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白道口二中五步拳武术社团活动计划社团名称：兴趣武术五步拳社团社团负责人：高晓阳王长生指导老师： 高晓阳 王长生活动时间：2017 年 4 月 6 号活动地点：餐厅二楼展示形式：教师示范，学生跟着练习。活动计划：五步拳活动主题：五步拳活动内谷： 有关五步拳的套路练习。活动步骤：。1、教师示范，学生后跟着练习。2、学生之间互教互练。3、过关检测。白道口二中社团活动记录社团名称武术社团时间2017.5.06地点餐厅二楼参加人员高晓阳王长生活动主题武术操有关五步拳练习 。1、教师示范, 学生后跟着练习。2、学生之间互教互练。活动3、过关检测。内容练习内容预备1、五步拳第一节弓步冲拳2、五步拳第二节马步架打3、五步拳第三节歇步冲拳4、五步拳第四节仆步穿掌5、五步拳第五节虚步亮掌收式兴趣武术社团签到表姓名班级5 月 18 号5 月 25 号6 月 1 号6 月 8 号王祥雨B1李世豪B1温梦天B1张天慧B1安静B1李淑凡A1李亚豪A1刘圣文A1耿超奇A2黄晓鹏A1白美淑A2刘艳芝A2兴趣武术社团签到表姓名班级6 月 15 号6 月 22 号6 月 29 号王祥雨B1李世豪B1温梦天B1张天慧B1安静B1李淑凡A1李亚豪A

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