北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材(附歌词)

1、1 .走步北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材吹吹拉拉2。音乐反应一大苹果音乐反应二瞧星星3o扩指小手A4。手臂动您说可笑不可笑5弯腰、转腰小钟6亠、前压腿7、双吸腿弹弹唱唱8、脚位擦玻璃9、头得动作小鸟得歌10摆臂伸岀手1 1.蹦跳步小兔子1 2 平踏步开火车1 3.游戏万花筒北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材一、走步 伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一大苹果我就是一个大苹果小朋友们都爱我，请您先去洗洗手，要就是手脏别碰我.伴奏曲之二瞧星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清一闪一闪好像小眼睛，我要问您明 天天可晴？三、扩指伴奏曲小手爸爸瞧妈妈瞧，宝宝得小手真好瞧爸爸瞧妈妈瞧，宝宝得小手瞧

2、不见。爸爸妈 妈都来瞧，宝宝得小手乂出现。四、手臂动作伴奏曲您说可笑不可笑小花猫，上学校，老师讲课它唾觉左耳朵听，右耳朵冒您说可笑不可笑!陆！五、弯腰、转腰 伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒 嘀嗒 您听小钟说话嘀嗒嗒。六、前压腿伴奏曲小脚小脚踏踏叫醒小花.哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小 脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳啦啦啦啦啦啦啦.七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八、脚位 伴奏曲擦玻璃星期天呀擦玻璃，我与妈妈早早起，窗子擦得明乂亮，照得屋里更美丽，更美丽。九、头得动作伴奏曲小鸟得歌十.摆臂伴奏曲伸出手我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。我伸出左手去,

3、 我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。我伸出双手去，我收回双手来， 我伸出双手摆一摆双于收回来十一、蹦跳步 伴奏曲小兔子小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。小兔子乖 乖谁叫也不开不开不开不能开，妈妈回来我就开.伴奏曲开火车无歌词十二.平踏步十三、游戏 伴奏曲万花筒无歌词走步中国舞等级考试课一级学生试题小走步2、音乐反应（曲一）032、音乐反应（曲二）地面3、扩指3、手臂动作4、弯腰.转腰5、前压腿双吸腿ft中间$ 6、脚位7、头得动作0。7、头得动作9、蹦跳步八d9、平踏步1、走步A音乐伴奏曲2/ 4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，4 1 4右脚始“

4、自然走八步（见场记）.5 - 8原地不动胸前自舶手八次。A 91-（12同1 一 4动作。対13 14原 地不动“旁按手“.15 16 “低头”敬礼一次。第二遍音乐m4右脚始“自然走八步，同时“转体二人相对（见场记二）。5 -8原地不动自柏手八次。9 12同1-4动作。13 -14原地不动，“旁按手”。15 - 16两人相互“低头“敬礼鼻要领及注意点：A通过简单地“自然走”，培养幼儿初步 学会訓斤音乐做动作得习惯。此动作可原地或行进做。“自然走”时要挺胸、拔背。2、音乐反应（-）音乐伴奏曲之一 2/4拍A随着曲谱边说歌谣边柏手或脚踏，為每一 字柏击手或踏脚一次（见场记三九注：21 0场记均同场

5、记三音乐反应（二音乐伴奏曲之二2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器（铃、鼓、拔、三角铁等），毎字击一下或每字做一动作。要领及注意点：录像中得音乐反应动作仅就是示例，希望教师启发幼儿得想像力及创造力，每做一遍均变4换 不同得动作3、扩指音乐伴奏曲2/4舶A 前奏准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向1点。 a 1右手屈臂握拳经肩前向“前平位伸出，“上翘指扩指”，手心向前（见图1）.2 同1动作，左手做。3门-4 双手向外，向内“转腕二两次（见图2）。5 右 手屈臂握挙向“旁斜上位扩指”，手心向前（见图3 ）。A 6 J 同动作，左手 做。 .7卜双“背手”。8 “摇头、9右手屈臂握挙向

6、“旁平位扩指二手心向前（见图4）.a10 同9 动作，左手做。A 1 1 双手向内，向外“转腕”，一次。A 1 2 双手经“下弧线“ 向“前平位摊手“井“扩指”（见图5）。4要领及注意点：A第一，屈臂握拳动作均在肩前。A第 二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位“时要伸直，位置准确。第三，“转腕“时，手要保持“扩指”手型,骨固左不动。A第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背 直立。4、手臂动作音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：“双跪坐旁按手”，身向1点。I -2）双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同时向右、左“倾 血 头一次（见图6）。3卜-4经“分晁手”至左脸颊处，双

7、手合掌,向左“倾头”成睡状（见图7）。A 5左手指左耳，右“旁按手向右“倾头（见图8）。6 做5得对称动作。7 舶手，向右“转腰”双“摊手一次（见图9）。盘8做7得对称动作。A 9 10双手心向外，在猫胡须得位置上模仿猫叫“ngr。要领及注意点：第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。第二，启发孩子按歌词表演。5、弯腰、转腰音乐伴奏曲2/4拍前奏三次，4（56准备动作:“交叉盘坐旁按手，身向1点。13 -3向右、左、右“旁弯腰“ 同时右、左、右手扶地三次（见图0 ）o还原“准备动作”向右“转腰同4动作。盘7 向左“转腰“。A 8同动作。4第二遍音乐，动作同 第一遍。要领及注意点：第一，“旁

8、弯腰”手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长.A第二，“转腰”时上体垂直，竹盆 固定，以腰为轴，手yf就是随上体移动6、前压腿前压腿音乐伴奏曲2/4拍前奏 准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。右脚全脚贴地而移动成“前吸腿团身（见图1 2） A 3卜4 还原“准备动E1 - 2R1 1 2动作，左腿做。还原“准备动作”。“前压腿”三次。同时双手舶脚背三次（见图1 3） A 12 还原“准备动作“。T 6 7 -89 -11作”。同9 一 12动作A要领及注意点4第一，“前吸腿团身”得“吸腿要全脚着11316地，“团身“时额头贴膝盖。第二“压腿“时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。7、双

9、吸腿A音乐伴奏曲2/4舶A 前奏准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1点。盘1 -6后“双吸腿”三次（见图14）。7 一 8向右“转体1/2成“仰卧”。9一14厂绷脚”前“双吸腿三次（见图1 5） A 15- 1 6向左“转体T/2成“伏卧”，双 手托下频。A要领及注意点：第一”手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽A第二，“前吸腿“与“后吸腿”时，注意双膝与双脚并 拢与“绷脚”。第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚二8、脚位A音乐伴奏曲詈拍【前奏】 准备动作：“小八字位“站立，“旁按手”（见图16）.最后一小节右脚向右旁 施 “横移“一步成“大八字位。A 1 3 右手手心

10、向前在身体前而划“立圆”三次（见图17）。4 “旁按手”。A 5 -6身前倾哈气一次（见图1 8 ）。A 7右脚收回“小八字位”。8 静止。9 -11同1 3动作，左手做.12 “旁按手。（13-（14 同5- 6动作。15 “正步位二16 静止。要领及注意点：第一，“脚位“要准确。A第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时得形象，擦玻璃时手离身体 远些。9、头得动作准备动作:“小八字位”，双手下垂，身向1点：1 一 4原地不动；一6 后左成“旁按手： 7右脚“横移”成“大八字位”。“低头”（见图19）.然后头还原。A 3卜4 “仰头“（见图2 0）,然后头还原。音乐伴奏曲3/ 4舶前奏先右A（1

11、-25-6 右“转头（见图2 1）,然后头还原“7-8左“转头二然后头还原9第 一拍，第二拍向2点、1点点头“一次，第三舶停。* 10 头还原11第一拍，第二柏向8点、1点畲，点头”一次，第三拍停。12 头还原.13 14 右、左“转腰”各一次亠1 51“旁按手还原成身向1点.第二遍音12双手“叉腰做，其她同第一遍音乐。盘13 15“旁按手要领及注意点：第一，“低头”、“仰头“、“转头”时，保持上体直立,肩固定，颈部最大限度弯屈与转动，达 到训练颈部得目得。第二，使学生初步认识头得位置，注意位置要准确。4第三，头部动作时“旁按手“要固定不 动。10. 摆臂音乐伴奏曲2/4打前奏准备动作：“正步

12、位”站立，“背手“，身向1点1卜2 向前“蹦跳步”停落成“半蹲二同时右手“前平位扩指上翘指”，手心向前（见图2 2）o A 3 4直膝同时,右手收至肩前保持“扩指“（见图23）。A 5右手伸 向“上位扩指气见图24 k A 6右手先“旁平位”再“上位”，“摆臂”各一次。7a 右 手落至右“旁平位上翘指“，手心向旁，眼视右手.48收右手成“背手“。第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。4第三遍音乐，动作同第一遍，双手做.要领及注意点：第一，始终保持“扩指”手型。“摆臂”动作臂要伸长、舒展。 第二,单手“摆骨“要求在“上位”与“旁平位之间摆动，手心向前。 第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。M

13、、蹦跳步A音乐伴奏曲2/4舶A【前奏】准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形，竖于 头上两侧，身向1点（见图2 5）。（!- 4 “蹦跳步“四次并向右、左交替“倾头”四次，同时向下“折腕”四次（见场记四）。5 -16再“蹦跳步三次,第四扭静止.（7 - 8同56动作。第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。A要领及注意点：第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持“正步位。盘第二，兔耳形手得手腕与头保持一 挙距离。A第三，“蹦跳步“行进方向由教师自行安排，也可以原地做。1 2、平踏步音乐伴奏曲2 / 4拍准备动作：1两人一组，“正步位：A“抱肘”做火车头,B在A身后双手搭A双肩做轧厢, 每组行进方向可任选（见图26）。2 - 9“平踏步”三十二次成“正步位”，找到列一组小朋友，两组相对（见场记五）。10 A成“旁按手.B保持原状.11 -12相互低头，敬礼一次。盘再反复做.要领及注意点：第一，“平踏步”要全脚踏地，毎步均踏在节拍上。A第二，A与B可以交换做火车头.13、游烁音乐伴奏曲2/4拍通过游戏增强小朋友们对身体部位得认识能力与敏捷得反应能力.教师发出口令，小朋友们按照曲