中班健康：多吃蔬菜身体棒

1、多吃蔬菜身体棒多吃蔬菜身体棒1、通过故事，初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。2、认识几种常见蔬菜的名称及特征。3、初步养成不挑食爱吃蔬菜的良好习惯。活动目标：很久很久很久很久以前，城堡里住着漂亮的白雪公主前，城堡里住着漂亮的白雪公主王后觉得白雪公主太漂亮了，所以不喜欢她，还让她做很多事情。王后觉得白雪公主太漂亮了，所以不喜欢她，还让她做很多事情。 白雪公主太辛苦了，于是她逃跑了白雪公主太辛苦了，于是她逃跑了 跑啊跑啊跑啊跑啊跑到了山林里，跑到了山林里，遇到了七个小矮人遇到了七个小矮人白雪公主说出了自己的遭遇，白雪公主说出了自己的遭遇，于是七个小矮人心疼得说：于是七个小矮人心疼得说

2、：那就和我们一起生活吧那就和我们一起生活吧 白雪公主非常感激七个小矮人，白雪公主非常感激七个小矮人，于是每天用心做很多健康美味的饭菜给他们吃于是每天用心做很多健康美味的饭菜给他们吃有一天，一个长得很丑的老奶奶给七个小矮人带来了很多诱人的食物七个小矮人都非常开心，忍不住想要吃了但是白雪公主觉得这些食物对七个小矮人的身体有害，不让七个小矮人碰这些食物。不要吃呀不要吃呀 白雪公主答应小矮人们回家做既营养又美味的食物给他们吃，白雪公主答应小矮人们回家做既营养又美味的食物给他们吃，吃了之后小矮人们的身体也会越来越棒吃了之后小矮人们的身体也会越来越棒一年一度的拔河比赛开始了，小矮人们从来都没有赢过，在白雪

3、公主的鼓励下他们勇敢的参加了比赛并取得了冠军嘿哟嘿哟嘿哟嘿哟知道为什么他们赢得了这次比赛冠军吗？知道为什么他们赢得了这次比赛冠军吗？ 那是因为小矮人们一直吃健康又营养的食物，那是因为小矮人们一直吃健康又营养的食物，啊啊 原来是这样啊原来是这样啊菜市场里有些什么蔬菜呢？菜市场里有些什么蔬菜呢？看一看它的颜色看一看它的颜色（绿色的叶子，红色的根）（绿色的叶子，红色的根）摸摸它的身体摸摸它的身体（软软的）（软软的）看一看它的形状看一看它的形状（长长的、尖尖的）（长长的、尖尖的）摸摸它的身体摸摸它的身体（硬硬的，光光的）（硬硬的，光光的）看一看它的形状看一看它的形状（圆圆的）（圆圆的）看一看它的颜色看

4、一看它的颜色（红红的）（红红的）摸摸它的身体摸摸它的身体（滑滑的）（滑滑的）看一看它的形状看一看它的形状（圆圆的）（圆圆的）闻一闻它的味道闻一闻它的味道（辣辣的）（辣辣的）掰开看一看掰开看一看（一瓣一瓣的）（一瓣一瓣的）菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片你们看过动画片大力水手大力水手吗吗?大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜欢菠菜所以请小朋友喜欢菠菜多吃菠菜。多吃菠菜。胡萝卜是小白兔最喜欢吃的食物哦，胡萝卜是小白兔最

5、喜欢吃的食物哦，小朋友们多吃胡萝卜，小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了。眼睛就会变得更亮了。你们吃过西红柿做的什么菜你们吃过西红柿做的什么菜?小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的。就是用西红柿做的。西红柿里也有许多的营养，西红柿里也有许多的营养，像像VC能使能使我们的牙齿骨骼变的坚固，我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。还能防止牙龈出血。大蒜的味道虽然闻着有点辣，大蒜的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃，但是可以炒着吃，也可以伴着吃，也可以伴着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌杀死，吃了它会把咱们身体里的病菌杀死，增强抵抗力，增强抵抗力，少生病。少生病。1) 请小朋友每人选取一种蔬菜代表自己。请小朋友每人选取一种蔬菜代表自己。2) 老师指定一人开始，被指定的人说：老师指定一人开始，被指定的人说：“ “蹲，蹲，蹲，蹲，蹲完，蹲完，蹲。蹲。” ”例如：西红柿蹲，西红柿蹲，西红柿蹲完大蒜蹲。大蒜听到后，立即接上来说：例如：西红柿蹲，西红柿蹲，西红柿蹲完大蒜蹲。大蒜听到后，立即接上来说：“ “大蒜蹲，大蒜蹲大蒜蹲，大蒜蹲，大蒜蹲完芹菜蹲。，大蒜蹲完芹菜蹲。“ “然后，继续接说然后，继续接说3) 被叫到的没蹲或叫错的被淘汰，老师换其他小朋友接着游戏。被