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文档简介

精心整理心理减压室基本设计方案心理放松减压室 的建设主要是为来访者提供一个宣泄内心情绪以及放松减压的场地。 有 助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、 心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、 宣泄出 来，再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解教师的各种压力和情绪， 消除和缓 解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，调适心态平衡，达到恢复或增进心理健康。1. 建设面积：15-30平米左右，具体根据使用场地和设备调整。2. 环境布置：墙面颜色建议使用天蓝色或草绿色（大自然的颜色）或苹果绿。通风采光尽量好、温度适度适中。3. 适用人群：心理压力过大，过度疲劳，紧张；情绪低落、抑郁症；神经衰弱；心理素质差；人际交往不和谐等。4. 音乐放松：音乐放松椅：将音乐治疗与放松按摩结合，按摩椅本身机械手工作的速度会随着音量的变化而变化，音量变大，速度变快；音响变小，速度减慢。身体上的放松配合音乐治疗，以此来调节人的身心与大脑状态，快速进入生理和心理上的深度放松，调节平复情绪，达到心理治 疗的目的与效果。5. 其他：（1）鲜花、绿植；（2 ）挂图：环境装饰，营造心理咨询室气氛。（3）空调：适宜人体舒适的温度调试。（4 ）床帘：暖色调使人充满安全感6. 管理制度：精心整理依据个人具体需要可以自行

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