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1、第十一课第十一课 做一个自强的人做一个自强的人第一站第一站人生人生 自强自强 一、自强不息是实现梦想的魔力一、自强不息是实现梦想的魔力1 1、什么是自强?、什么是自强?自强自强是努力向是努力向上,是发奋进取,上,是发奋进取,是对愉快未来的无是对愉快未来的无限憧憬和不懈追求。限憧憬和不懈追求。 ,一级综合性残疾,一级综合性残疾患者胸部以下瘫痪,一位患者胸部以下瘫痪,一位手摇轮椅走天下的英雄。手摇轮椅走天下的英雄。他以超乎常人的毅力与勇气,他以超乎常人的毅力与勇气,手摇轮椅踏遍了全国手摇轮椅踏遍了全国31个省个省市,自治区,行程市,自治区,行程7.6万余公万余公里,凭仗着两肩攀爬上了华山、里,凭仗
2、着两肩攀爬上了华山、泰山、黄山等泰山、黄山等20多座名山,多座名山,并且发明了手摇轮椅翻越海拔并且发明了手摇轮椅翻越海拔5231米的唐古拉山和穿越世米的唐古拉山和穿越世界第二大流动性沙漠界第二大流动性沙漠塔克拉塔克拉玛干沙漠的世界纪录,在跨世玛干沙漠的世界纪录,在跨世纪攀高竞赛中,他凭仗顽强的纪攀高竞赛中,他凭仗顽强的意志,花了意志,花了46分钟顺利登上分钟顺利登上了东方明珠电视塔。了东方明珠电视塔。尹小星尹小星2、自强精神的表现及作用自强,是一个人活出尊严、活出个性、自强,是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备质量,是我们安康实现人生价值的必备质量,是我们安康生长、搞好学习、成就事业
3、的强大动力。生长、搞好学习、成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神,使中华民族民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,倍经磨练而更强,豪历经沧桑而不衰,倍经磨练而更强,豪迈地自立于世界民族之林。迈地自立于世界民族之林。表现:表现:1在困难面前不低头不丧气 .2自尊自爱,不卑不亢. 3勇于开辟,积极进取. 4坚韧不屈,拼搏斗争. 5志存高远,执着追求.作用:作用:3、自强不息的斗争精神需求有目的、自强不息的斗争精神需求有目的作引导作引导1 1做自强的人,一定要有明确的目的做自强的人,一定要有明确的目的2 2明确目的
4、才能够实现胜利明确目的才能够实现胜利目的是动力的最大来源目的是动力的最大来源目的是人们的指路明灯目的是人们的指路明灯二、如何设立目的二、如何设立目的 1、设立的目的要可行可行性、设立的目的要可行可行性2、设立的目的要长久长久性、设立的目的要长久长久性目的分为:长期目的目的分为:长期目的职业目的职业目的 中期目的中期目的3至至5年的目的年的目的 短期目的短期目的1至至2年的目的年的目的 近期目的近期目的明天、最近一周、最明天、最近一周、最近近 一个月的目的一个月的目的教材P126页三、怎样实现目的三、怎样实现目的1、自强的人,总会把目的转化为、自强的人,总会把目的转化为实践行动实践行动2、脚踏实地,分段实现目的、脚踏实地,分段实现目的三、怎样实现目的三、怎样实现目的如何培育自强如何培育自强不息的精神不息的精神小结:小结:一、自强不息是实现梦想的魔力一、自强不息是实现梦想的魔力自强不息的重要性自强不息的重要性二、如何设立目的二、如何设立目的作业:作业:1、搜集有关自强的名言警句与同、搜集有关自强的名言警句与同窗们共享。窗们共
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