初三心理健康教育计划

1、初三心理健康教育计划中考是人生的中转站，是孩子求学生涯中的第一个重要的博弈时 期，能否取得良好的中考成绩是每个初三孩子努力的目标。然而，在 向这个目标迈进的过程中，孩子的心理、行为等都呈现出一定的复杂 性和特殊性，表现为心理浮躁、丧失信心、急功近利、情绪焦虑、学 习压力大、睡眠不良等。认真研究分析中考生的心理特点，采取科学 有效的措施，对促进初三学生心理素质的增强及初三年级教育教学质 量的提高都十分重要。根据实际情况，在校领导及初三年级组的支持 与指导下，学校心理室特制定此工作计划。一、成立初三心理健康教育工作小组组长：朱双华副组长：李光、张浩宇组员：陈向波、何超、杨圻、任抄文、各班班主任二、

2、工作目标以学生发展为本，针对初三学生存在的心理问题， 通过开展心理 健康教育活动，优化校园心理健康教育环境，培养学生健全的人格和 良好的个性心理品质。三、实施途径（一）以心理室为中心的全方位教育对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强 调控自我、 承受挫折、 适应环境的能力； 培养学生健全的人格和良好 的个性心理品质，对少数有心理困扰或心理障碍的学生， 给予科学有 效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健 康水平，增强发展自我的能力。（二）以班级为主导的全员教育班主任是学生工作的先导， 最能发现学生的心理问题。 班主任在 班级管理过程中，直接对学生进行心理辅

3、导，通过心理辅导，激发学 生自我教育，将促进学生自我醒悟和学会自我心理调节作为自己的职 责。（三）以活动为载体，以宣传为手段，提高学生的心理素质，掌握心 理调节方法针对初三学生时间紧， 压力大的现状，通过心理讲座、 主题班会、 宣传橱窗、心理便签栏、心理健康日等，有的放矢地进行心理健康教 育导指导学生形成积极的自我期望与生活态度， 增强自律、自控能力， 发展自尊、自爱的个性，增加中考生的心理稳定性。（四）整合教育资源。建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体 式地实施学生的心理健康教育工作。 利用家长会使家长了解学校心理 健康教育的情况， 促使家庭教育更贴近学生的心理； 利用家

4、长之友 心理园地， 指导家长了解和掌握中考生心理健康教育的方法， 营造宽 松的家庭迎考环境。（五）具体活动，1、在初三各班教室一角设立“美丽心灵”专栏（另一个方案是在年级组宣传栏或者 家长之友 设置一块心理园地） 传播心理知识， 提高学生对自身心理健康的关注程度， 利用学校宣传栏， 张贴海报普 及心理知识。（?10月）2、通过面向全体初三学生开展“职业生涯规划”讲座（或主题 班会），长沙各高中学校校训校园图片展， “筑梦”征文活动等帮助 孩子树立人生目标及中考目标，增强学习动力。（10-11月）3、开展问卷调查，筛选问题学生，针对不同的心理问题开展团 辅活动，比如考试焦虑、厌学、学习压力大等主题团辅。（2月）4、百日誓师大会鼓励考生自信而有计划有步骤的迎考。（3月）5、开展如何有效管理时间、提高学习效率、轻松迎考主题班会 （3月）6、请专家来校对初三师生开展考前心理调适讲座。（5月）7、以班级为单位，利用每周一节的活动课开展心理素质拓展活 动。（?5月）初三孩子主要面临的是升学压力问题， 心理素质以树立意志品质 为主；正确合理的设置中考目标， 掌握必要的学习方法和时间管理方