【中小学教学设计】多彩的情绪教案

1、多彩的情绪教学设计一、教学目标1. 认识日常生活中常见的情绪，能够区分积极情绪和消极情绪。2. 会表现自己的情绪，能够觉察和分辨他人的情绪。3. 初步学会调节自己的情绪，形成乐观向上的生活态度。二、教学重点及难点重点：认识日常生活中常见的情绪，能够觉察和分辨他人的情绪。难点：初步学会调节情绪的方法。三、课前准备多媒体课件、我的情绪日记、幸福拍手歌四、教学过程（ 1） 课前约定在正式上课之前，我们先进行一个心灵约定。请跟我一起来说：在这节课上，我会做到互相尊重、积极参与、真诚分享、认真倾听。这节课，我们就按照我们的心灵约定来开启我们的心灵之旅。（ 2） 热身活动 脸谱变变变下面老师会呈现一个小故

2、事，故事的主人公是小强请你根据故事中每段的描述，自己做出合适的表情：小强是一名三年级的学生，在期中考试中他得了全班第一名，为此他非常兴奋。可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，垂头丧气的他认为自己真是太丢 人了。第二天，同学明明说风凉话了：“全班第一名不是那么好拿的，上一次你是蒙上的吧？”小强听了顿时生出一股无名的火，一拳打了过去明明把这件事告诉了班主任，小强知道自己这下可闯祸了师：同学们，当小强考第一时，他的心情是怎样的？（高 兴、 快乐、 兴奋）喜期末考试考砸了，他的心情又是怎样的？（悲伤、伤心）哀小强被嘲笑讽刺时呢？（生气、愤怒）怒小强闯祸之后呢？（害怕、恐惧）惧同学们，刚才我们提到的喜

3、、怒、哀、惧都是表达我们内心的感受，在心理学中，我们叫做情绪。今天我们就来学习多彩的情绪。（ 3） 认识情绪 魔力情绪果1. 师：不同的感受会产生不同的情绪。同学们，你们还知道哪些情绪？（羞怯、恐惧、害怕、沮丧。）老师把刚才大家说的情绪都集中起来，做了一棵心情树，现在请大家一起来读一下。2. 游戏：情绪猜猜猜。规则：找一名学生上台表演，台下的同学猜一猜他表演的是哪种情绪。 （兴奋、生气）师：请问，你是怎么猜出来的？观察他人的表情和动作， 我们可以了解和感受他人的情绪。同样的， 通过我们自己的表情和动作的变化， 我们可以真实而恰当地表达自己的情绪。】3. 情绪的种类师：同学们，我们再来看这棵情绪

4、树，这么多的情绪我们可以把他们分为两类，你知道怎样分吗？当需要或想法得到满足的时候， 我们往会体验到（ 积 极情绪 ）；当需要或想法不能得到满足的时候， 我们往会体验到（ 消极情绪 ）。师：你什么时候会高兴？什么时候会伤心？什么时候会害怕？什么时候会生气？（学生分享）【心灵物语：情绪就像空气一样，时时陪伴在我们身边。无论是积极情绪还是消极情绪，都没有好坏之分，它是我们对自身或环境刺激的特定感受。】过度强烈的情绪，无论是积极的还是消极的，可能都会对我们产生伤害，像一些成语说的：喜极而泣、乐极生悲。（ 4） 心理剧场师：同学们，你们平时最不喜欢的一种情绪是什么？（生气）是的，有两名同学在大扫除的时候也遇到了一些不快的事，我们大家一起来看看心理剧场。（学生表演）刚开始，西西在快扫完地的时候，他的心情是怎样的？（高 兴）有同学弄乱了他的劳动成果，他的心情又是怎样？（五）我的情绪日记师：在平时的生活中，你有没有生气的时候？现在认真回忆自己 最近的生活，写写“我的情绪日记”。写完后小组分享，全班分享C（六）调节愤怒的小妙招1 .小组讨论：如何调节愤怒情绪?2 .全班交流：生1：我想快乐的事生2:我做最想做的事生3:找朋友倾诉生4:听音乐3 .（课件出示）调节方