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文档简介
1、(1)如何正确认识自己?如何正确认识自己?自我新认识发展的眼光:全面的眼光既看外在形象,又既看外在形象,又看内在素质看内在素质既看优点,又看缺点既看优点,又看缺点每个人都是变化发展的每个人都是变化发展的(2 2)内在美和外在美有什么联系?)内在美和外在美有什么联系?(3 3)认识自我的途径有哪些?)认识自我的途径有哪些? 1 1)通过自我观察认识自己)通过自我观察认识自己2 2)通过他人了解自己)通过他人了解自己3 3)通过集体了解自己)通过集体了解自己 (4 4) 如何正确看待周围人对自己如何正确看待周围人对自己的态度和评价?的态度和评价?(5)(5)如何更新和完善自己?如何更新和完善自己?
2、自学感悟:(1)如何正确认识潜能?如何正确认识潜能?(2)如何发掘自己的潜能?)如何发掘自己的潜能? 一个值夜班的工人半夜回家,因为月色很一个值夜班的工人半夜回家,因为月色很美,他决定穿过坟场抄近路回家,突然一不小心美,他决定穿过坟场抄近路回家,突然一不小心掉进一个墓坑,可是墓坑太深,他怎么爬也爬不掉进一个墓坑,可是墓坑太深,他怎么爬也爬不上去,上去, 这位工人在墓坑中半梦半醒时,忽然一个这位工人在墓坑中半梦半醒时,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那醉汉没有注意到坑里醉汉也从上面掉了下来,那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓
3、,那位工人不忍心看他白费劲,就好心的伸乱抓,那位工人不忍心看他白费劲,就好心的伸手抓住醉汉的脚手抓住醉汉的脚,说:说:“老兄,没用的,我试过了,老兄,没用的,我试过了,不可能从这里爬出去的。不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落,那谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:醉汉尖叫一声:“妈呀、有鬼妈呀、有鬼”然后三下五除二然后三下五除二地从坑里蹿了出去。地从坑里蹿了出去。 一个农民为了救自一个农民为了救自己的儿子,竟然在情急己的儿子,竟然在情急之中抬起一辆压在儿子之中抬起一辆压在儿子身上的轻型卡车。儿子身上的轻型卡车。儿子得救后,他又试着抬车,得救后,他又试着抬车,这次无论如何也太不起这次无论如何也
4、太不起来了。来了。1 1、平常该农民抬得起车吗?为什么儿子被压后突、平常该农民抬得起车吗?为什么儿子被压后突然就把车子抬起来了?然就把车子抬起来了?2 2、这、这“神来之力神来之力”实际上就是什么?实际上就是什么?【认识潜能认识潜能】【相关链接相关链接】 潜能,通常是指一个人身体、心理素质等方潜能,通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性面存在的发展可能性。根据不同的遗传基因和个根据不同的遗传基因和个人成长发展的各个阶段的差异,每个人都可能具人成长发展的各个阶段的差异,每个人都可能具有不同的潜能。有不同的潜能。科学家发现,人类贮存在脑内的科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人。常人
5、潜能的利用能量大得惊人。常人潜能的利用率只有率只有6%6%8%8%,像爱因斯坦这样,像爱因斯坦这样伟大的科学家也仅使用了伟大的科学家也仅使用了10%10%左左右,如果这些未被利用的潜能释右,如果这些未被利用的潜能释放出来,那么我们就可以轻易放出来,那么我们就可以轻易学学会会4040种语言、背诵整本百科全书,种语言、背诵整本百科全书,拿拿1212个博士学位。个博士学位。潜能是巨大的潜能是巨大的潜能分类潜能分类语言智能语言智能音乐智能音乐智能数理逻辑智能数理逻辑智能空间智能空间智能身体运动智能身体运动智能人际交往智能人际交往智能自我认识智能自我认识智能【寻找潜能寻找潜能】语言学家、文学家、外交家语
6、言学家、文学家、外交家-音乐家、歌唱家、钢琴家音乐家、歌唱家、钢琴家-数学家、计算机程序员数学家、计算机程序员-画家、雕塑家、设计师画家、雕塑家、设计师-运动员、军人运动员、军人-外交家、政治家外交家、政治家-心理学家心理学家-发掘潜能发掘潜能实现梦想实现梦想重要重要条件条件(作用)(作用)多元智能结构图 语言智能语言大师侯宝林、马季 著名文学家鲁迅音乐智能人称音圣的贝多芬这是人哪方面的潜能?莫扎特莫扎特出生在一位宫廷乐师的家庭。3岁起显露音乐才能,4岁跟父亲学习钢琴,5岁作曲,6岁又随父亲学小提琴,8岁创作了一批奏鸣曲和交响曲,11岁写了第1部歌剧。 地球绕着太阳公转的同时,月球也在围绕着地
7、球公转。请将地球绕太阳公转一周时月球的运行轨迹画出来。空间智能传奇数学家华罗庚 数理逻辑智能 这是人哪方面的潜能?菲尔普斯北京奥运会圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。身体运动智能申雪赵宏博的“冰上芭蕾” 人际交往智能中华人民共和国政府总理、外交部长 唐太宗能不断认识自己,完善自己,这是哪一方面的智能?自我认识智能 唐太宗任人唯贤,从善如流,闻过即改,开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。他认为:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失 ” ”。人的特长往往是人某个方面潜能的表现特长并不等于潜能看得见的看得见的知道的知道的潜在的潜在的未
8、知的未知的问题:它们一样吗?v人的特长往往是人某个人的特长往往是人某个方面潜能的体现,特长方面潜能的体现,特长只是潜能表现出来的冰只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面的部山一角。浮出水面的部分属于已开发的能力,分属于已开发的能力,约占全部智能的约占全部智能的5%,而而95%潜藏在水底的智潜藏在水底的智能属于人的潜能。就算能属于人的潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等天爱因斯坦、爱迪生等天才,一生也不过运用了才,一生也不过运用了他们不到他们不到10%的潜在智的潜在智能。能。特特 长长潜 能【激发潜能激发潜能】 无论是伟人、名人还是普通人,只要有信无论是伟人、名人还是普通人,只要有信心、有毅力、有强烈的愿
9、望,能够坚持,我们心、有毅力、有强烈的愿望,能够坚持,我们就一定能够将人类就一定能够将人类原本具备却忘了使用原本具备却忘了使用的能力的能力激发出来。激发出来。 1 1、刘伟的琴声感动了全国亿万观众,相信也打动、刘伟的琴声感动了全国亿万观众,相信也打动了你。了你。你认为哪些地方感动了你?你认为哪些地方感动了你?2 2、刘伟为什么会成功?他具有哪方面的潜能?刘伟为什么会成功?他具有哪方面的潜能?3 3、从刘伟身上告诉我们,如何从刘伟身上告诉我们,如何激发潜能?激发潜能?合作讨论回答:合作讨论回答:(1 1)经常给予自己积极的暗示)经常给予自己积极的暗示(2 2)在心中想象出一个比自己更好的)在心中
10、想象出一个比自己更好的“自我自我”形象。形象。( (构建构建“理想理想”自我)自我)(3 3)制定计划、培养习惯、充分实践。)制定计划、培养习惯、充分实践。P5253P5253页页发掘自己的潜能的方法:发掘自己的潜能的方法:【制定计划制定计划】 根据自己的特点,制定一个切实可行的激发潜根据自己的特点,制定一个切实可行的激发潜能的计划。能的计划。 我打算(先)开发自己我打算(先)开发自己 方面的潜方面的潜能,我准备为自己画一幅能,我准备为自己画一幅 的漫画,将它的漫画,将它贴到书桌前,提醒自己贴到书桌前,提醒自己“我将成我将成为为 ”-”-然后坚持每天然后坚持每天 。写作写作“未来作家未来作家”
11、我将成为优秀作家我将成为优秀作家每天写一篇日记每天写一篇日记激发潜能我能行田、白、甲、由、目、召、只叭、叻、号、叶、叽、可、旧另、古、右、叮、史、兄、句叱、台、叹、叨、叼、司、叩叵、石、电、囚、占、申、旦四、加、叫发现自己的潜能认识自我的潜能发掘自己的潜能.巨大的潜能3.特长与潜能的关系2.表现在七个方面.积极自我暗示.设计更好的自我形象.在实践中激发自己的潜能我和你一样一样的坚强我和你一样一样的坚强一样的全力以赴追逐我的梦想一样的全力以赴追逐我的梦想哪怕会受伤哪怕有风浪哪怕会受伤哪怕有风浪风雨之后才会有迷人芬芳风雨之后才会有迷人芬芳-与大家共勉:与大家共勉:练习1、人的潜能是很重要的,但是如
12、何激发自己的潜能更是重要的,要激发潜能,就必须在( )A 实践中激发潜能,从小事做起B 从他人身上发现自己的潜能C 让别人看看面相,找到自己的潜能2、多选,发掘潜能是很重要的一项工程,如何发挥挖掘自己的潜能,具体的方法有( )A 找到自己的人生目标及终极目标B 确定自我形象,即理想状态下的形象C 确定自己的评价标准 D 找出人生的信念与策略AABCD3、你已经通过好几种方法的测试,证明你有音乐方面的潜能,这时你()A. 不屑一顾,全当没这回事。B.从这时起,在不放松文化课学习的情况下,开始学习有关音乐的专业知识。C.完全放弃学业,研究音乐。D.不论听到谁唱歌,都告诉他“你有没有这方面的潜能?快
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