预防夏季宝宝感冒的方法-儿童预防感冒的方法

1、本文格式为word版，下载可任意编辑预防夏季宝宝感冒的方法:儿童预防感冒的方法 夏天酷热潮湿正是病毒繁衍得红红火火之时，宝宝患上病毒性感冒的几率直线上升，让家人们忧虑。那么，如何预防夏季宝宝感冒呢?下面我带你一一了解! 预防夏季宝宝感冒的方法 1、室内温度要维持在2426。 夏季天气酷热,会使用空调,但绝不能由于酷热而把温度调的很低。使用空调时,室内外温差设定到5以下,每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在5060%的话能防止室内感冒病毒的集中。 2、适当的在室外奔跑玩耍 感冒是由"病毒'引起,而非室外活动,所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反,若让孩子在室外晒晒太阳、

2、吹吹风,充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内供应清爽的氧气。阳光能关心合成维生素d。维生素d可以促进生成红细胞和白细胞,提高免疫力。所以不要由于天气酷热就只呆在屋内,尽情去室外玩耍提高免疫力吧。 3、通过饮食提高免疫力 充分的睡眠和休息、养分的摄入是根本。日常生活中养分丰富均衡才能提高免疫力。尤其是富含维生素c和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得结实。吃得少虽然不好,但过度饮食也能成为夏季感冒的缘由。由于过度饮食会影响消化功能,使免疫力降低。适量饮食即可,均衡养分最重要。 4、让风扇代替空调 虽然持续酷热的夏季没法不用空调,但是若只开空调室内会变得很干燥。使用空

3、调1个小时,室内湿度会降低3040%,变凉的空气会降低鼻腔、呼吸道、咽喉内的温度,简单引起感冒。这时用风扇代替空调的话就ok了!把风扇放到北窗边,面对南窗户打开,由于空气密度差,北边的凉空气会进到屋内。风扇可以开窗使用,也不用担忧室内变得干燥。 宝宝夏季感冒的调理方法 1、保持室内空气流通,松解包被、衣物(尤其是颈部)。 切忌在发热时"捂汗',由于小儿体温调控的力量尚不成熟,而体表面积相对较大,散热大部分要靠体表散热。所以一旦用衣物或被褥包裹全身后,小儿反而会由于无法准时散热而导致体温不能下降,以致消失41的超高热甚至导致不行逆的循环、神经系统损害(捂热综合征)。 2、温水擦

4、浴(或洗温水澡)或酒精(稀释至50%)擦浴。 这是最平安有效最有用的退热方法,且可以短时间内反复多次使用或与其他退热方法一起使用。其中温水擦浴适用于全部年龄的宝宝;而酒精擦浴则更适用于2岁以上的小儿。擦拭的部位主要为各个大血管最靠近体表的位置:颈部、躯干、腹股沟、腋下、肘部、腘窝(膝盖后方)等。 3、服用退热药物 应当留意退热药物是指布洛芬(美林)、对乙酰氨基酚(泰诺林)等非甾体抗炎药物,而不是许多名称中含退热却不含抗炎成分的药物(此类多为中成药或感冒药),同时应留意同种药物使用间隔一般为46小时且一天不宜使用超过4次,而2种药物交替使用间隔可缩短至2小时并削减副作用。 4、把握高热预警信号

5、应当留意部分患儿发热前会消失手足冰冷甚至寒战颤抖,这是由于四肢末端循环不畅所致,一般提示即将消失高热。此时更应准时松解衣物散热,可对手足等冰冷部位用温水擦拭或热敷以利循环恢复。 宝宝夏季感冒的缘由 1、婴幼儿的自身免疫力尚未完善。 母亲体内的免疫球蛋白iga不能通过胎盘进入胎儿体内,故胎儿、新生儿血清中无ig a,在1岁时才为成人的13%,以后渐渐增加。免疫球蛋白igg、igm虽然可以通过胎盘由母亲传递给胎儿,但在宝宝诞生后5-6月基本消耗尽,其自身产生igg、igm的力量尚低,因此宝宝生后56月后血中igg、igm水平较低。分泌型iga、igg、igm具有爱护呼吸道粘膜免受病毒或细菌感染的作

6、用,由于婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏这些免疫球蛋白,致使病原体易在呼吸道粘膜繁殖,因此婴幼儿呼吸道炎症较多,易患感冒。 2、婴幼儿的生理特点也打算其简单患感冒。 婴幼儿鼻腔比成人短,无鼻毛,粘膜柔嫩,血管丰富,遇到稍微的感染,就会有种种感冒症状消失。鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连,且鼻窦口相对较大,故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位,故鼻咽炎易侵害中耳,引起中耳炎。喉部呈漏斗状,喉腔较窄,软骨松软,粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织,稍微的炎症即可引起喉头狭窄。 3、各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染。 尤以病毒为多见,约占原发性感染的90%以上。具有较强的传染性,病毒感染后,上呼吸道粘膜失去反抗力,细菌可乘机侵入,并发较严峻的细菌感染。常见病毒中,由鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50%,其次为冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒及其它肠道病毒。常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见,其次为肺炎球菌、葡萄球菌、流感杆菌等。 4、环境因素导致儿童机体反抗力下降。 在高温季节,孩子的衣着单薄,汗腺放开。假如突然进入有空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外,空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不新奇,氧气淡薄,特殊是空间比较狭小的地方,人们更易得"空调