2014心理健康与心理调

1、“2014心理健康与心理调适、单选题（请点击正确的选项）本部分 30 分1.“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（C ）A. 情绪管理法 B. 广改变认知模式C.席心理防卫机制D.厂厂自我悦纳法2. 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、 情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（ A ）A. 厂胆汁质 B.多血质 C.C粘液质 D.抑郁质3.（ C ）型人格善良，忍辱负重。rrrA.A B.B C.C D.D4.在合理情绪疗法的 ABCS论中，A 代表（A）A.席诱发事件 B.厂信念 C.厂厂引发不良情绪的根源 D.不合理的推理5.现代心身科学研

2、究表明，（C ）的疾病与心理压力有关。A.厂厂25%B.厂厂50% C.r75% D. 冷 90%6. 心理韧性不足是职业倦怠的（ A ）A. 恪 个人内在原因 B. 外界客观原因C.职业原因D.厂厂心理危机7. 个人社会支持系统最重要的一股力量是（ D）A.”血缘关系 B.厂亲密关系 C.夫妻关系 D. & 社会关系8. 平常称为聪明的人智商为：（110-120）A.厂 80-90 B. “90-1109. 冰山模型中浮在冰面上的是：（C）A. *个性品质 B.广 价值观 C.厂 行为 D.厂 内驱力10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（A ）A.席 首因效应 B.厂

3、近因效应 C.晕轮效应 D.刻板印象11.在人的自我认识窗中，应该（B ）人的开放区域。A.厂开发 B. “扩大 C.避免 D.缩小12. 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（B ）A.厂厂良好的个性品质B.席社会适应良好C.厂厂良好的人际关系D.厂良好的沟通方式13. 下列哪个不是人际交往的功能：（C ）A.心理保健 B.行为协调 C. &展示个人魅力 D.厂协调关系14. 以下选项中属于职场人际交往原则的是：（C）A.席讨好原则 B.厂厂命令原则 C.平等原则 D.补偿原则15. 工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（B ）A.广个人因素 B.组织因素 C

4、. & 外界环境因素 D.社会因素二、多选题（请点击正确的选项）本部分 60 分1.心理危机标准主要有：（BCD）A.存在个人固有的心理问题B.存在一些重大的影响心理的事件C. 有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D. 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效2. 从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（ABCD ）A.站 I 气质与性格 B. “情感与冲突 C.认知方式 D. & |早期的经历3. 职场人际关系的原则包括：（ABD）A.切|平等 B. “相容 C. 利益 D.囲|信用4. 专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（ABCD）A.切 I 积极调

5、节心理状态 B. 合理管理时间C.改变思维方式 D. 建立社会支持系统5. 专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（ABCD）A.岀岀I 防治身心疾病 B. 维护心理健康 C. “协调人际关系D.提高工作绩效 AB6. 沟通的原则有：（）A.幻准确性 B.完整性 C. 多元性 D.策略性7. 下列关于人际交往的说法，正确的有（AB）。A.幻对陌生人的认知中，首因效应比较明显B.在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C.第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D.刻板印象都是消极的，应该避免8. 增加快乐的方式有：（ABCD）A. 坚持积极的业余爱好 B. 帮助别人C. 积

6、极的自我暗示D.适度宣泄9.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ABDA. 心理健康的需要B.适应环境的需要C.组织绩效的需要D.自我实现的需要10.专业技术人员个人压力来源主要包括：（ACD）A. 个性特点B.家庭C.经济问题D.职业发展11.提高沟通能力的途经有:A. “提高表达能力B. “提高理解能力C.克服环境障碍D.避免失真12.职业适应的影响因素包括：（ABCDA.职业角色认知B.职业期望值C. 职业能力和职业环境D. 个性特征13.专业技术人员的外在压力来源于（ BCD）A.生活琐事B.生活压力C.情感压力D.工作压力14.非语言沟通的方式有：（ABCDAB)A. 表情 B. “眼

7、神 C.幻手势 D. “姿态15.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（A.V 表达关心B./多听少说C. 开放式问题提问D. 鼓励他坚强，不要流泪三、判断题（请点击正确的选项）本部分 10 分1.成功最终由人格决定。A. “2正确在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。B. 错误3.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。A.金 正确4俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。B. *错误5. 人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。A. 正确6. 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。 一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。A. 正确 B. 7. 弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”