中药调理9种小毛病汇总

1、中药调理9种小毛病1、怎么用中药调养感冒？中医治疗感冒全面，不像西医那样一概而论。鼻塞 流涕 咳嗽、头痛是感冒的 一般症状，但如果你还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点，是风热型感冒；如果你感到 畏寒、低热 无汗且流清涕 痰稀薄白是风寒型感冒；如果有感冒发生在夏季，有畏 寒、发热、口淡无味 头痛头胀 腹痛、腹泻的症状出现，则是暑湿型感冒。感冒清热冲剂 九味羌活丸 通宣理肺丸 防风通圣丸.如果是风寒型感冒，可以选用感冒清热冲剂、九味羌活丸 通宣理肺丸 防风通 圣丸来治疗；风热型感冒可选用感冒退热冲剂 板蓝根冲剂 银翘解毒丸 羚羊解毒丸 等药物治疗；暑湿型感冒当然首选霍香正气水。2、怎么用中药调养失眠

2、？中医认为失眠是阴阳失衡、气血失调所致，风 寒 暑 湿 热的侵袭都会影响 睡眠。其次，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关。因此失眠者往往有心烦多梦、畏 光怕声、白天容易头晕乏力 精神不振的情况。所以中医的治疗有着“补虚泻实，平衡 阴阳”的说法。枣仁、三宝丹、天王补心丹、朱砂安神丸.对于一般失眠者而言，养心安神是关键，睡前服用一些枣仁安神液；如果是肾气 亏损所致的失眠多梦等症，可以用阴阳双补 清脑养心的三宝丹；如果是心阴不足的情 绪烦躁而失眠，可以用滋阴养血、补心安神的天王补心丹；如果是心火亢盛所致的心神 不宁而无法入睡，朱砂安神丸可以帮帮忙。凡失眠症之人忌吃辛辣温燥 伤阴耗气的食 物，比如香烟

3、、浓茶、咖啡 可可饮料、辣椒 大葱、胡椒、桂皮、芥末等。3、怎么用中药调养月经不调？月经不调实际上是一个临床的症状，最常见的病因是寒、热 湿邪的入侵，这也是导致许多妇科疾病的原因，比如说血海空虚，就是血枯，需要补气血，等到经期的时候血海满了，月经自然就来了。还有一种认为是湿症，就是血隔，这个时候就要用一些去湿、理气 活血通络的药物，这样就会使月经正常来潮，并 减少痛 经、腰酸等经期不适。月季花、红花 月季花和红花在调养经期不适中被常常用到，这两种药物都有养血活血、通 经止痛的作用。因为中药药食同源的原理，你在家里也可以简单用药。将月季花洗净，加水闭经、痛经诸症。或者给自己熬一款红花糯米粥，适用

4、于血虚、血淤者。4、怎么用中药调养偏头痛?中医认为偏头痛是由风寒暑湿、气血饮食 五脏气郁三种原因引起，病人多出现 一侧头部阵发性强烈疼痛的情况，牵带着前额 颖部和眼眶处的痛感。那种疼痛的感觉 多为跳痛 胀痛或针刺疼痛，如果比较严重，还伴有恶心 意志消沉和精神萎靡。在中 药方面，行气 活血、通经络就成了主要的用药方向。补中益气汤、顺气和中汤 桃红四物汤 血府逐瘀汤补中益气汤 顺气和中汤 桃红四物汤、血府逐瘀汤在治疗偏头痛的时候有着一定的疗效。中医有“不通则痛”的说法，从药物的名字我们就可以看出来，这些药物都 利在化淤行气、益气养血。黄英 丹参、菊花这样补气化结的药物也可以融入到头痛者 的日常饮食

5、中。5、怎么用中药调养消化不良？如果你总是出现餐后早饱、暧气 烧心、反酸、甚至上腹部疼痛等一系列症状， 属中医的“痞满”、“郁证”，俗称消化不良。中医认为胃主收纳腐熟水谷，在脾胃虚 弱、饮食不节 情150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖及黄酒适量。可以治疗 气滞血淤所致的志失常的情况下，可导致脾胃功能失常。保和丸、山楂丸、鸡内金片、沉香化滞丸.如果你有因为贪嘴而腹胀，接下来胃部发堵的消化不良经历，则可以选择如下助 消化的药物。保和丸：用于饮食不节导致的胃月完胀满；山楂丸：具有消积化食的功效； 鸡内金片：用于脾胃不和造成的食欲不振；沉香化滞丸：适合没有食欲 大便秘结的人 服用。6、怎么用中

6、药调养上火？中医说的“上火”，就是指内生的火热症，主要是体内阴 阳不平衡的表现，其中，常见的主要是心、肝的实火。心火表现为：心烦急躁、口舌糜 烂、生疮、舌尖红等。肝火则表现为：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口 苦咽干。这里特别提醒你的是：急躁就会肝火上升，所以肝火旺会与急躁易怒的症状 并行。黄连、莲子心、龙胆草、绿茶 心火本来是温暖全身的主要热量内源。如果心火旺，便会出现心烦心悸、口舌生疮、小便赤黄等症状，黄连、莲子心等药物可以清心 泻火；如果肝火旺，表 现为面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼，中医常用龙胆草、夏枯草 等药调治，可获良效；而山楂泻胃火、甘草清肺火，佐绿茶多饮，日常去火效果最

7、佳。7、怎么用中药调养便秘？中药对于便秘有寒下、温下 润下、补益攻下四类。寒下，主要是使用大黄 等寒性的药物，攻逐热邪内结所引起的里实热症；温下，主要是使用干姜等温性 药物，治疗寒邪积滞不去的里寒实证；润下，是使用桃仁等滋阴润燥，润滑肠道 以通便；补益与攻下，是指用大黄和人参等泻下和补益的药物同用来治疗便秘。麻仁润肠丸 牛黄上清丸、清胃黄连丸 连翘败毒丸.用于治疗便秘的常见中成药有：麻仁润肠丸 牛黄上清丸 清胃黄连丸 梔子金花丸、连翘败毒丸、开胸顺气丸等，前三种药为润肠泻火通便，后三种药为清热泻 火通便，你可以根据自己的病情选用。&怎么用中药调养肥胖症?虽然都是肥胖，但也分单纯性和继发

8、性。单纯性肥胖症常常无明显病因可查而继发性肥胖症是指由于某种疾病或用药不当所引发的肥胖。后者要解决肥胖问题，首先要治疗原发性疾病。前者则可以采用去湿利水、活血行气等方法，令身体气血运行更佳，促进积聚于体内的代谢废物和毒素排出0山楂、麦芽、泽泻、大黄 从减肥的角度而言，消导药是首选，例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞，帮助分解油腻；其次是利水去湿药，例如：泽泻 车前子等，作用是利湿，可帮助 排出体内多余水分；再者是泻下药，例如：大黄 番茄叶、首乌等，作用是加强肠道蠕 动、通便。另外，如果血脂很高，还可以选用丹参、桑寄生、鸡血 藤等降脂的中药。9、怎么用中药调养胸闷?这里说的胸闷，是一种功能性胸闷，它无器质性病变，只是在遇到某些不愉 快的 事情时，比如与别人发生口角、争执，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。一般来说，经过 短时间的休息思想放松、调节情绪，能够很快恢复正常。但是从养生学的角度来说， 还是要及时调整，让自己尽快释怀。霍香、豆蔻 冰片、朱砂胸闷的原因比较多，而且复杂。