网站标题百姓网球培训

1、、网站标题：百姓网球培训、菜单结构:所有网页右上角：关于百姓联系百姓级菜单:百姓培训成人培训班、青少年培训班、亲情班、团体班、节假日班级菜单:培训场地级菜单;百姓教练我们的教练、招聘教练、如何选择教练级菜单:网球知识（说明：网球知识里面会有些文章 ）级菜单:百姓会员会员登陆、会员注册、网上报名级菜单:百姓论坛三、网站内容:（一）百姓培训1百姓培训 中的 成人培训班:成人培训班班类人数学时学费备注初级班2312680元/人含场地费初级班4516680元/人含场地费初级班620680元/人含场地费提高班2312780元/人含场地费提高班4516780元/人含场地费提高班620780元/人含场地费私

2、教1202000元/人不含场地费私教12301500元/人不含场地费长期培训班2315600元/人含场地费长期培训班3420600元/人含场地费基础班培训内容：准备姿势 握拍方法 正反手击球技术 发球技术正反手截击技术步法技术网球比赛的规则提高班培训内容；在初级班的基础上，巩固强化正反手技术强化发球技术 强化截击技术 提高步法 学习高压球 挑高球削球技术 学习实战技术，组织进行比赛介绍裁判法成人班培训班时间安排1.周一至周五晚上； 16点到 21点，一次 2个小时，学员根据自身情况选择合适自己的时间段，同时根据学员要求，可以开在其他时间。2. 周六、周日培训班：周末全天服务3. 培训班遇到节假

3、日，私人教练班可以改动时间，其他培训班时间基本不变， 如果学员要求可以改时间培训， 时间向后推。4.私 教：1-2 人班时间比较灵活，根据学员情况，可以随时更改。（提前一天告诉教练）oIL礼 动，内 无势、运整区 ，姿球球完入 贯拍击网力发入 连握动和有能 不，移 作球 ，势单 动 确姿简习且， 正备线练而击 不准底伐球握平 作。手步击 动员反单动掌 ，学和简移奏， 次球手，右奏 几网正球左节 限的，发够， 有感习转能畅 过向练旋线流 打方手，底作 或无反削。动 础、地切。球 基线原绍则发 ”路、介规。 零无习，赛亮 班“，练击比漂 级对球手平单， 初针击正，简奏 人 定地线和节 成 固原变仪

4、有次球手匕匕o术 术球技 手原地球技术截击球 反斜线术； 、：一、 / ；正手球及斜球技术 势；线发 拍姿手直术； 握拍反技术 ，、动 备姿势习正手及移 准备项练习步法 ；项 护专； 与维术；判断 保养与球技落点 拍的动击球的 球及移位、 球站地 原 反手线 手斜击；成人加强班 点控点控制能的在爱底好线者和。教练对简网单球对技打术几不个了，解有或方者向能简单，做但，缺少不速规度范、的落学 员。发球动作不对且没有节奏，发球落网和出界比较多的学员 。 底线（前后、 学习网前正、好作左右）移动击球，变线（一点打两点I- 一 厂 -pr r > r r >、，>、_ll h-rt “

5、、十 f l r >、或两点打一点）。成人中级提髙班误较无法接球。发球有也，流畅节奏比较好，成功率不高，旋转和切削不 能控制二发速度也不快。能运用简单战术，执行时候不是很有力。从底线移动击球（左右两侧、长短不一、不同高度、不同变化、变化 方球的速换距离度、落右球变换发短练习变不I离道上肝变度的来球旋与球有被动变旋动等变道。底适合。mi确，有手能够角球,缺1速度 制'。发速度也动作会做,切削不流 mft，成lib 旋反和切削不球的速度、角&转 多,大也，上网技术运用旋S'改正手能得分动变手动是不稳制造机能会上网得分。2、百姓培训 中的 青少年培训班:青少年培训班班类

6、人 数学时学费备注初级班2312680元/人含场地费初级班4516680元/人含场地费初级班620680元/人含场地费提高班2312780元/人含场地费提高班4516780元/人含场地费提高班620780元/人含场地费私教1202000元/人不含场地费私教12301500元/人不含场地费长期培训班2538月780元/人含场地费长期培训班5938月780元/人含场地费基础班培训内容： 准备姿势 握拍方法 正反手击球技术 发球技术正反手截击技术 步法技术 网球比赛的规则提高班培训内容 ;在初级班的基础上， 巩固强化正反手技术 强化发球技术 强化截击技术 提高步法 学习高压球 挑 高球削球技术 学习

7、实战技术，组织进行比赛 介 绍裁判法青少年培训班时间安排1. 周一至周五晚上； 16点到21点，一次 2个小时，学员根据自身情况选择合适自己的时间段，同时根据学员要求，可以开在 其他时间。2. 周六、周日培训班：周末全天服务3. 培训班遇到节假日，私人教练班可以改动时间，其他培训班时间基本不变， 如果学员要求可以改时间培训， 时间向后推。4. 私 教：1-2 人班时间比较灵活，根据学员情况，可以随时更青少年参加网球培训班好处青少年学生可以通过学网球学会与人相处、与人交流。打网球还会结交很多朋友。 参加网球长训班是学生周末理想的时尚、 健康休闲 运动。青少年初级入门班为主，基本技术为辅一简单竞赛

8、规调性、掌握网等运和的基本信心,提高身体素质（如:兴对于“零”基础的学生，无任何网球经验的少儿学员，学网球是 不怕基本勇术挑战。青少年提高班提高正手，心，培养竞争意识。、铮加过囂培训运学生球篋生规先基本技术为主, ，全面发展身体素质，技战术同时培养对网球自信心和进取3、百姓培训 中的 亲情班:亲情 班班类人 数学时学费备注初级班2312680元/人含场地费初级班4516680元/人含场地费初级班620680元/人含场地费提高班2312780元/人含场地费提高班4516780元/人含场地费提高班620780元/人含场地费私教1202000元/人不含场地费私教12301500元/人不含场地费长期培

9、训班23 月15600元/人含场地费长期培训班34/月20600元/人含场地费基础班培训内容：准备姿势 握拍方法 正反手击球技术 发球技术正反手截击技术步法技术网球比赛的规则提高班培训内容 ;在初级班的基础上， 巩固强化正反手技术 强化发球技术 强化截击技术 提高步法 学习高压球 挑 高球削球技术 学习实战技术，组织进行比赛 介 绍裁判法亲情班培训时间安排1. 周一至周五晚上； 16点到 21点，一次 2个小时，学员根据自身情况选择合适自己的时间段，同时根据学员要求，可以开在 其他时间。2. 周六、周日培训班：周末全天服务3. 培训班遇到节假日，私人教练班可以改动时间，其他培训班时间基本不变，

10、 如果学员要求可以改时间培训， 时间向后推。4. 私 教：1-2 人班时间比较灵活，根据学员情况，可以随时更改。（提前一天告诉教练）亲情班学习目的针对广大家长都有希望和孩子同场竞技的愿望，百姓网球特别推出了周末 亲子班，一个家长或两个家长陪同孩子一起学习网球课程， 在学习和娱乐中增加 家庭的凝聚力， 使孩子和家长共同学习、 共同进步、 共同体会网球带来的无限乐 趣。 非黄金时间：平时下午四点后及节假日4、百姓培训 中的 团体班：团体班班类人 数学时学费备注初级班2316800元/人含场地费初级班4516800元/人含场地费提高班2318850元/人含场地费提高班4520650元/人含场地费私教

11、12202000元/人不含场地费私教12161600元/人不含场地费团队班510600元/人含场地费团队班1020600元/人含场地费同时三人以上报名可以优惠基础班培训内容：准备姿势 握拍方法 正反手击球技术 发球技术正反手截击技术步法技术网球比赛的规则提高班培训内容；在初级班的基础上，巩固强化正反手技术强化发球技术 强化截击技术 提高步法 学习高压球 挑高球削球技术 学习实战技术，组织进行比赛介 绍裁判法团队班培训一时间安排1. 周一至周五晚上； 16点到21点，一次 2个小时，学员根据自身情况选择合适自己的时间段，同时根据学员要求，可以开在 其他时间。2. 周六、周日培训班：周末全天服务3

12、. 培训班遇到节假日，私人教练班可以改动时间，其他培训班时间基本不变， 如果学员要求可以改时间培训， 时间向后推。4. 私 教：1-2 人班时间比较灵活，根据学员情况，可以随时更改。（提前一天告诉教练）集体培训的目的 公司组织共同参加培训，可以分别选择各个级别培训班参加，也可以自组 培训班，百姓网球将根据你们的人数水平和时间作出合理的课程安排 （包括时 间，进度等等）。帮助企业团体开展高雅网球活动，塑造企业文化，增强企业凝 聚力，发展良好的公共关系 。5、百姓培训 中的 节假日班：节 假日 班班类人 数学时学费备注初级班2316800元/人含场地费初级班4516800元/人含场地费初级班616

13、1200元/人含场地费提高班4518850元/人含场地费提高班620650元/人含场地费提高班12201800元/人含场地费私教12202000元/人不含场地费私教1210600元/人不含场地费基础班培训内容：准备姿势 握拍方法 正反手击球技术 发球技术正反手截击技术步法技术网球比赛的规则提高班培训内容；在初级班的基础上，巩固强化正反手技术强化发球技术 强化截击技术 提高步法 学习高压球 挑高球削球技术 学习实战技术，组织进行比赛介 绍裁判法节假日班培训一时间安排1.周一至周五晚上；节日期间每天都上课，16点到21点，一次2个小时，学员根据自身情况选择合适自己的时间段，同时根据学员要求, 可以

14、开在其他时间。2. 周六、周日培训班：周末全天服务3. 培训班遇到节假日，私人教练班可以改动时间，其他培训班时间基本不变， 如果学员要求可以改时间培训， 时间向后推。4. 私 教：1-2 人班时间比较灵活，根据学员情况，可以随时更节假日班的目的百姓网球 暑期推出网球营训练课程， 除结合训练， 更加入历奇辅 导元素。多元创意、 互动教学， 让学员在欢愉中学习成长。 透过训练、 游戏，学习网球、提升学员自信、建立团队精神、增强情绪管理、解 难能力。二）培训场地北京体农业大学 首都师范大学、 民族大学、 北京科技大学 . 北京 航空航天大学、 对外经贸大学、 北京信息科技大学， 育大学， 私教可以根

15、据自己的需要自行选择网球场管（三）百姓教练1教练风采百姓网球-拥有一支专业的教练团队，同时建立了准化的技术体系。聘请了专业的教练，资深的专业教练作为专家顾问， 同时配有现役网球运动员， 体育院校网球专业毕业、 国家级网球 运动员等组成的教练团队，百姓教练不仅拥有深厚的理论基础和 丰富的执教经验，而且执教耐心细致，对于各种水平、不同年龄的运动爱好者都能进行有针对的培训指导。2、如何找好教练网球是个技巧性很强的项目，变量多、细节多、强调协调和感觉，不易无师自通。怎样选个好教练对大多数想学球、想提高的人 来说都是个问题。网球的爱好者常常认为刚开始学习网球随便找一个教练就可以的，这个是非常错误的想法，

16、很多网球爱好者之所以技术很难提高, 大多数都是在初学时，没有一个规范的动作，没有掌握正确的网球技 术要领，基础没有打好，俗话说：基础不牢地动山摇，正是这个道理。做任何的事情，基础非常的重要。这样就要求我们在初学网球时, 定要找一个认真.负责的教练。首先，找一个好的教练，应该看是否具有很好的表达能力,表达能力在网球教学中主要体现在教练能否将教学的知识很好的传 达给学员，使学员能够简单明了的听进去，很好的明白技术的要领。如果教练员的表达能力不能够及时的反映自己的思想， 或意思表达不 明确，思路不清晰，就会妨碍与学员的交流，运动能力不能够得到提 高。好的教练经常会在自己的教学中形象的运用肢体的语言，

17、 这样使 学员能够更好的接受， 经常也会将自己所要教的技术动作形象话， 比 如说;正手的击球动作路径就像是一个倒着的” C'字符号。其次，找一个好的教练，应该看是否具有很好的教学方法，创新的思想。 好的教练员要坚持具体问题具体分析的原则， 对于不同 的学员要制作不同的教学计划，不可千篇一律。比如说：对于那些想 把动作做好做优美的学员来说， 教练就应该花一定的时间强调学员的 动作，要让学员多做徒手的动作练习，逐渐的固定动作，而对于那些 早日想和教练对打的学员来说， 要让他们尽早的接触到网球， 多练习 一些有球的练习。 教练员还应该与时俱进， 不断的改革动作的技术要 领，进行一些创作性的教

18、学方法。第三，找一个好的教练，应该看是否具有很好的观察和纠错的能力，对于那些刚接触网球的人来说， 他们对动作只是一个认知的 阶段，这一阶段学员容易形成很多错误的动作， 这就要求教练有很强 大的观察力，及时的发现学员的错误，并对其进行有效的纠正。如果 教练对于学员的错误动作置之不管， 将会对学员日后技术的提高造成 很大的影响。第四，找一个好的教练，应该看是否具有很好技术动作和一定的运动成绩，这样才可以再学员心目中形成一定的威慑力， 使学员 有学网球的动力，日后能像教练一样，取得很好的运动成绩，教练也 应该具有优美的动作，这样在对学员进行动作示范的时候， 满足学员 的眼球，吸引他们的目光。总之好的教练应该是认真负责有很强的耐心，能将自己所掌握的东西传授给所教的学员。3、招聘教练百姓网球；希望有责任感的教练走近我们。（四）网球知识这