养生与健康考试

1、精心整理作业返回上一级单选题（共25题，每题4分）1 .肝脏有问题时对应的病症为：A .小腿晚上睡觉时容易抽筋B .左边手臂会酸、痛、麻C.声音就会沙哑，发不出声" '弋、I 11 11 II. I -/ / , I1D .偏头痛、膝盖疼、脚背疼我的答案：A参考答案：A答案解析：暂无_ J >'I I2 .养生之术的神养是指：A .包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。T 、 F IB .包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。D .主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医

2、学文化和武术文化内容。我的答案：B参考答案：B答案解析：暂无3 .大肠经养生时间：A. 午夜23点到1点。B .凌晨1点到3点。C.早晨5点到7点。D .早晨7点到9点我的答案：Cs 、 1_、,I I参考答案：C答案解析：暂无4 .在哪个时间点之前睡觉是养阳气A. 21 : 30B. 22:00C. 22:30D. 23:00我的答案：D参考答案：D答案解析：暂无5 .某人眼圈黑是因为:A .肾虚B .阳虚C.阴虚D .血热我的答案：A参考答案：A答案解析： 1暂无6 .颈部僵硬按压A .太阳穴B .人中穴C.肩颈穴D .至阳穴我的答案：C参考答案：C答案解析：暂无7 .养生之术的形养是指：

3、A .主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说B .包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。二 I / zlC.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。X I. /i!_r、-I , JD .主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。我的答案：D参考答案：D答案解析：暂无8 . 养生之术包括：T 、 F IA .神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。B .顺其自然、顺其自然、动静结合、审因施养。C.精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养。D .利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进 行养生。我的

4、答案：A参考答案：A答案解析：暂无9 .时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是I ” zlA .手-腹B 手七'.r、 - * j ° * ' JI J> 、C.手T足D .足腹 我的答案：D一 xI 1_ X x| |参考答案：D答案解析：暂无10 .养生之术的药养是指：A .包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。B .主要内容为养生药剂的选配调制。因此，中医常有“药膳”之说C.主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容D .主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内 容。我的答案：B参考答案：B答案解析：暂无

5、I /11 .五脏对应病症的心脏出现问题时：A .左边手臂会酸、痛、麻。 I / I1 / :/, JI I礼B .小腿晚上睡觉时容易抽筋。/1C.声音就会沙哑，发不出声。D .偏头痛、膝盖疼、脚背疼。一 I我的答案：A参考答案：A答案解析：暂无12 .刺激胆经可以提升人体的A .造血能力B .吸收能力C.供氧能力D.消化能力我的答案：B参考答案：B答案解析：暂无13 .降血压按压A .足三里穴B .劳宫穴C.少商穴D .内关穴我的答案：B, II 1参考答案：B答案解析：暂无时间段14 .时辰与经络养生法中，胃经当令在A .辰时B .卯时C.丑时D .子时我的答案：A参考答案：A答案解析：暂

6、无15 .五脏对应病症的肝脏出现问题时：A .左边手臂会酸、痛、麻。B .小腿晚上睡觉时容易抽筋。C.声音就会沙哑，发不出声。- .D .偏头痛、膝盖疼、脚背疼。>' I ”我的答案：B参考答案：B,r II 1_、11答案解析：暂无16 .胆功能不好的人会有 明显特征A. 5B .胳膊较粗C.小腿肚上形成萝卜腿D .肚子脂肪多 我的答案：B参考答案：B答案解析：暂无17 . 头疼按压A .太阳穴B .人中穴C.肩颈穴D .至阳穴f p I :.I I我的答案：A参考答案：A答案解析：暂无一r II 1_ / I |18 .不要暴食暴饮，成年人主食量不超过（）克A. 450B.

7、500C. 550D. 600我的答案：B 参考答案：B答案解析：暂无19 .五脏对应病症的脾胃出现问题时:A .左边手臂会酸、痛、麻。B .小腿晚上睡觉时容易抽筋。C.声音就会沙哑，发不出声。D .偏头痛、膝盖疼、脚背疼。我的答案：D参考答案：D答案解析：暂无20 .打嗝紧压 -_ _、X”i IA .足三里穴B .劳宫穴C. 少商穴D. .内关穴我的答案：C参考答案：C 答案解析：暂无21 .成人正常体温和脉搏分别为:A. 35-37度、60-100次/分B. 36-37度、70-100次/分C. 36-37度、60-100次/分D. 35-36度、60-90次/分我的答案：C参考答案：C答案解析：暂无22 .正确敲打胆经的顺序是A .环跳t风市t中渎t膝阳关! II_ X I |B .环跳T中渎t风市T膝阳关C.风市T膝阳关T中渎T环跳D .环跳T风市t膝阳关T中渎我的答案：A参考答案：A答案解析：暂无23 .根据人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,建议体育锻炼时间为：A.早上6:00 8:00锻炼身体。B .上午9 : 00 11:00 锻炼身体。C.下午4:00 7:00锻炼身体。D .晚上8:00 10:00锻炼身体。我的答案：C三. /Ji P 参考答案：C答案解析：暂无11' '|24 . 休克按压A