下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、破壁料理机食谱大全奥克斯篇精品资料破壁料理机食谱大全一一奥克斯篇西兰花忌廉浓汤食谱简介:西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素 C和胡萝卜素等。多吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力食材配方成分西兰花200g烟肉 20g马宁薯150g洋葱20g水 650ml淡忌廉1大勺食盐 1.5g黑胡椒1g制作参考时间38分10秒操作步骤步骤1:西兰花掰下来后用盐水浸泡10分钟后用清水洗净,马宁薯去皮切成块,烟肉切小片,洋葱切碎;步骤2:;煎锅中不放油,用小火将烟肉片两面煎焦,将烟肉中的油脂煎出来后用筷子把烟肉夹出来,再用锅中
2、的油脂烹炒洋葱西兰花;步骤3:洋葱烹出香味后放入西兰花一起翻炒,翻炒几分钟后盛出炒好的洋葱西兰花;步骤4:把步骤3与马宁薯块一同放入大杯中,倒入清水,选择“西汤”键;步骤5:待功能完成后,倒入盐与黑胡椒粉,将西汤倒入碗内,挤上小许淡忌 廉,撒上烟肉片。奇异果冰沙食谱简介:奇异果富含Vc,不仅具有抗氧化的功效,还可以减少黑斑的形成, 是口碑极佳的美容圣品食材配方成分奇异果300g水 200ml白砂糖适量冰 250g制作参考时间:1分钟操作步骤步骤1:奇异果洗净去皮切小块;步骤2:细砂糖融入凉开水与奇异果一起放入大杯中,选择功能“冰沙”键;步骤3:待功能完成后,即可饮用。橙汁冰沙食谱简介清热解暑、健胃、通便排毒、美容养颜、延年益寿食材配方成分浓缩橙汁1罐牛奶 250ml香草精10g冰 200g糖 适量制作参考时间1分钟操作步骤步骤1:将所有材料放入大杯内;步骤2:选择功能“冰沙”键;步骤3:待功能完成后,即可饮用。大麦核桃米糊食谱简介美容、排毒、养心、抗衰老、软化血管、润肺、消滞食材配方成分大米50g大麦20g黑豆 30g枣(干)5粒核桃 30g花生 10g粳米40g芝麻2勺水 750ml制作参考时间32分03秒造作步骤步骤1:将粳米、大麦、黑豆浸泡 4-6小时;步骤2:将所有材料用清水洗净;步骤3:将所有材料一起放入大杯内,加入 750ml水,选择功
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 夸父追日读后感
- 化工厂安全生产演讲稿
- DB52-T 1838-2024 加油站安全生产标准化评定规范
- 2024年新人教版七年级数学上册教学课件 第三章 代数式 3.1列代数式表式数量关系(第2课时列代数式)
- 2024年新人教版七年级上册语文教学课件 第1单元 3《雨的四季》课时2
- 泰宁县城关镇k5 580~k7000路基土石方工程施工组织设计
- 产业转移-以东亚为例
- 联合储运评档理论考试工艺试题练习试题附答案
- 物料提炼合同协议书
- 宴会厅承包合同要注意哪些问题
- 2024届山东省青岛市高三下学期第二次模拟考试英语试题(解析版)
- 2024-2030年中国成品油市场竞争对手动向及营销发展趋势预测研究报告
- 2024新版有限空间作业安全大培训
- GB/T 44413-2024城市轨道交通分类
- GB 19041-2024光气及光气化产品生产安全规范
- 2024至2030年中国肉毒素行业深度调研与投资战略咨询报告
- JGJT309-2013 建筑通风效果测试与评价标准
- 2024-2030年光学透明聚酰亚胺薄膜行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告
- 电动车拆解合同
- 老龄化社会 基于社群的综合保健与照顾服务框架
- 2024年广州越秀集团股份有限公司校园招聘考试试题带答案
评论
0/150
提交评论