体育培训心得体会(1)

1、体育培训心得体会体育教学中如何培养学生创新合作精神，不同的老师有不同的方 法。本人针对体育课堂教学中学生各种心理问题加以分析解决也大家 共勉。 在体育教学中，我们经常可以看到虽然老师们精心设计比赛 项目，努力调动同学们在体育课中的积极性， 但总有一部分同学常畏 缩不前，躲在队伍的后面不敢尝试，或是才草草了事，走个过场。因 此，如果解决体育课中学生们的心理障碍，让他们溶入集体中，成为 体育课上需要迫切解决的问题。一.羞怯心理及解决。体育课教学中会出现大量的合作，如师生合作，学生与学生合作，所以课堂 中克服羞怯心理就很重要。然而农村中内向孩子很多， 其不敢发言, 不善于交往，更害怕失败后，遭到同学

2、们的哄笑，因此常常对体育课 产生了畏惧心理。解决方法：1.构建良好的师生关系。良好的师生关系可以开启学生的心扉，减轻羞怯，上课时一声亲切的问好，让 内向，胆怯的同学出来帮帮忙，都可以让学生感受到老师的关心，感 到老师和他们是“朋友”。同时，教师自身要放低姿态，克服焦躁心 情，用亲切口吻，关心的话语创设轻松的课堂氛围。教师经常近距离 与学生交往，如：拉拉学生的手，拍拍学生的肩，摸摸学生的头。这 样即表示赞许和鼓励，让学生放松下来，又可以培养加深师生之间的 感情。2.精心准备项目，增添学习乐趣。教师精心组织课堂教学， 对有难度的项目，可以通过示范讲解，小组讨论，自选伙伴等手段创 设体验成功的情境。

3、对于有障碍的同学，可以降低难度，如在攀单杠 时，分高、低杠。身体素质好的同学攀高杠，有困难的同学攀低杠。让每个同学体验过关的喜悦。3 .增加自信心，克服羞怯心理。有的学生有畏难心理，老师可鼓励其试一试，自由表达自己的想法，其稍 有进步的话，全班同学可以鼓掌，这样，依靠集体及学生个人的努力， 其羞怯胆怯心理就会被逐渐克服，自信心就会逐渐增强，现在的孩子多为独生子女，自我中心意思强、人际关系紧张、学 习压力大、情绪抑郁，出现失眠、呆滞、学习效率低下等情况。不想 与人多交流、自我封闭、导致团队合作意识欠缺。小学新课改的课程 目标中提出：具有良好的心理品质，表现出与人交往的能力与合作精 神。提高对个人

4、健康和群体健康的责任感。 那么体育教学怎样能起到 改善小学生人际交往能力与增强合作精神的作用呢其中体育课堂游 戏是值得探讨的一部分，它所起到的积极作用是不容忽视的。体育游戏作为一种体育教育手段，是以体育动作为基本教学内容， 以游戏的形式，把枯燥的练习转化成有趣的游戏活动， 以增强学生体 质为主要目的的特殊的体育活动。是中小学体育教学的重要内容之 一，它内容丰富，形式多样，并且具有较强的趣味性、竞争性等特点。 在体育教学过程中，有意识、有目的的进行适当的体育游戏，能起到 集强身健体、娱乐放松的作用。同时能够对改善学生人际交往能力与 增强合作精神起到一定的积极作用。体育游戏大多都在户外进行，学生会

5、在思想上、精神上感觉比较 放松，没有太多的心理压力。学生可以更直接、更集中的方式相互接 触、体验近似与社会上所能遇到的各种情景，例如：竞争、批评、成 功、失败、规则、处罚等。游戏从开始到结束需要靠学生团结互助才能共同完成。过程中又充分体现出了竞争性。这就在不知不觉中培养 的学生的人际交往能力，增强了团队的合作意识。因此，体育游戏在 整个体育教学中应占有相应的比例，比如两周一次、一周一次，或者 所占的比例更大些。当然这要体育教师视教学内容和教学进度来自行 把握。常见的体育游戏有哪些呢它们又能起到什么样的作用呢例如：请尝山楂片，这个游戏可以在缓解紧张气氛时用，它引人 发笑，宽松，消除疲劳。主持人请

6、队员们放松站立，双手在背后勾住， 各自把头仰起来，依次在他们的头上放一片山楂，要求他们巧妙地改 变头的位置，使山楂片移动，落进自己的嘴里，吃掉。一旦成功马上 可以说：“我成功了”主持人便可以马上再给他在额头上放一片。在 规定的时间内，吃到山楂片多的受到赞扬。若将山楂片落地，不得拾 起，但可以另外再给一片。开火车，规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学 生连成一排，逆时针跑，追前面的一组学生，追上一列“火车”的5分，在一分钟内追到的“火车”最多的队为胜。远的大小，可以根据 场地和学生的人数决定。这类游戏的目的：能培养快速奔跑的能力和 吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。但在开展这类游戏的

7、同时要注 意：不能只靠圈拉住身体，学生应该双手搭肩膀，并注意安全。倒跑比赛：在平时的体育课堂教学中，我们常常是 50米竞跑、 100米竞跑。倒跑比赛能打破常规，增加学生跑步的多样性，锻炼学 生的平衡协调性，增加对跑步的积极性兴趣。“两人三足走”、“老鹰抓小鸡”、“推小车”以及各种形式的 接力赛等，学生在游戏中扮演一定的角色，承担一定的责任与义务， 让学生在相互帮助、共同合作的过程中，体验不同角色的心情和个人 与群体间的关系，真正体验到由此带来的成功与进步的愉悦， 培养了 与同伴合作的意识、竞争意识和交往能力。还有最为常见的拔河比赛：常以组为单位，如每组10人（5男5 女），这是能增强团队协作意

8、识的典型体育游戏。除此以外， 100米 障碍接力赛、传球记名、爬楼梯、抱团走三步、喊号嗒嗒球、蜗牛爬 行、摘椰子、蚂蚁搬山、默切握手、左右兼顾、走出黑暗、轮胎大赛 等等，这些都是能起到积极作用的容易开展的体育游戏。体育教师在开展体育游戏的时候要注重游戏的多样性，不要一层 不变，再有趣的游戏重复开展的次数多了，也会变得枯燥乏味。教师 除了借鉴书本上的各类游戏外，平时自己可以结合学生的身体素质， 兴趣喜好等加以创新开发。另外，发挥学生的积极能动性，一千个人 的眼中有一千个阿姆雷特，学生的想象能力是巨大的。让学生自行探 讨出一些游戏，教师在考虑安全性、可行性、锻炼价值性的方面加提 炼改进。这样既锻炼了学生的思维，增加的游戏的多样性，又让学生 体会到了成就感。体育运动作为一种独特的社会活动，是人们以一定的方式结合起 来共同进行的，体育游戏中的人际交往和团队合作是建立在一般的人 际交往和团队合作基础上的。体育教