喝什么茶美白养颜_男人喝什么茶美容养颜

1、本文格式为word版，下载可任意编辑喝什么茶美白养颜_男人喝什么茶美容养颜 男人美容养颜除了日常生活中的肌肤护理外，食物保养也很关键，其中有些茶饮可以有助于男人美容养颜呢。那么，男人喝什么茶美容养颜呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 男人美容养颜的茶 男人美容养颜的茶1、白玫瑰茶 白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。 男人美容养颜的茶2、金银玫瑰茶 金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。 男人美容养颜的茶3、菊

2、花茶 泡饮菊花茶时，最好用透亮的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水慢慢酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。可去毒抗辐射，对体内积存的有害化学或放射性物质，有排解的功效。 男人美容养颜的茶4、普洱茶 把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，假如不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝其次次的茶水。能够关心消化，削减油脂，关心消退皮肤的浮肿现象。 男人美容养颜的

3、茶5、乌龙茶 采纳盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有肯定的温度，并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗，加开水只需浸没茶叶即可，倒出茶汤至茶海(需有漏斗)，再次烫杯，此为洗茶。再冲入开水，只需10至15秒的时间，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤。 以后每次冲泡再再多10秒即可。可醒酒消退胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。 男人美容养颜的茶6、桂圆玫瑰茶 桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。代茶饮用。可养血滋阴，养颜润肤，调整内分泌失调

4、 有助于男人美容养颜的食物 1、生菜 生菜纤维含量更多，能够有效地保持肌肤水润，提高面部保湿程度，消退多余脂肪的作用，也是特别不错的减肥食品。丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维汲取的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。 2、芦笋 芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加芳香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维松软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素，可以供应人体所需的养分成分，保湿肌肤水润细腻有光泽，可有效摆脱暗沉肌肤。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。 3、西葫芦 西葫芦含有较多的维生素c、

5、葡萄糖等养分物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。无论遵循什么样的减肥方法，减肥gg们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的原来面目。西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免养分损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。 4、西兰花 富含抗氧化维生素c及胡萝卜素，专家证明是最好的抗年轻和抗癌食物，能增加皮肤抗操作力量，有助于保持皮肤弹性。 5、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、削减皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 6、西红柿 多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以帮助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有肯定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 猜你感爱好的文章： 1.女性养颜美容喝什么茶饮 2.女人用什么泡茶喝能排毒养颜 3.女人