脸上长痘痘的治疗

1、脸上长痘痘的治疗青春发育期因为各种因素会令痘痘疯狂生长， 怎样才可以抑制痘 痘的生长，恢复好皮肤呢。今天为大家推荐治疗痘痘的方法。治疗脸上长痘痘的方法早睡早起，正常的作息时间可以减少因为 熬夜所造成的身体机能不协调引起的痘痘疯长。 因为正常合理的休息 时间，可以令身体的肝脏不受损，有效恢复肌肤生长，令皮肤的胶原 蛋白起到正常的修护效果。不吃油炸或者烧烤过多，因为油炸或者烧烤会因为容易上火导致 痘痘的爆发，而且油炸和烧烤食物会使皮肤的油脂分泌过多造成痘痘 的生长。注意饮食合理搭配荤素搭配很重要， 特别是在青春发育期间 更要多吃蔬果类，保持身体内有足够的维生素供给， 使体内的营养素 得到各方面的发

2、挥，减少内分泌失调引起的油脂过多的痘痘滋生。注意清洁，很多时候因为时间安排不合理，会因为偷懒不做好面 部清洁的工作，这样痘痘就会恶性循环，不断冒出，所以不管学习多 紧张功课很多，也要在早中晚进行面部清洁，特别是外出回来洗手的 时候也一定要一起清洁面部。青少年因为功课紧张会容易造成精神紧张这也是痘痘疯长的一 个原因，所以要学会纾解压力放松神经，多听一些轻松愉快的音乐或 者培养兴趣，在紧张的学习之余也可以令自己可以稍微放松，精神状态得到很好的舒缓也是缓解痘痘生长的一个有效办法。运动，对于一些比较宅的青少年，会因为少运动或者不运动会造 成身体机能生长不完善而造成体内的新陈代谢缓慢，体内的器官不能得到

3、合理的生长或者体内毒素不能得到良好的释放也是造成痘痘滋 生的一个重要因素，所以青少年如果发现痘痘很多也要考虑是不是运 动较少的缘故，如果有这方面的行为那就要做出适当的改变， 多运动 多郊游对呼吸新鲜空气。年轻人最喜欢的是上网，因为长时间上网身体不但不能合理休 息，而且有很大原因是因为电脑的强光辐射电波辐射造成青少年这个 身体猛长的年纪，痘痘也会猛长，为了减少痘痘生长一定要注意电脑 上网时间要制定好不能过长时间上网，上网后为了不使痘痘生长也要 记得勤洗脸勤洗手，不让细菌感染过多或者辐射过多造成色斑和痘 痘。造成痘痘的因素有很多，遗传基因、生活习惯、生活环境、性格 脾气、或者药物引起、饮食习惯引起

4、等等，如果是痘痘适量生长可以 借助以上的一些办法解决，如果发现痘痘过多，最好就是看医生，中 医生最好，通过中药调理也可以令过多的痘痘得到抑制。中药可以抑制痘痘的有生地绿豆水，板蓝根、夏桑菊、罗汉果菊 花、苕实薏米水。以及莲子百合汤水都可以有一定性的抑制作用，当 让一定要根据个人体质而定。祛痘小偏方1.鸡蛋清鸡蛋清是很普遍的美容产品，鸡蛋清拿来美白，人的皮肤会逐渐 柔滑，痘痘自然就会逐渐消失。取材方便，价格也评价，鸡蛋清的味 道是大多数人都不喜欢的，且鸡蛋清不够滋润，所以不是人人都能够 拿来使用，如果在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避开眼睛、 嘴唇，个人尽量涂的厚还要均匀，大约是半个小时再

5、清洗干净，美白 祛痘效果是特别的好。2酸奶和蜂蜜酸奶拿来美容，是简便又省钱的方法。只要长期坚持就能够看到 效果。基本上涂抹在肌肤的周围，在第二天就拿来洗掉。如果是在白 天敷脸的话，最好是在几个小时之后进行清洗。对于比较严重的痘痘， 可以加上一些蜂蜜来滋润，如果脸上有凹凸痘印也非常有效， 往一勺 天然的蜂蜜里加点细盐，用力搅拌均匀，再均匀的涂抹在脸上，并用 手轻轻按摩5min ,然后清洗干净，然后再抹点营养霜，早晚各用一 次，效果甚好。3.黄瓜或土豆黄瓜或土豆拿来切片，尽量切得薄；这样有利于敷脸的效果，也 可以缓解痘痘在脸上滋生的恶劣症状。 在每次做菜或是菜市场买来一 些，从中取半截黄瓜或者半个土豆，洗干净，切成薄薄的片，能切多 薄就切多薄，然后放在脸上。这样吸收的效果达