小学体育课程实施方案

1、理想小学体育课程实施方案一、学校现况。学校占地29亩，建筑面积5800平方米。拥有室内体育馆，塑胶操场等运动场地。二、指导思想以阳光体育为载体， 遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。三、学校特色 近几年来在上级的正确领导下，我校积极参加各级各类比赛，均取得了不俗的成绩：田

2、径、足球、乒乓球、武术等比赛更是获得了很好的成绩，于是我校藉此为契机，开展以足球类为特色的学校建设。确定了“以特色促发展”“以特色打造品牌”的发展思路，并设想将足球运动发展成为我校的一项群体运动，并逐步引向深入并拓宽领域，并形成一种文化与精神引领学校各项工作的实施与开展，形成鲜明的办学风格，使师生在教学相长的基础上拓展成为我校的办学个性，从而深化素质教育，提高教育教学质量。四、课程目标1、学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。2、学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力。3、体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯。4、发展良好的心理品质、合作与交往能力。5、提高自觉维

3、护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。五、课程结构以游戏为主要内容。采用简单、有趣、多样的教学手段来激发学生的体育兴趣。让孩子在学习过程中充分体会到明白了道理、提高了技术、与同学和睦相处和充分进行运动的多种乐趣，并在此过程中培养孩子体育锻炼的能力。 六、课程内容水平一：一年级一、教学目标1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。3、在教学中，教师要针

4、对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的地培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。二、内容安排队列队形： 立正、稍息、报数；解散、集合； 8课时看齐和转法；成二路和四路纵队排队； 原地踏步走；齐步走、立定。基本体操与韵律舞蹈 小学生广播操； 8课时模仿动作形象的简单的舞蹈动作。走与跑： 各种姿势的自然走和自然跑； 8课时1020米的直线走；自然站立式起跑；30米，50米快速跑（重点体质检测项目，经常进行提高运动量），各种方式的接力跑；400600米走跑结合，耐力小练习

5、滚翻与攀爬： 各种方式的滚动； 前滚翻可以尝试 6课时坐位体前屈；模仿动物的爬行；。跳跃： 各种方式的单双脚跳； 10课时双脚跳上、跳下20厘米高的物体；一分钟跳短绳；（重点体质检测项目，基本每节课都需跳5-8分钟）立定跳远日常健身 踢毽子，呼啦圈，滚铁环 6课时投掷： 抛接轻物，持轻物投准和掷远。 6课时 地滚球掷准武术： 基本手型步型 6课时小篮球： 玩球游戏；原地拍球；左右手拍球。 6课时足球（作为特色）： 玩球游戏，熟悉球性；简单运球，传球 12课时 水平一：二年级一、教学目标：1、 引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动来。2、 在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会

6、一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、武术、小球类游戏以及韵律操和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。3、 在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的是培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。二、内容安排队列队形： 立正、稍息、报数； 6课时解散、集合；看齐和转法；原地跑步踏步走；原地一（二）路纵队变二（四）路纵队；走成各种简单图形。基本体操与韵律体操： 拍手操； 8课时模仿操；在音乐伴奏下进行韵律

7、体操练习。走与跑： 各种姿式的自然走和自然跑； 8课时矫正姿势的各种走；加大步幅的走；各种姿势的起跑；3050米快速跑；（重点体质检测项目，经常进行提高运动量）各种方式的接力跑；400600米走走跑跑；400600米一般耐力跑滚翻与攀爬： 前滚翻成蹲撑； 6课时连续两次前滚翻；生活中的滚动、滚翻创新练习；坐位体前屈；爬越一定高度的障碍物跳跃： 各种方式的单双脚跳； 10课时一定高度的跳上跳下；立定跳远；一分钟跳短绳；（重点体质检测项目，基本每节课都需跳5-8分钟）跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上投掷： 地滚球掷准； 6课时持轻物投准的投远；双手从体前向前抛实心球；对23米的目标投准。日常健

8、身 踢毽子，呼啦圈，滚铁环 6课时武术： 基本手型拳（如立拳、平拳）、 4课时掌（如立掌、平掌）、勾；基本步型如弓步（左弓步、右弓步）、马步；基本动作原地冲拳、推掌；学习武术操并了解抱拳礼。小球类： 原地运球； 6课时短距离行进间运球；认识多种球。足球： 玩球游戏，熟悉球性； 12课时简单运球，传球，逐步提高难度水平二：三年级一、教学目标1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种

9、形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排队列队形： 排成横队、立正、稍息、报数； 6课时解散、集合；看齐和转法；跑步走、立定；一（二）列横队变二（四）列横队；左右转弯走。基本体操与韵律体操： 基本部位操； 6课时身体动作组合练习；游戏动作组合。走与跑： 负重走；倒退走； 3课时 25*2往返跑；各种姿势的起跑；站立式起跑；高

10、抬腿跑；50米快速跑；400600米一般耐力跑。技巧与器械练习： 后滚翻；仰卧推起成“桥”； 6课时坐位体前屈；仰卧起坐；爬越一定高度的障碍物；坐位体前屈；仿生动物练习。跳跃： 各种方式的单双脚跳； 6课时一定高度的跳上跳下；立定跳远；双脚连续跳过障碍物；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上；一分钟跳短绳。投掷： 双手滚球比远； 6课时持轻物投准和掷远；双手持实心球向前掷球比远；原地肩上投掷；双手持球从头后向前掷实心球。日常健身 踢毽子，呼啦圈，滚铁环 3课时武术： 基本步型如仆步（左仆步、右仆步）； 3课时基本动作结合弓步、马步的冲拳和推掌；弹踢、蹬踢；武术操。篮球: 球性练习；运球游戏。

11、3课时足球: 玩球游戏；运球接力； 12课时原地短距离传接球，射门，简单的短传配合无球联系等水平二：四年级一、教学目标1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自

12、己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排队列队形： 一（二）列横队变二（四）路纵队； 6课时左右转弯走；跑步走、立定；跑步、齐步互换基本体操与韵律体操： 一种运动操； 6课时跳跃组合练习；舞蹈组合走与跑： 变速走； 3课时高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障碍跑；曲线跑；2分钟25米往返跑技巧与器械练习： 跪跳起； 6课时跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前屈；仰卧起坐；各种悬垂、支撑动作跳跃： 立定跳远； 6课时急行跳远；跳高与游戏；一分钟跳短绳；跳长绳投掷： 各种抛掷实心球； 6课时推实心球比远；侧向背后过肩投掷；各种方式投准练习；双手持球从头后向

13、前掷实心球武术： 基本动作如垫步弹踢； 3课时组合动作；学习五步拳日常健身 踢毽子，呼啦圈，滚铁环 3课时篮球： 各种运球、移动传球； 3课时投篮游戏足球： 耍球及运球练习； 12课时踢球比准、比远短传配合练习基本战术教授水平三：五年级一、教学目标1、认识到适当的体育活动是一种有效的积极性休息方式并付诸实践，感受体育活动和比赛中的乐趣，获得成功的体验。2、增加对奥林匹克运动知识的了解，了解多种运动项目的名称及其基本的健身价值。初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握简单的科学锻炼方法，学生将能够：经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。完成有一定难度的基本身体活动动作，基本掌握一些球

14、类运动项目的技术动作组合，基本掌握一些体操类运动项目的简单技术动作组合，基本掌握一些游泳或冰雪类运动项目的基本技术，基本掌握一些简单的武术套路，基本掌握一些其他有一定难度的民族民间传统体育活动项目的基本技术，初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法。3、知道运动系统的基本构成。了解卫生防病的知识和方法。了解食品安全与健康的关系。初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识。保持良好的身体姿态。提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。3、在体育活动中表现出克服困难的意志品质。正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。在体育活动中注意调节自己的情绪。在团队体育活动中能较好地履行自己的职责。形成良好的体

15、育道德意识和行为。在体育活动中尊重相对较弱者。二、内容安排队列队形: 向（左）右转走， 6课时 向后转走， 行进间列队、并队走，行进间分队、合队走基本体操与韵律体操： 一种运动操； 3课时；舞蹈组合徒手操（小学生广播操）轻器械操田径： 12课时 跑（发展快速跑能力的练习，发展耐力跑能力的练习）跳跃（发展跳跃能力的练习，跳高，跳远，一分钟跳绳）投掷（发展投掷能力的练习，发展支援能力的练习，发展投准能力的练习。）技巧与器械练习 6课时技能（各种滚动与滚翻动作，各种简单的倒立动作） 支撑跳跃（发展支撑跳跃能力的练习，山羊分腿腾跃） 低单杠（发展悬垂能力的练习，发展支撑能力的练习） 跳长绳（发展跳跃能

16、力） 跳小绳武术 基本步型 6课时 基本功串联少年拳第一套日常健身 踢毽子，呼啦圈，滚铁环 3课时小球类 篮球综合练习 6课时 排球足球 足球综合 12课时水平三：六年级一、教学目标1、认识到适当的体育活动是一种有效的积极性休息方式并付诸实践，感受体育活动和比赛中的乐趣，获得成功的体验。2、增加对奥林匹克运动知识的了解，了解多种运动项目的名称及其基本的健身价值。初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握简单的科学锻炼方法，学生将能够：经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。完成有一定难度的基本身体活动动作，基本掌握一些球类运动项目的技术动作组合，基本掌握一些体操类运动项目的简单技术动作

17、组合，基本掌握一些游泳或冰雪类运动项目的基本技术，基本掌握一些简单的武术套路，基本掌握一些其他有一定难度的民族民间传统体育活动项目的基本技术，初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法。3、知道运动系统的基本构成。了解卫生防病的知识和方法。了解食品安全与健康的关系。初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识。保持良好的身体姿态。提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。3、在体育活动中表现出克服困难的意志品质。正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。在体育活动中注意调节自己的情绪。在团队体育活动中能较好地履行自己的职责。形成良好的体育道德意识和行为。在体育活动中尊重相对较弱者。二、内容安排队列队形

18、: 向（左）右转走， 6课时 向后转走， 行进间列队、并队走，行进间分队、合队走基本体操与韵律体操： 一种运动操； 3课时；舞蹈组合徒手操（小学生广播操）轻器械操田径： 12课时 跑（发展快速跑能力的练习，发展耐力跑能力的练习）跳跃（发展跳跃能力的练习，跳高，跳远，一分钟跳绳）投掷（发展投掷能力的练习，发展支援能力的练习，发展投准能力的练习。）技巧与器械练习 6课时技能（各种滚动与滚翻动作，各种简单的倒立动作） 支撑跳跃（发展支撑跳跃能力的练习，山羊分腿腾跃） 低单杠（发展悬垂能力的练习，发展支撑能力的练习） 跳长绳（发展跳跃能力） 跳小绳武术 基本步型 6课时 基本功串联少年拳第一套日常健身 踢毽子，呼啦圈，滚铁环 3课时小球类 篮球综合练习 6课时 排球足球 足球综合 12课时注意： 1. 对于各年级的体质测试项目基本实现没课一练，每周必全，每月抽测。重点对待。 2.以上内容为一学年所学内