初中心理健康教育《极应对挫折》优质课教案_1

1、当挫折来临时教学设计一、学情分析现在初中生大多是独生子女，加上现在人民生活水平有很大提高， 长辈对子女更是疼爱有加，而且由于学生年龄特点，学生独立生活能 力较低，独立战胜挫折的经历也不够丰富。所以很难体会到挫折对磨 练意志，增长智慧的积极作用，而且还可能夸大挫折的消极作用，不 敢正视挫折。特别是学生由于年龄及心理特点等原因，学生对战胜挫 折的经验教训有所体验但缺乏归纳， 难以形成经验总结，所以必须注 意用生活中的实例去帮助学生理解运用应对挫折的方法。二、教学目标1、 知识目标帮助学生掌握正确应对挫折的方法。2、 情感、态度、价值观目标树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，培养积极调整应对挫折的心态

2、，养成勇于克服挫折的优良品质。3、 能力目标初步掌握分析挫折的能力；引导学生学会运用正确的方法对待挫折。三、教学重难点1、 教学重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。2、 难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。四、教学方法：演示法、小组合作学习、集体交流、经验介绍、案例分析 五、教学时间：1课时六、教学准备1、准备生熟胡萝卜、鸡蛋各九份，品尝杯36个，咖啡9大份， 咖啡豆若干，一次性大号纸杯9个，一次性中号纸盘9个，开水1瓶。2、课题标签1份（彩色）、应对挫折常用的十种方法标及分类签 各1份、圆形彩色磁铁13枚。3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。4

3、、准备诗朗诵背景音乐。七、教学过程活动1心动时刻胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的实验 集体交流：（1）从这个实验中，你感悟到了什么？（2） 结合自己的实际情况， 客观地评判你是胡萝卜、 鸡蛋还是 咖啡豆呢？（设计意图：通过实验观察对比，加强体验和感受，活跃课堂气氛，启发学生思考，引出课题。 ）活动2心路思语案例对比分析 （设计意图：通过案例对比分析，让学生自己思索，得出结论：对待 挫折的态度不同， 决定了应对挫折的方法也不一样， 造成的结果也不 同！从而引起对方法的重视。 ）活动3心旅导航应挫折的方法学习与应用（1） 结合实例讲解应对挫折的方法： 攻击、推卸责任、压抑、厌世、 升华、补偿、求助、自我激励

4、、酸葡萄心理、甜柠檬心理（设计意图：初步掌握常用应对挫折方法。）（2）自我剖析：小组合作（一）任务（5分钟）：1、说出你曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈 自己当时是怎样应对的？2、小组成员讲述时，其他同学分析该同学应对挫折用了什么 方法？效果如何？3、组长指派一名代表准备发言。要求：1、小组内分享要做到礼貌有序，合理分工。2、用语规范合理。 （设计意图：分享经历，自我剖析，加深对方法的理解和运用，理解 不同的方法所起的作用是不一样的， 要学会使用正确合理的方法有效 解决实际问题。）（3）方法分类： 积极方法：攻击、推卸责任、压抑、厌世 消极方法：升华、补偿、求助、自我激励 妥协方法：酸葡萄

5、心理、甜柠檬心理（设计意图： 强化运用积极方法有效解决实际问题， 避免使用消极方 法，合理运用妥协方法的意识。 ）（4）运用体验：小组合作（二） 分析米脂县三中杀人案：任务（3分钟）：1、行凶者在中学期间遇到了什么挫折？2、他是如何应对的？你觉得对吗？3、造成了什么样的后果？4、你认为他当时应该如何正确应对所遇到的挫折？5、组长指派一名代表准备发言。要求：1、小组内分享要做到礼貌有序，合理分工。2、用语规范合理。（设计意图：学会分析挫折，运用积极有效的方法解决实际问题，培 养直面挫折的勇气和态度。 ）（5）小结： 在现实生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的， 一旦挫折到来时， 我们应当勇敢面对挫折， 保持沉着冷静的心态， 然后寻找应付挫折的 有效方法。如果能做到这样， 那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆 一样坚强而且有理智的中学生。（6）配乐诗朗诵假如生活欺骗了你 （设计意图：在背景音乐营造的氛围中，感情的朗读诗文，受到感悟 与启发，进一步加强应对挫折的决心与勇气。 ）活动4收获园地（设计意图：自由畅谈，总结学习收获，归纳学习成果）八、课后作业期中考试成绩公布了， 身为班干部的小李居然由以前班上的前五消极方法积极方法妥协方法名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑 惑，他不知如何是好独立思