制定学习计划的习惯

1、制定学习方案的习惯制定学习方案的习惯篇一制定学习方案,其中的关键是你一定要做时间的主人,要学会管 理时间.由于,时间治理是学习方案能够完成的重要保证.时间对 每个人都很公平,为什么在同样的条件下有的人成功了,有的人却 碌碌无为,有的人享受着时间带来的喜悦与收获,成为时间的主人, 有人去被时间牵制,成为时间的奴隶.因此,科学的治理时间,能 使你在最短的时间内最高效的学习,从而提升学习成绩.(1)长远方案和短期方案有效结合学习既要有大目标,也要有小目标,所以既要有长期方案,也要 有短期方案.例如：将这一个月要做的事情,全部罗列出来,然后 平均分成四周来完成,并规定每周完成的内容,在将该做的事情,

2、分解到每一天.当我们的方案制定出来后,把该方案的任务放在一起,每完成一 个任务,就这后面画一个勾,表示完成了一天的任务,画五个勾就 完成了一周的任务.随着每天的任务一个个的完成,学习热情也就会随之增加.当一 张方案表执行结束,再回味执行中的各种感受,成功的喜悦在体内 激荡.由于自己的成绩提升了许多,自己的努力有了结果,赵总无 比自豪的喜悦会转化成,进军下一个目标的动力,当你从内心愿意 做这件事情时,这件事情的苦累就变成了甜蜜.(2)妥善合理,地安排时间完成方案一定有时间保证,否那么所有的方案也只是纸上谈兵.因 此,在制定学习方案时,首先对可利用的时间,做合理的规划,妥 当的安排.事实上,学习并

3、非花的时间越长,收获越大,如果学习时间超出 身体的负荷,反而会起到相反的作用,因此学习时需要劳逸结合,安排时间的目的是节约时间,减少时间浪费,没有时间方案,容易 出现整段时间无所事事的情况.把每天上下学路上的时间,午饭、晚饭后休息的时间等零碎的时 间进行有效的利用,记单词要坚持利用好学习的每一分钟,而不是 利用每一分钟去学习,特别是在制定方案时,一定要采用优先法, 要保证方案的内容都是最重要的,要保证时间是在被高效的利用.例如,今晚方案要完成五门功课的作业,那么你首先要解决,最 需要提升的那门功课,由于这是你最薄弱的地方,一定要分清轻重 缓急,做到强弱科目的合理搭配,把时间用在刀刃上.制定学习

4、方案的习惯篇二要做出可行的方案,首先要知道方案执行的三个环节：1、预计完成的工作量.2、可以真正用来解决方案的时间.3、执行方案者实际执行方案的水平.执行方案的三个环节只有互相平衡,才能做出可行的方案.平衡 这三个环节,需要一段时间的锻炼,并非一时半会儿就能轻松做到 的.尤其在刚刚制定方案的初期,由于对第二、第三环节缺乏预知 水平,不是将来没有那么多执行方案的时间这种情况往往出现在制 定长期方案中,缺少对未来可支配时间的预见,没有考虑未来的不 可抗力因素,就是在安排的时间内完不成任务,致使方案搁浅.或 者是执行者缺乏执行方案的水平,上面这一个案例就是缺乏自控能 力的一种具体表现.结合以上三个环

5、节,我们分享一下方案的具体 制定方法.制定学习方案的习惯篇三提升学习效率,在有限的时间内学到更多的知识,最关键的一点 是制定和执行学习方案.制定方案的目的是：矫正自己的不良学习习惯,提升学习效率.制定习惯的原那么是：1、可行性原那么制定方案要从自己的实际出发,如果方案不适合自己,就会适得 其反.不少学生在制定方案时满腔热情,往往忽略了实际情况,结 果实行起来就感到紧张、困难,执行一段时间后无法继续执行.这 样的方案,归宿都一样,那就是夭折、流产.2、实用性原那么制定的方案要实用,不要为应付检查而制定方案.例如某人数学 根底较差,方案就要偏重于数学,目的就在于增强数学根底,提升 数学成绩.某人英

6、语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单 词的复习默写方案.方案的目的是根据各人自己的学习情况确定的.3、指导性原那么方案要有一定的指导性,对自己的不良学习习惯起约束矫正作用, 甚至于执行时对自己要有一定强制力,以保证方案的落实.4、灵活性原那么执行方案要灵活,可根据学习的阶段性特征进行调整,不要做计 划的奴隶.某天学习任务轻,或者自己精力不太好,就要早点休息, 以保证第二天有充分的精力学习；某天时间宽裕,或者精力旺盛,可 以增加一些学习内容.个人的学习方案要服从老师的教学方案,最 好紧跟老师的教学进度走.如果和老师的教学进度有冲突,就要适 时调整.制定和执行方案的几个细节：1、量力而行制定

7、和实施方案一定要根据自己的学习根底和生理情况量力而行, 不要让方案拖垮自己的学习,累垮自己的身体.2、学习的时间、任务、要求要具体把每天可供支配的时间做一个周密安排,哪个时段干什么,学哪 些内容,学到什么程度,都要有具体的安排,并尽量严格做到.3、方案上墙要把制定的方案工整地写在纸上,并把它放在醒目的位置,比方 贴在墙上、书桌上,或者压在书桌的玻璃板下面,这样有利于自己 对照执行.4、长方案、短安排好的方案是要分层次,大方案规定自己在每月的什么时段做什么、 每周的什么时段做什么、每天的什么时段做什么.比方针对每月的 月考,每月的最后一周要适当多安排对当月所学知识的复习；每周周末要安排对本周内容的整理和复习；每天下午自习做什么,晚自习学 哪门课,晚睡前学哪门课.这些都是大的框架.更重要的是每天的 短安排,当天所学内容中,有哪些背诵任务、哪些习题任务、哪些 笔记整理任务等等,都要在每天细化安排到每一时段去,这才是制 定方案最关键的一个环节.5、勤反思、勤总结执行方案过程中要善于总结和反思方案执行情况,在总结和反思 中找到一些好的方法,克服自己常犯的一些小毛病,譬如常走神, 注意力不集中,想闲事；做事效率低,经常在生活小事上磨磨蹭蹭,