关注孩子的情绪+家长培训稿.

1、关注孩子的情绪谈到孩子的学习，很多家长经常说的一句话就是，只要孩子能够学习好，我什么都答应孩子，很多家长都爱抱怨孩子不听话，孩子不学习，孩子太淘气总是希望孩子能够按照自己所规划的路线去成长发展，还在前边附加了一句话：我爱孩子！却很少有家长认真对待过孩子的情绪，孩子的很多情绪在家长的眼里都是毛病，觉得是孩子不听话，其实这是他发展状况的晴雨表。焦虑急躁，一到上学就闷闷不乐，吃不下饭，都是孩子情绪的表现，如果漠视孩子的情绪，很可能导致孩子撒谎、出现强迫症、中途退学，甚至更严重的情况。这出现这些问题的根源就是家长只关注孩子的学习。       

2、0;一、家长只关注孩子的学习结果，会让孩子对学习产生抵触情绪。         很多时候，家长只关注孩子学习的效果，比如作业完成了没有，考了多少分，很少考虑自己的谈话方式会不会让孩子难以接受，很少关注孩子的学习过程，很少关注孩子心理需要，时间长了，一部分孩子就会对学习产生抵触情绪。而且，学习是一种过程，所以，对孩子学习的关注也应该是一种过程，包括关注孩子每天的学习习惯、学习态度、学习困难等，家长只关注孩子的学习结果，也可以说是在推卸教育责任。 要把孩子的成绩看得轻一些，别让过高的期望压垮孩子。对孩子的前途寄予希望，希望孩子能

3、出人头地。这没错，但是，不结合孩子的实际情况，对孩子的期望太高把孩子的成绩当作家庭气氛的晴雨表，那就会物极必反了。我曾经亲眼看到了这样的一幕：一个男孩跪在地上，哭得上气不接下气，男孩的妈妈怒气冲冲地正把一张带有成绩的试卷揉成一团，狠狠地训斥着孩子：“我整天辛辛苦苦地接你、送你，你看你的成绩，连及格都没有。你怎么回事啊！你这孩子真笨。”妈妈越说越来气，后来甚至拳脚相加，孩子使劲用手捂着头。好多人看不惯，上前劝说，孩子的妈妈才罢休。这位妈妈的做法也确实太过分了，孩子没考好，就恶语相加，看孩子横竖不是。这样不但不能提高孩子的成绩，反而会伤了孩子的自尊心，让孩子失去自信。看过一个故事，我印象很深。一个

4、中国孩子和一个美国孩子踢球，中国孩子10个球进了9个，中国妈妈说：“那个球怎么没进啊，还是不努力。”，美国孩子10个球进了1个，美国妈妈乐得鼓掌：“太好了，真棒。”结果进了1个球的美国孩子比进了9个球的中国孩子更有自信心。我们做父母的不妨学学美国的家长，把孩子的成绩看得轻一些。无论做什么事情，只要孩子尽力去做了，就值得我们为他们喝彩。哪个孩子不希望自己能取得好成绩呢？可胜败乃兵家常事，谁也不是常胜将军啊。因此，我建议，家长对孩子的成绩，要内紧外松。即使内心对孩子的成绩要求再高，面对孩子不理想的成绩，家长表面也要冷静。我们作家长的可能都有过失败的经历吧。想想我们自己在工作中出现失误的时候，是喜欢

5、领导和我们心平气和的总结失败的教训呢？还是喜欢领导当众对我们大肆批评呢？我相信，所有的家长都会选择前者。孩子也一样啊！自己经过一番努力，没有取得满意的成绩，在老师和同学们面前觉得抬不起头来，本来就憋了一肚子委屈，非常希望得到家长的理解、安慰和支持啊。所以，无论孩子的成绩好坏，我们都应该平静地看待，尤其孩子成绩不理想的时候，家长更应该从孩子的实际情况出发，帮助孩子认真分析分析失败的原因。说道从实际出发啊，我必须要提一种现象：有好多父母存在这样的心理：自己是农民，孩子可不能再当农民了；自己是工人，孩子将来就要当干部；自己大专毕业，孩子就必须上本科，父母把自己没有实现的愿望全部寄托在孩子身上了。其实

6、家长都希望孩子比自己好，盼望孩子有一个更好的前途并没错，但是如果家长的这种心态在孩子面前表露的太多，对孩子来说并不好。我认识这么一个女孩，她的父母都是国家公务员，家庭条件比较好，父母给她创造的学习环境也很优越：高档书橱、写字台、电脑等等，把她的卧室装备得一应俱全。父母给她也提出了殷切希望：“孩子，只要你能考上名牌大学，爸妈为你花多少钱都不心疼。”为了不辜负父母的期望，这个孩子几乎连电视看都不看一眼。即使这样，父母还是不放心，每隔几天就要问：“又考试了吗？考了第几啊！这次怎么下降了？”。在父母的关注下，她从小学到高中的学习虽然不是不是数一数二，可也是名列前茅。可到了高三下半年，终于撑不住了，一进

7、教室就头晕，一见课本就恶心，一听见同学们翻书本的声音就头痛。实在没办法，只能辍学。这是一个真实的故事，虽然她的父母现在已经后悔了，但后悔不能不挽回逝去的光阴和岁月。看来，父母对孩子的期望太大的时候，会对孩子的心理造成一种压力，会期望越大，失望越大。     二、关注孩子的情绪，学会控制自己的情绪随着家庭经济条件提高，攀比择校现象逐渐产生。学校间竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生课业负担繁重（更多的是家长布置的任务），学生精神压力越来越大。有的家长对孩子学习要求特别严格，然而对于孩子其他的事情不做要求，甚至是代孩子来做，有的家长连孩子正常的生活自理事情也包办了，所

8、以，孩子的抗挫折能力非常低，自理能力非常弱，有的孩子也会出现情感冷漠，内向孤僻的特点，这些孩子在成长过程中往往容易出问题。 我们发现个别同学，自己平常学习成绩不错，但一遇到考试就紧张，总担心考不好，严重的可以说得了考试综合症，往往表示在考试临近出现一些不良情绪和行为，如焦虑、紧张、烦燥、头痛、厌食、失眠等，甚至发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。作为家长，时刻都要关注孩子的情绪情感发展，因为孩子在成长的过程中和周围的环境发生联系，会有困惑、伤心、挫败等感受，如果家长这时不能很好把握或关注孩子的情绪，就会对孩子的心理造成一些伤害。如果时间久了，就会积压在孩子心底，有时甚

9、至会对还形成世界观造成影响，也会对孩子的道德评价标准造成一些影响。如果从小孩子就在这样一个压抑情感的状态下生活，哪怕将来的学问很深，他在为人处事上都不会尽如人意，因为童年给她的影响已经在心理留下了烙印。孩子成人后在处理某些问题时，童年的经验就会在潜意识里出现，如果负面心理影响深重，那么很可能在处理问题时有偏差。所以，对于一个孩子的成长，最重要的身心健康，尤其是心理健康。家长在给孩子创设成长环境时，首先要考虑的是良好的精神环境，其次才是物质环境。家长的爱该是无条件的，无论孩子将来成长为接班人还是建设者，孩子对于家长来说是唯一的，孩子的健康是最关键的，孩子的心理发展是最致命的。  有人说

10、“我性子急，控制不了自己”。其实，人对自己的情绪是有控制力的。俄国生理学家巴甫洛夫(18491936)曾经做过一个试验：刺激会有反应，但在刺激和反应之间是有空隙的。有一个脾气很急的妈妈，发现读高中的儿子在看色情光盘，她的脑袋“嗡”的一声，就要爆发。但她学习了有关情绪管理的课程，自己的心智成长之后，就做到了让自己停顿10秒钟，很快控制住自己的情绪，把要吼的东西压下去了。这个转变的过程就是情绪管理。之后，才能采取理智的、有效的方式，来解决孩子出现的问题。想想看，如果这个妈妈当时控制不住自己的情绪，暴怒之后暴打，那孩子的心理会受到什么影响？对问题的解决又有什么好处呢？很多人还是停留在传统的观念上教育

11、孩子，认为孩子必须要有人怕，所以只要孩子出现一点点小错误，就“光荣”地树立起家长的威信，不是打就是骂，甚至还威胁，下次再这样如何如何？其实这样的结果，往往使孩子的错越来越大。因为他整天生活在恐惧中，生怕自己出错，越怕就越容易出错。所以“孩子总得怕点什么，没有惧怕不能成器”，这个观点是不可取的。还会使孩子因为惧怕而胆怯、懦弱，无形中产生欺骗的心理，我们应该更新过时了的观念，给自己寻找适合自己孩子的教育理念，让孩子在健康快乐中成长。 有调查研究显示，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。妈妈性格温和，孩子性情自然也就平和；妈妈如果性格暴躁，孩子遇事也难免心浮气躁。所以，控制情绪是做

12、妈妈需要学习的重要一课。受益的将不只是我们自己，还有我们的子孙。三、照顾孩子的心理，拿捏好孩子看电视、上网的度上网玩游戏或聊天，可以说已经是一个社会问题，家长和学校非常关注。其实，网络现在这么普及，不让孩子上网肯定是不行，但要一步不离地看管孩子上网，孩子会很反感，家长恐怕也没有这样的时间和精力。那么对于孩子来说，如何引导他们正确使用网络对他们的学习、生活有所帮助？关于这个问题，很难找到一个准确的方法，而家长又确实很头疼，我今天给大家谈谈我自己的几点看法，至于是否可行，还有待于大家共同探讨：面对孩子上网，家长有两个做法需要选择其一：一是不管，二是要管怎么来管。如果孩子在完成该做的事情以后只是利用

13、闲暇时间玩玩游戏、听听歌曲，属于正当的玩法，即使孩子玩的时间稍微长一点，家长也应该理解，没必要管孩子。想想我们大人在工作之余是不是也愿意消遣一下。如果孩子玩游戏有点上瘾，甚至已经上瘾，这时，家长管孩子要讲究方法，我结合身边成功的经验和失败的教训，得出结论：疏比堵好。孩子上网，家长管得越严，孩子对网络的好奇心越强，这样的教训也太多了。孩子喜欢上网，家长为了阻止孩子上网，拔掉网线，甚至强行制止，结果导致孩子等大人睡觉以后，半夜起来去网吧上网，有的孩子住的楼层比较高，晚上出去，正门不敢走，就在楼上的窗户上系个绳子往下溜，结果导致摔伤。所以堵不是办法。即使暂时能堵住，也只能治标不治本。所以管理孩子上网

14、的主导思想应该让孩子自己明白迷恋网络对自己不好。而让孩子自己明白的最好方式就是交流。有好多家长曾经问过我这个问题，说跟孩子一交流，孩子就烦，根本听不进去。家长遇到的这种尴尬，我非常理解，初中的孩子，逆反心态比较重，和他们交流感到费劲很正常。我就给他们出了个主意：说不听，就给他写。孩子也是人，也有感情，可以以书信的形式跟孩子交流，前提必须要诚恳，不可以用尖刻的语言讽刺挖苦孩子，书信不要太长，一次不行就两次、三次。另外，家长除了写和网络有关的书信外，最好给孩子写一些励志方面的语言，因为孩子已经有了这种毛病，所以家长不能要求一两封书信就能打动孩子，得有耐心，得拿出水滴石穿的精神，相信孩子总有一天会被

15、打动的。    其实，桃李不言，下自成蹊，家长的行动比言语更有说服力。简言之，家长一定要以身作则。试想，你自己坐在麻将桌上玩不下桌，怎么要求孩子放下他手中有趣的游戏去学习？我们平时要求孩子要做到如何如何？可如果我们没有以身作则，那如何让孩子信服？所以我们首先要从自身找原因，让自己的自我克制力起到榜样作用。     对看电视和玩电脑游戏上瘾的孩子家长，有几个不成熟的小技巧跟你们分享：1、和孩子讨论节目内容 经常利用电视节目展开讨论,鼓励孩子就节目内容发表自己的见解,如引导孩子以日记、周记或观后感的形式写出自

16、己的收获体会,或鼓励孩子给电视台的主持人和制作人打电话发表自己的观点,或鼓励孩子在写作文时运用这些信息,这不仅能培养孩子的思维和表达能力,还能促进父母与孩子之间的交流,缩短父母与孩子之间的距离。    2. 把看电视/玩电脑游戏作为“任务”或“惩罚手段”，而不是奖励手段来运用。让看电视/玩电脑游戏和另一个他/她想得到的东西对立起来，让看电视/玩电脑游戏成为他/她获得那个东西的一项必须完成的“任务”，从而抵消他/她对电视/电脑游戏的兴趣。 比如，孩子现在特别想买一个玩具，你就告诉他/她，每看一次电视/玩游戏，他/她可以赚到多少钱（具体金额视他/她想得到的东西价格而定

17、），什么时间赚够钱了，就去买。    这里需要注意的是，A. 家长在口气中不要表现出对电视/游戏的厌恶，把这当作孩子正常的爱好来看待；B. 在设计上要稍有难度，无论用什么来做“奖品”，不要让孩子轻易得到；C. 在这个过程中还要不断地用“奖品”刺激他/她，让他/她觉得这个过程比较漫长，觉得看电视/玩电脑游戏变成了一项任务。    对孩子来说，一旦觉得某件事情是任务，他/她就会同时有苦役感。到他/她终于得到“奖品”时，电视/游戏的兴趣多半已被大大地挫伤。    2. 当孩子看电视/玩电脑游戏时，对他/她的坐姿进行严格的要求，例如必须背挺直、不得靠靠背、双膝合拢，小腿与大腿成90度直角，双手放在膝盖上等等。而当孩子做其它事情的时候，比如看书、写作业或者吃饭时则可以随心所欲地坐。意在让孩子感觉在看电视/玩电脑游戏时，要长时间保持端正的坐姿很难，而在看书或做其它事情时，则非常轻松自在。渐渐地孩子会更倾向选择做其它的事而不再看电视/玩电脑游戏。    电视、电脑游戏如同美食一般，它们本身没有什么错，但享用要有节制。我们在教育孩子时，要想办法让他/她学会有节制地吃东西，而不是把美食锁进