完整版宗氏抑郁焦虑自评量表

1、Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表SDS由美国的Zung编制于1965年,因使用简便,应用颇广, 是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一.读者应根据过去一周内自身的情况作答,并根据表中分值计算出总分.将总分乘以1.25后为最后得分.最后得分在 50分以下为正常,50- 59分提示轻度抑郁,60-69分提示中度抑郁,70分以下提示重度抑郁.请注意,该量表仅仅用于抑郁症的自评提示,并不能作为诊断依据.如果读者自 测分数较高,并不一定就患上了抑郁症,可前往专业医生处咨询.最周以来,你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐,情绪消沉12342.我觉得一天中早晨最好43213.对-阵阵

2、哭出来或觉得想哭12344.我晚上睡眠不好12345.我吃得跟平常一样多43216.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快43217.我觉察我的体重在下降12348.我有便秘的苦恼12349.我心跳比平常快123410.我无缘无故地感到疲乏123411.我的头脑跟平常一样清楚432112.我觉得经常做的事情并没有国难432113 .我觉得不安而平静不下来14 .我对将来抱有希望15 .我比平常容易生气冲动16 .我觉得做出决定是容易的17 .我觉得自己是个有用的人,有人需要我18 .我的生活过得很有意思19 .我认为如果我死了,别人会生活得好些20 .平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣Zung氏焦虑

3、自评量表系统(SAS)测试简介：“焦虑自评量表分析系统是根据 Zung于1971年编制的“焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale , SAS)改编而成.共 20个工程,每个工程按 14级评分,最 低分20分,最高分80分.得分?45分存在焦虑,45分无焦虑.该系统集心理学、精神 病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体.准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受.为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据.本测验应用范围颇广,适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人.包括青少年病人、老年病人和神经症病人.测试指导语：1、独立的

4、、不受任何人影响的自我评定.2、评定的时间范围,应强调是“现在或过去一周.3、每次评定一般可在十分钟内完成.下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最一周的实际感觉,在 相应的数字前点击表示.目前主要的情绪和躯体病症的自评请根据自觉病症的程度选择.1 .我觉得并平常容易紧张和着急A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有2 .我无缘无故地感到害怕A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有3 .我容易心里烦乱或觉得惊恐D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有A.无或很少有 B.有时有 4.我觉得我可能将要发疯 A.无或很少有 B.有时有 5.我觉得一切都很好A.无或很少有B.有时

5、有6.我手脚发抖打颤A.无或很少有B.有时有C.大局部时间有C.大局部时间有C.大局部时间有C.大局部时间有7 .我由于头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有8 .我感觉容易衰弱和疲乏A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有9 .我觉得心平气和,并且容易安静坐着A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有10 .我觉得心跳得很快A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有 11.我由于一阵阵头晕而苦恼A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有12 .我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有13 .我吸气呼气都感到很容易A.无或很少有 B.

6、有时有C.大局部时间有14 .我手脚麻木和刺痛A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有15 .我由于胃痛和消化不良而苦恼A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有16 .我常常要小便A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有17 .我的手常常是潮湿的A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有18 .我脸红发热A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有19 .我容易入睡并且一夜睡得很好A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有20 .我作恶梦A.无或很少有 B.有时有C.大局部时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间有D.绝大多数时间