2014高中体育学科乔肖肖教学设计

1、我的教学设计课题：双手头上掷实心球科目 体育教学对象高二年级课时 第1课时提供者乔肖肖单位襄汾县邓庄职业中学校一、教学目标1、运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。  2、运动技能目标：通过本次课学习，80%以上的学生能够初步掌握实心球的投掷要领，了解动作结构和技术特点。  3、心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。4、身体健康目标：通过实心球的学习，使学生上肢及腰腹力量得到进一步锻炼，身体协调和控制能力得到提高。

2、  5、社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。二、教学内容及模块整体分析投掷是人们日常生活中的实用技巧，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术。实心球又是高中部分必修内容之一，根据高二学生情况，将实心球单元分为三次课教学。实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，动作速度为核心的项目。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。影响实心球成绩有三个因素，出手速度、出

3、手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。在本次课教学中重点解决学生出手速度问题，第二次课解决学生出手角度问题，最后一次课重点考察。三、学情分析高二年级的学生思维敏捷，具有较高的认知能力，能够较快的理解教师的讲解要求。同时身体发育趋于成熟，各项运动生理机能不断完善，动作协调性较好，有一定的体育基础和运动参与愿望。实心球是初中体育测试的内容，学生们有一定的了解，但实心球项目对于学生来说相对单调枯燥，教师应采用多种教学方法和组织形式来激发学生的学习兴趣。四、教学策略选择与设计在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。本课教学内容是双手头上掷实心球，是中学体育与健康的重要教材。本课

4、灵活的发挥了教师的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生能够在自主的空间里，积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。以下是本人课后的几点反思： 首先，学生永远是课堂上的主角。课堂上要确保学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位，从开始就让学生自己观察，模仿，自己试投，然后再跟教师的正确动作做比较，从而加深了学生对易错动作的印象，更激发了他们自主研究的意识，提高了自学的能力。 多元化的设计更吸引学生。本课的准备活动的热身操和放松肌肉环节都是在音乐下完成的。热身操选用节奏欢快、动感

5、十足的乐曲，在课的开始阶段提高了学生的兴奋度；而放松操又选用了节奏舒缓的轻音乐，帮助学生放松肌肉的同时也平静了他们的心情。另外本课还打破的常规的队列队形，加入了螺旋、圆形等队形，同样给学生带来了新鲜感，从而吸引他们的注意力，提高他们的学习兴趣。 1、  教学过程中，充分发挥教师的引导作用，积极调动学生的练习积极性。2、  实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生探究动作顺序的好奇心，从而达成本次课教学目标及信心。五、教学重点及难点教学重点：出手速度。教学难点：自下而上的发力顺序。六、教学过程教师活动学

6、生活动设计意图一、课堂常规1、集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤。 2、 师生问好！3、宣布本课内容及要求： 投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。 4、安排见习生。组织：四列横队。      要求：快、静、齐1、通过严格要求，培养学生的集体意识和责任意识。2、明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。二、准备活动：     1、四路纵队趣味慢跑。    2、个人徒手操：

7、   （1）、伸展运动；   （2）、扩胸运动；   （3）、全身运动；   （4）、跳跃运动。   3、双人专项准备活动：   （1）、压肩运动；   （2）、转肩运动；   （3）、互背运动 组织：教师带领同学蛇形慢跑，  要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。 组织：四列横队成广播体操队形散开。

8、0;         要求：动作有力、到位、协调、舒展。1、利用充分的准备活动，把身体的各个部位的关节和韧带活动开。让学生身体机能调动起来。 2、让学生做好准备活动以减少意外伤害时的严重性。 3、增强学生的灵活性和协调性。三、投掷： 双手头上掷实心球。 动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 动作要点：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，

9、拨球，用力将球掷出。重点： 用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点：用力顺序及出手角度易犯错误： 双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。 纠正方法： 多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。组织：四列相向横队，相距6米左右          要求：有组织、有纪律、注意安全。 教法： 1、熟悉球性； 2、双手头上掷实心球： 1）、教师示范讲解；2）、学生模仿

10、徒手练习； 3）、学生持球练习；  要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。  4）、学生自订达成目标练习； （男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达成，女4.3米达成） 5）、学生展示、挑战练习： 1、教师示范，学生模仿。2、发展学生的力量和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、和韧带的发展，逐步提高投掷能力。四、分组练习 1.分四组，每组面对面，循环投掷，由小组长负责小组的纪律。     

11、;      投       掷       区           2、教师巡回指导纠错，召集学生讨论，哪些同学投得更远，为什么？让学生寻找答案。让投得较远的学生来谈谈他的体会，然后教师归纳总结。组织： 四组组长负责到各自场地练习。       &

12、#160; 教法： 1、教师讲解，纠错； 2、学生自主练习，教师指导；要求：有力、准确、到位。 1、教师指导，学生练习2、让学生自主练习，在练习中发现问题、解决问题。五、游戏：传球接力1、游戏方法：把学生分成人数相等的若干纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球或把球从跨下向后传（或滚地传）球，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。游戏规则：a.按排列顺序往后传球。b.传球时必须背对接球者，不准抛接传球。c.传球失误后，须从失误处再往下传。组织： &

13、#160;1、介绍游戏方法，讲解游戏规则和要求。2、示范游戏方法。3、组织学生开始进行游戏、比赛。1、可以发展力量、传球速度和灵敏素质。2、通过游戏的方法，使学生掌握传接实心球的技巧，培养学生集体配合的团结互助精神。五、结束部分1、整理放松。 2、小结：   评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 3、收还器材。随着教师的手势进行深呼吸 要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。 小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。缓解肌肉疲劳七、教学评价设计体育课学生学习过程评价表评价内容学习表现自己评价小组评价姓名： 姓名：体能与运动技能能较好地掌握所学的动作能一般还需努力学习态度与行为主动学习并乐于展示积极一般还需努力认识与知识知道基本的锻炼常识.会不熟还需努力交往与合作精神在活动中与同学有良好的人际关系.好一般还需努力情意表现在活动中,有克服困难与挫折的意识.很好一般还需努