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文档简介

1、教学内容1、  跳绳。2、游戏：拼图接力。课的任务1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的正确姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团队精神。 课的内容组织教法与要求运动量次数时间强度      准 备 部 分 10一、教学常规  1、体育委员整队，师生问好，报告人数。二、准备活动1、集中注意力游

2、戏 ：  “弹钢琴”一、绳操  第一节：上肢运动第二节：伸展运动第三节：扩胸运动第四节：踢腿运动第五节：体侧运动第六节：跳跃运动  第七节：整理运动2、玩绳小超市跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等组织：四列横队教法：1、教师提出要求，确立目标。2、由学生“弹奏”。要求：气氛活跃、循序渐进。教法：1、  听音乐教师带领学生集体练习。2、  学生模仿练习，体会动作。要求：动作规范，协调有力。要求：1、  气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。2、  热身活

3、动要有意义，有新意。             10            中   基本部分一、花样跳绳1、集体跳绳练习。2、小组自由选择方法练习。     比比哪组跳法新颖？     比比哪组学得快？ 

4、0;   在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。     “跳绳小英雄”带领大家一起来。3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。组织：  1、  老师讲解练习要求。2、小组进行练习。3、根据教师指导练习。4、分组展示并评价。要求：创新跳法并学习。重点：动作灵活、手脚协调。 难点：发挥想象，锐意创新            26  &

5、#160;          大二、自己利用手中的绳进行玩乐。（如：双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习）组织：散点。教法：引导学生愉快的玩绳。要求：创新玩法、积极投入。 二、游戏：拼图接力教法：四路纵队，依次跳绳到终点，在指定区域内用跳绳摆放各种图形，迅速跑回，以时间快、图形新颖有创意为胜。要求：积极创新，大胆展示。 结束部分一、 放松舞蹈整理活动，舞步欢快，调节身心，全面放松。二、讲评小结，布置作业教法：1、音乐伴奏，师生同做。要求：轻松、自然、舞姿优美。激励表扬，布置作业，启发学生经常利用小器械进行健

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