不，我怎么下 午会打一个

3、小时的篮球了？另外， 告诉你一个惊天地、 泣鬼神的大机密！我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习！功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇！现在，我对体育更加喜欢了！一天不锻炼，就心里发慌！我还把列林说的一句名当成了我的体育 楷模 ： 在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体强健、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚定不移的人。同学们， 你们一定要学我一样， 多锻炼哦！ 锻炼对身体有好处的！篇二： 运动的好处每个人都有快乐和烦恼。 但最让我烦恼的就是我的体重问习题。 每当学校举行运动会时， 那些体育项目方案都与我无

4、缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。自从放了暑假， 我就给自己订下了一个运动计划： 每天迟早到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲惫，腰酸腿疼，我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问习题， 我还是鼓起勇气走了下去。 经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问习题了。接着， 8 月份奥运会播出女排比赛， 我又喜欢上了一项运动打排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始，因为家里没有排球，我就用篮球替代，虽然打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。后来， 妈妈给我买了一个真正的排球，

5、 这使得我对打排球的兴趣更加浓重了。 只要一有空闲时间， 我就缠着爸爸、 妈妈陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不灰心了。 我总是提醒自己： “ 做什么事不是一学就会的，要有勇于克制困难的决心” 。有时，爸爸、妈妈没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙当作自己的对手来打。 经过我的不懈努力， 我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候，我和同学们在排球场上打得热火朝天。有时摔倒了，谁也不抱怨谁，爬起来再打。笑声、叫声、嬉戏声汇成了欢乐的海洋。现在， 我的生活已离不开了运动，因为运动给予了我欢乐、给予了我活力，给予了我自信！原来， 运动那么

6、好。 我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更安康，而且还培养了人的意志和毅力。运动真好! 多运动对我们人体非常有益， 光说不练是假把式， 只有积极锻炼才能够为祖国争光！篇三： 运动的好处贾里是个初二的小男生， 他有着许许多多的优点， 但我觉得他最大的优点还是热爱运动： 他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。贾里十分热爱运动， 而我们也应该向他学习这种精神， 因为俗话说得好： “生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有安康的身体，强健的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，所以每到体育课跑

7、步都腿酸、腿疼，有时酸的动都懒得动了。每天早上和傍晚， 我都能看见我家对面广场上老年人在跑步， 年轻人在随着音乐跳舞， 看啊他们多么的热爱运动啊， 所以他们才会有安康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽，时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。由此， 我越发的觉得现在运动的人很少， 很多人都是因为学习或工作的安排，所导致的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人不能很好地得到锻炼， 使人没有强健的体魄去迎接新的挑战。 让我们学习贾里，学习他那热爱运动的精神，是我们不再为生病而烦恼。生命在于运动，因为运动有益安康，运动使人快乐。安康的运动也有许多学问。你知道吗？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是安康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最适宜。我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐和安康。最初，我其实不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的