单位体育活动策划方案

1、单位体冇活动策划方案方案一：单位体育活动策划方案为弘扬体育精神，喜迎公司X年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暧花开的三月举行本 次趣味体育挑战赛，具体方案如下：一、基本精神趣味做主，娱乐你我，挑战极限（口号：挑战无处不在）二、参赛资格竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报需参加活动的员工。跟贴报划参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。临时决左参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。（凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。）三、参赛办法1、公司员工均可直接报划参加。2、竞赛组委会指左各参赛项目领队1名。四、活动方式以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。预赛各项目

2、前4划进行冠军挑战赛。参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢健球等健身活动。五、竞赛办法1、项目包括：颠毬子：颠羽毛球；俯卧撑：双杠臂屈伸：踢陵子泄位：打羽毛球泄位预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法 同预赛。2、各项竞赛按竞赛规则（试行）执行。3、裁判员由竞赛组委会选派。六、活动流程1、报划宣传阶段：3月3日3月20日宣传方式：第一、张贴活动预告海报；第二、竞赛组委会动员大家报名。报名方式：请大家于20xx年3月20 S 13点前跟贴报名。若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报划。2、竞赛时间：

3、20xx年3月22日下午14： 0016： 00比赛场地：某体操馆（4块羽毛球场地等）14： 0014： 20分竞赛项目组及抽签14： 20 14： 30 热身14： 3014： 00限次项目竞赛及颁奖5分钟赛间休息15： 0515： 25限时项目竞赛及颁奖5分钟赛间休息15： 3015： 55计时项目竞赛及颁奖15： 5516： 00竞赛现场合影七、报名跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。活动详情可咨询竞赛组委会,联系电话：* （电话：××）o八、奖项设置各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入I羽奖，参与奖等。九、竞赛规则（试行）1、

4、限次项目：（包括：颠琏子、颠羽毛球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完 成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间 的适应练习。比赛次数为一次。（1）颠琏子：开始后，睦子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到魅子只能视为 调整，不记做个数。不得用手持睦子或身体夹住毬子，不得借助英他人或英它工具来完成 活动，否则均取消比赛资格。（2）颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体英他部位碰到 羽毛球、用手持球、借助苴他人或貝他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。2、限时项目：（包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑）（1）俯卧撑：3分钟之

5、内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩） 动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。（2）双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算 成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。3、计时项目：（包括：踢健子左位、打羽毛球迫位）在规宦范国内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毬子左位、打羽毛球定位为胜。方案二：某单位冬季体育活动方案一、目的为迎接xx市20xx年冬季体冇活动的顺利召开，提髙本站职工身体素质，增强职工间的交流、 协调和配合，特举办xx市中心血站20xx年冬季职工运动会。二、活动时间20xx年12月下旬

6、三、参加人员全站符合参加活动条件的职工四、活动内容（-）拔河比赛（二）跳绳比赛（三）仰卧起坐比赛（四）踢铿比赛（五）口吹气球比赛（六）乒乓球击球比赛（七）多人齐走赛（八）动感单车比赛五、活动细则（-）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次泄输赢的方式，拔河绳中 心标志偏向并超过4m线方为获胜方。（本组组织：袁介秋裁判：陈纯超）（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内 跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行 比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织：XX裁判：XXX）（三）仰卧起坐比

7、赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计 个数多的一组为优胜组（本组组织：xx ）（四）踢毬比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢键累计个数多的 一组为优胜组（本组组织：xxx ）（五）口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组组员在规左时间口吹 气球，并保证气球体积符合一左要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优 胜组（本组组织：xxx（六）乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立左不动的 情况下，用乒乓球舶向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：XX）（七）多人齐走赛所有参赛人员分为两组（不分男女），以34人为1组，各参赛人员两只 足分别固圧在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以 组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：xxx ）（八）动感单车比赛：（分男女组个人赛）以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数 多少决泄优胜。六、获奖者奖励办法（一）凡集体赛活动均只设置一等奖.奖金每人450元（