中班幼儿一日作息时间表

1、中班幼儿一日作息时间表活动内容秋冬季春夏季来园活动7： 458： 157： 458： 15晨间体育锻炼（分散、二操、集游）8： 158： 558： 158： 50盥洗、点心8： 559： 158： 509： 10学习活动一9： 159： 409： 109： 35课间活动9： 409： 509： 359： 45学习活动二（集体、分组、区域等）9： 5010： 159: 4510： 10自主性游戏活动10： 1511： 0010： 1011： 00午餐11： 0011 ： 3011： 0011： 30餐后活动（户外散步、阅读）11： 3012： 1011： 3012： 10午睡12： 1014：

2、2512： 1014： 25起床、点心14： 2514： 5514： 2514： 55花式操、户外活动14： 5515： 2514： 5515： 25游戏、区域活动15： 2516： 0015： 2516： 00离园16： 0016： 00备注:1.作息时间制定原则为：保证一日一小时体锻、两小时户外，三小时游戏时间，两餐（主餐）间隔不少于3个半小时，保证一定的自由活动时间。大班下学期午睡时间可以逐步缩短。2.教学活动时间中班20-25分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。3.根据幼儿园场地实际情况，各年龄段作息时间可以灵活调整。4.由于我市统一规定幼儿在园作

3、息安排从8： 00 16： 00,实际幼儿园均往两头延伸。修正版中班一日活动作息时间表（春秋）7：508：20入园、晨间活动等8：209：00户外晨间锻炼、早操9：009：10盥洗、早点9：1010： 00集体教学活动10： 0010：55创造性游戏10： 5511：05餐前准备、谈话11： 0511：35午餐11： 3511：50餐后阅读、散步11： 5012：00盥洗、睡前准备12： 0014：10午睡14： 1014：30起床、梳洗、饮水14： 3015：00户外体育活动15： 0015：20午点15： 2015：50区域活动15： 5016：10集体活动、户外游戏16： 1017：00

4、室内游戏、离园幼儿园中班一日活动作息时间表（夏季）7：508：25入园、晨间活动等8：259：00户外晨间锻炼、早操9：009：10盥洗、早点9：1010： 00集体教学活动10：0010：55创造性游戏10：5511：05餐前准备、谈话11：0511：35午餐11：3511：50餐后阅读、散步11: 5012: 00盥洗、睡前准备12: 0014: 10午睡14: 1014: 30起床、梳洗、饮水14: 3015: 00户外体育活动15: 0015: 20午点15: 2015: 50区域活动15: 5016: 10集体活动、户外游戏16: 1017: 00室内游戏、离园幼儿园作息时间表（秋冬

5、季）（活动内容时间晨间接待7: 408: 00晨间游戏8: 008: 40早操、早点8: 409: 20集体活动一9: 209: 45自主活动9: 4510: 10集体活动二10: 1010: 35延伸活动10: 3511 : 00午餐及散步11: 0012: 00午睡12: 0013: 30起床、梳理、听赏或自由活动13: 3014: 00游戏活动14： 0014: 50户外活动14： 5015: 10午点15： 1015: 30区域活动15： 3016: 10阅读时光、离园活动16： 1016:30幼儿园中班一日活动作息时间表（秋冬季）7： 30 8： 00来园自选桌面游戏及区域活动8： 008： 45自主锻炼、早操8： 459： 10盥洗、点心、自由活动9： 109： 35集体教学活动9： 35-9: 55自由活动9： 55- 10: 20集体教学活动10: 20- 11: 00游戏活动11: 00-11: 40餐前准备、午餐11: 4012: 10餐后户外散步12: 1014: 20午睡1