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文档简介
1、幼儿体适能教育一、幼儿健康发展健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。而幼儿健康 指的是幼儿期各个器官、组织的正常发育,能够较好地抵抗各种疾病, 性格开朗,情绪乐观,无心理障碍,对环境有较快的适应能力。二、幼儿体适能在学龄前期,幼儿身体的协调能力较弱,特别是体弱、老实的幼儿。据调査,体弱、老实的幼儿比健壮、好动的幼儿们意外受伤率髙达 72%。可见在幼儿园开展幼儿体能达标的活动,发展幼儿动作的灵敏 性和协调性,有意识的增强幼儿的体能,是提高幼儿自我保护的有效 途径之一。体能训练活动,不仅是一种技能的训练,而是增强体质的手段,体 能活动不仅能促进幼儿的生长发育,增强体质,而且对幼儿的心理发
2、 展也产生一定的影响。三、幼儿体适能发展目标1、具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏3-4岁4-5岁5-6岁1.能沿地面直线或在 较窄的低矮物体上走 一段距离。2能双脚灵活交替上 下楼梯。1. 能在较窄的低矮物 体上平稳地走一段距 离。2. 能以匍匐、膝盖悬 空等多种方式钻爬。1.能在斜坡、荡桥和 有一定间隔的物体上 平稳地行走。2能以手脚并用的方 式安全地攀爬登架、精品网等。3能身体平衡地双脚3.能助跑跨过一定距3.能连续跳绳。连续向前跳。离髙度的物体。4.能躲避他人滚过来4.分散跑尸能躲避他4.能与他人玩追逐、的球或扔过来的沙人的碰撞。躲闪跑的游戏。包。5.能双手向上抛球。5.能连续自抛自接
3、5.能连续拍球。球。建议:利用活动发展身体平衡和协调能力,同时结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。=12、具有一定的力量和耐力1能双手抓杠悬空吊1能双手抓杠悬空吊1能双手抓杠悬空吊起1()秒左右。起15秒左右。起2()秒左右。2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向前扌殳掷2米左右。投掷4米左右。投掷5米左右。3能单脚连续向前跳3能单脚连续向刖跳53能单脚连续向刖跳82米左右。米左右。米左右。4.能快跑15米左右4能快跑20米左右4.能快跑25米左右。5.能行走1公里左右5能连续行走1.5公里5能连续行走1.5公里(途中可适当停歇)左右(途中可
4、适当停以上(途中可适当停歇)歇)。34岁4-5岁5-6岁建议:开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车,自己上下楼、自己背包。3.手的灵活协调3-4岁45岁5-6岁1.能用笔涂涂画画。1.能沿边线较直地画1能根据需要画出图2能熟练的使用勺于出简单图形,或能边形,线条基本平滑。吃饭。线基本对齐地折纸。2.能熟练使用筷子。3能用剪刀沿直线2.会用筷于吃饭。3能沿轮廓线剪出由剪,边线基本吻合。3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图直线构成的简单图形,边线吻合且平滑。形,边线吻合。4能使用简单的劳动工具或用具。建议:创造条件和机会,促进幼儿手的
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