二十四节气之一芒种

1、竭诚为您提供优质文档 /双击可除第1页共 9 页二十四节气之一芒种篇一：二十四节气之芒种二十四节气之芒种6 6 月 6 6 日将迎来第 5 5 个“节气”一芒种，太阳此时到达 黄经7575 。月令七十二候集解称“五月节，谓有芒之种 谷可稼种矣”。大麦小麦等有芒作物的种子已经成熟，抢收 任务十分紧迫；晚谷、 黍、 稷等夏播作物也已进入播种最忙 的季节， 故称“芒种”。“春争日、夏争时”的收种景象在芒 种时分显得尤为切近，常说的“三夏”大忙即指此时段忙于 夏收、夏种和春播作物的夏管，因而芒种之“芒”与繁忙之“忙”谐音且一语双关。农谚有“小满不满，芒种开镰”“小满割不得，芒种割不及” “芒种芒种，连

2、收带种” “收麦种豆 不让晌” “芒种不种，再种无用” “芒种插的是个宝，夏至插 的是根草”等。古人总结芒种和夏至的晴雨关系时发现有“芒种火连天，夏至雨涟涟” “芒种雨涟涟，夏至旱燥田”的互 反规律。芒种时南方将出现梅雨天，居室及各种器物都容易 发霉。第2页共 9 页芒种时分加糖煮的酸梅汤将是消夏的佳品，此时百花开 始凋谢零落，“芒种蝶仔讨无食”即指因花期已过蝴蝶再无 花粉可采，旧时民间多在芒种祭祀花神，欢送花神归位并期 待来年再会，此习俗在红楼梦第二十七回曾有提及：“（大 观园中）那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫 锦纱罗叠成千旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一 枝花上，都系

3、了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展，更 兼这些人打扮得桃羞杏让，燕妒莺惭，一时也道不尽。？”黔东南地区侗族青年男女此时盛行“打泥巴仗”节，新婚夫 妇要由好友陪同， 边插秧边互投泥巴， 最后谁身上泥巴最多 也就最受欢迎。起居养生：巧晒太阳芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热。应该 注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛， 利于气血的运行，振奋精神。且一定要避开太阳直射，注意 防暑。同时，芒种过后，中午时天气更热，人也容易出汗，所 以衣服一定要勤洗勤换， 更要常洗澡。芒种时节用五枝汤（桂 枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝 ）浸浴最能达到健身防病的目 的。等量的药物用纱布包好， 加十倍

4、的清水，浸泡 2020 分钟， 然后煎煮 3030 分钟，再将药液倒入浴水中，即可浸浴。但需 要注意的一点是在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗第3页共 9 页出不见湿”，若“汗出见湿”，容易滋生座疮饮食调养：清淡自然吕氏春秋尽数篇指出：“凡食无强厚味，无以烈味 重酒。”古人所言即是让我们注意饮食习惯。芒种节气多食 用养阴生津食物，如西瓜、西红柿、绿豆、冬瓜等。另外， 我们在强调饮食清补的同时， 也一定要注意不能过咸、过甜， 可多食用清热去火的食物，比如绿豆汤、菊花茶等，用来以 清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼等。老年人因机体功能减退，热天消化液分

5、泌减少，心脑血管会出现不同程度地硬化，此时宜适度服用 牛黄清心丸，降体内心火，减少心脑血管疾病的急性发作。广誉远牛黄清心丸，其以牛黄，羚羊角，水牛角，黄苓等寒 凉之品清心火，化痰热，清理内外邪气，使气血经络清净畅 通，进补之余，健脾除湿，镇静安神，醒神开窍，益气养血。有关芒种的诗篇梅霖倾泻九河翻，百渎交流海面宽。良苦吴农田下湿， 年年披絮插秧寒。一一范成大芒种后积雨骤冷三绝乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。插秧先插蚤籼稻， 少忍数旬蒸米成。范成大梅雨五绝时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。 老我成惰农，永日付竹床。衰发短不栉，爱此一雨凉。庭木集奇声，架藤发幽香。莺衣湿不去，劝我持一觞

6、。即今幸无事，际海皆农桑；野老固不穷，击壤歌虞唐。陆游时雨芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹。痴云不散常遮塔，第4页共 9 页野水无声自入池。绿树晚凉鸠语闹，画梁昼寂燕归迟。闲身自喜浑无事，衣覆熏笼独诵诗。陆游芒种后经旬无日不 雨偶得长句药里关心百不知，可怜笔砚锁蛛丝。倒壶犹有暮春酒，开卷遂无初夏诗。户外逢人惊隔阔，灯前顾影叹支离。痴顽 未伏常愁卧，鼓缶长谣乐圣时。 陆游春夏之交衰病相仍 过芒种始健戏作旋黄旋割听声声，芒种田家记得清。几处腰镰朝雾湿，一行肩担夕阳明。一一清王时叙商周山歌熟梅天气豆生蛾，一见榴花感慨多。芒种积阴凝雨润，菖蒲修剪莫蹉跎。一一吴藕汀 （当代诗人画家，浙江嘉兴人）芒种篇二：

7、芒种节气知多少芒种节气知多少芒种节气的由来芒种，是麦类等有芒作物成熟的意思。“芒种”也称为“忙种” “忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫， 故称“芒种”。芒种是什么时候芒种是二十四节气之一，一般在6 6 月 6 6 日前后，太阳到达黄经 7575的时候。 芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种养生须知芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内第5页共 9 页汗液无法通畅地发散出来。 湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。日常养生，健身防病的方法：1 1、补充水分、坚持午休首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长 夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎 热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。2 2、五枝汤药浴消暑为避免中暑，芒种后要常洗澡，但须注意的一点，在出 汗时不要立即洗澡。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。药浴的方法多种多样，作为保健养生则以浸浴为主。芒种时 节以五枝汤（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝 ）沐浴最佳，即 先将