中小学校学生体质健康管理方案

1、中小学校学生体质健康管理方案为促进我校学生主动参与体育锻炼，养成经常锻炼身体的好习惯,提高学生体质健康水平，结合我校实际情况制定本实施方案。一、组织机构1、领导小组组长：XX副组长：XX成员：XX领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施国家学生体质健康标准情况。2、宣传小组组长：XX成员：XX3、测试录入小组组长：XX成员：XX及各班班主任4、安全小组组长：XX副组长：XX成员：各班班主任及体育老师5、后勤保障小组组长：XX成员：XX二、工作内容1、在每学期开学前对全体教职工进行培训，各班班主任利

2、用班会课对学生进行宣传。2、训练项目身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）三、工作要求（一）时间1、大课间：9：40-10：102、体育课课程表3、课外体育活动：17：10-17：50每天运动时间统计：每天锻炼一小时二晨跑+大课间活动+体育课程/课外活动。大课间操30分钟，体育课常规40分钟或课外体育活动40分钟。共记一小时。注：1.我校体育课每班至少有2天没有体育课，那么，没有体育课的班级就开展体育课外活动。这样就合理的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。（二）内容上午9：40-10：10（大

3、课间）主要以中学生集体竹鼓舞和身体素质训练项目为主。下午17：10-17：50（体育活动）主要以篮球、足球、跳绳、仰卧起坐、游戏、立定跳远、接力跑、中长跑、呼啦圈为主,根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。四、特殊情况的处理1、因病或残疾学生，确实不能参加锻炼的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行锻炼的申请。学校综合组组签署意见后，将材料存入学生档案。2、对确实丧失运动能力，按相关要求上报。五、每年认真进行测试工作1、学校根据实际情况，加大经费投入，配齐测试器材。要因地制宜做好测试场地的建设工作，为测试工作的顺利进行提供保障条件。2、保证

4、活动时间，推动经常锻炼。学校保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，体育教师要上好体育课，早操或课间操，对学生进行有针对性的体育锻炼指导工作。3、各班级要认真做好准备并积极配合上级对该项工作的复查。学校将对工作开展得力的班级给予通报表扬，对工作开展不力的班级给予通报批评。六、安全防范工作各班班主任要牢固树立“安全第一”的责任意识。在实施体育锻炼时，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查，加强对学生安全教育，提出安全要求。锻炼前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，搞突击的现象，预防意外伤害事故发生。小学学生睡眠管理实施细则根据

5、关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知精神，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，学校特细化学生睡眠管理要求。一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义。睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长注重学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。二、睡眠的布置与实施。1、明确睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到010小时，学校、家

6、庭要共同努力，确保学生充足的睡眠时间。2、合理安排作息时间。学校早上88：020开始上课，学生不要过早到校，进校时间为7：408：00o课间休息很多于010分钟，学生12 : 3513：525午睡。就寝时间不晚于21：00,家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。3、严格控制作业总量。教师要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，低年级不布置书面家庭作业，其余年级家庭作业总量不超过040分钟。指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。学生参加校外培训要适当，家长要督促培训机构结束时间不得晩于20：30,不得以课前预习、课后巩固、作业

7、练习、微信群打卡等任何形式布置作业。3、努力提高睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。三、加强监管，优化睡眠管理保障措施。1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检査制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容

8、之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。学校以关心、关爱、注重、关切之心出台学生睡眠管理要求，希望能够引起各位家长的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦！四、加强监管，优化睡眠管理保障措施。建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学中小学校学生睡眠管理工作实施细则根据关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知精神，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，学校特细化学生睡眠管理要求。五、加强领导，明确睡眠管理的重要意义。睡眠是

9、学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长注重学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。六、睡眠的布置与实施。4、明确睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到010小时，学校、家庭要共同努力，确保学生充足的睡眠时间。5、合理安排作息时间。学校早上88：020开始上课，学生不要过早到校，进校时间为7：408：00o课间休息很多于010分钟，学生12：3513：525午睡。就寝时间不晩于21：00,家

10、长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。3、严格控制作业总量。教师要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，低年级不布置书面家庭作业，其余年级家庭作业总量不超过040分钟。指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。学生参加校外培训要适当，家长要督促培训机构结束时间不得晚于20：30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。6、努力提高睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身

11、心放松、按时安静就寝。七、加强监管，优化睡眠管理保障措施。3、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。学校以关心、关爱、注重、关切之心岀台学生睡眠管理要求，希望能够引起各位家长的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦!2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。学校以关心、关爱、注重、关切之心岀台学生睡眠管理要