如何预防和减少体育课中的意外伤害事故发生

1、如何预防和减少游戏或比赛中的意外伤害事故随着我国社会独生子女数量的增加，学生的身体承受能力的减弱，好奇心强、 自制力差、自我保护的意识的淡漠。在学校发生的意外事故的增多，甚至在我们 身边有学生在体育课中猝死的事情发生。这就使我们学校安全问题，学校体育教 学安全问题成为备受社会关注的焦点。体育课本身就是一门活动范围广，组织难度大，充满竞争和各种激烈运动的 课程。怎样组织好体育教学，使体育教学安全有序的进行是摆在我们每一位体育 工作者面前首要的任务。本着健康第一的指导思想强调在教学中以学生为主体， 发展学生的个性、创造精神和实践能力。游戏及教学比赛又成为现今体育课的主 体。同时，出现意外事故的可能

2、性也会极大的增加。通过几年的教学经验，为了 尽量避免体育伤害事故的发生，我也采用了一些有效的预防措施。一、端正教学态度，提高业务水平，树立高度的责任心体育教师要端正教学态度，不断地加强自身的业务学习要做到认真的备课， 深入的专研教材。教师备课时要考虑到课堂教学的每一个环节、每一个细节可能 发生意外伤害事故因素，把预防措施写入教案并在教学中严格执行，尽量的将其 扼杀在萌芽状态。除此之外，教师还应该有很强的责任心。牢固确立安全第一的 指导思想，把学生上课及活动安全放在首要位置。在每次课前一定要认真地检查 所用的器械的安全性、场地的平整情况，学生的服装等。在每新接手一个班级时， 应该对该班学生的身体

3、状况做到全面、细致的了解。哪些学生有慢性疾病、不宜 做激烈运动。比如患有心脏病、癫痫等。如：在我们学校刚刚一体化之后，我校 有一个学生有癫痫病在面校时家长要求从来不上体育课。我在接手后，考虑到如果该学生在体育课上发病而又无人知道那是很危险的。针对此种情况我先采用与 学生谈话的方法让他了解体育课的好处及适当的体育锻炼对他的疾病有哪些影 响，并且在体育课中我总鼓励他做一些简单的、 强度不大的运动，让他体会到运 动的快乐，慢慢的他和我之间就相处得很融洽了。 尤其是在游戏课和教学比赛中 我都委任他为裁判员或发令员协助我组织好比赛。 这不仅使他融入了班集体同时 也培养他参与活动的积极性增强了自信心，也让

4、同学们不再歧视他。二、游戏或教学比赛时应充分的做好准备活动和整理活动游戏课和教学比赛课从组织形式到上课的模式都是很吸引学生的、受学生欢1迎的。但他同时也给体育课带来了较大的隐患。 游戏课或教学比赛它的特点是课 的密度大、强度大特别容易造成伤害。这就要求我们体育教师在游戏或教学比赛 前应带领学生做好充分的准备活动， 以保证学生在活动过程中不受伤害。 在选择 准备活动时也要遵循新颖、循序渐进的原则。全面的、慢慢的加大运动量。如： 在教学快速跑的游戏时学生的踝关节或韧带容易损伤， 我除了让学生做一些简单 的慢跑、活动关节外还做了几组拉韧带的跑的专门性练习：小步跑、高抬腿等。让学生能够从相对静止状态慢

5、慢的过渡到激烈的游戏或比赛中。另外，准备活动要根据教材、任务、气候、年龄调整安排。而合理的、积极地放松活动也是一节 课中必不可少的。它会使学生从兴奋状态恢复到相对安静状态， 而且不会影响下 节课的教学。也不会让学生积劳成疾，引发一些慢性损伤。三、强化安全意识，加强自我保护，增强教师掌控课堂的能力游戏或教学比赛这些集体项目中，参加的人员多、对抗激烈、场面热烈，学 生积极性高、易激动，学生往往自我保护意识薄弱，动作自控力差。所以教师应 该在活动前加强安全教育，要做到安全教育入脑入耳，不仅强调学生注意力应该 集中，遵守游戏规则，还应教育学生正视自己的能力不要争强好胜，不计后果。 让每一个学生都深刻认

6、识到活动安全的重要性和必要性，让学生保持一个良好的 心里状态。而且教师应让学生掌握一些简单的自我保护方法。 如失去平衡应该怎 样做、要摔倒了怎样做、从高处落下应该怎样做等。教师还应该有掌控课堂的能 力。在课堂中一定要掌握课堂节奏，掌握批评和表扬的时机。恰到好处的表扬和 批评在课堂中会起到意想不到的结果（举例）。切记在游戏课中始终让学生处于 你的视野监控范围内，不能失控，时刻加强学生的组织纪律教育，一切行动听指 挥。四、注重技术的正确化、规范化，合理安排学生的运动负荷随着教材的不断改革，动作技术的淡化，学生主体地位的体现。游戏在不知 不觉中已逐渐成为课堂教学的主流。在游戏教学中教师和学生往往会忽

7、略了一些 技术动作的正确性，只注重了其表面的竞技性。其实不合理的动作技术也是造成 学生伤害的主要原因。如：教学过障碍游戏时学生要滚过垫子、跳过河沟。这时 教师就应强调前滚翻的技术。指导学生手一定要撑住垫子，低头团身紧，以免造 成学生的颈椎挫伤。在教学游戏“群鸟归巢”时一定要求学生运用规范的脚法射 门，注意触球部位以免造成不必要的脚伤。游戏教学或比赛中教师在安排运动负荷时一定要科学合理、符合学生的实 际。这一点教师除在备课时做到一个预计外，还应在课堂上积极观察学生的眼神、 脸色、注意力、排汗、动作等方面，判断运动负荷量的大小情况来增加或减少练 习的次数。课堂中必须注意有节奏、做到有张有弛。五、遇事要冷静、积极处理、提高急救能力体育活动的意外伤害有很大的偶然性和不可预见性，发生是不可避免的。在课上发生突发伤害事故后，我们一定要冷静、积极地根据伤情采取救治。因此， 体育教师平时要多掌握一些简单的急救方法和一些小外伤的处理，对于在教学中常见的运动中暑，扭伤、擦伤、划伤等能迅速的给学生进行处理，较严重时第一 时间通