男人补肾壮阳吃什么水果好_男人吃什么补肾壮阳

1、本文格式为word版，下载可任意编辑男人补肾壮阳吃什么水果好_男人吃什么补肾壮阳 肾虚更是影响男人生理健康和心理健康的病症，所以男人肾虚肯定要补，有的蔬菜可以补肾，有的水果也可以壮阳。现在就和我一起来看看男人补肾必吃的水果有哪些吧! 男人可以补肾壮阳的水果 桑葚 桑葚是黑色，假如男人像样补肾壮阳是不容错过的选择，尤其是那些平日就气血不足的男人，桑葚对于你来说是上好的水果。 葡萄 葡萄对于肝肾都有补养的作用，有利于气血，能够利尿生津液，生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。 柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨

2、汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。这里还有更多补肾壮阳的食物! 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 荔枝 荔枝性热，多食易上火，并可引起荔枝病。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。 榴莲 榴莲果肉养分丰富，榴莲养分价值极高，常常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经

3、痛，特殊适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的抱负补品。不过味道有点难闻，闻不惯榴莲味道的可以慎重选择哦、 龙眼 具有极强的清除自由基的力量，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓年轻等功效。含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充养分的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。试验讨论发觉，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特殊有益，能增加记忆，消退疲惫。 适合男人补肾的水果餐 龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早

4、晚各热服1次，不宜过量。 【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。 刺莓酒 【主料】刺莓果100克，米酒500克。 【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。 琥珀核桃 【主料】核桃肉300克，白糖150克。 【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，把核桃衣去掉，洗洁净，把水沥干，在国内放入一些清水，再加入一些白糖，熬成浓稠的糖汁即可，把核桃肉放进去，搅拌着炒，知道糖汁将核桃肉都包裹起来，这时候换另一个锅，放入香油并且加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。 这三种都是特别好的男人补肾的水果餐，能够起