职业生涯读书笔记

1、学习必备欢迎下载你的船你的海读书笔记假期将尽，小书读完，一点收获，写在纸上。书是一位亦师亦友的本科辅导员推荐给我的，她在读 MBA，以后也会向人力资源管理的方向靠拢，用她的话说， 书里的内容都是基础知识，给你好好补补课 。书的作者是程社明，他的经历看起来蛮励志和丰富。我把全书分为几个大的板块。第一个是人生与职业生涯， 主要解决自己一生最高层次的追求是什么？怎样才能更多地实现自己的人生价值？需要通过什么样的途径来实现？第二个主要问题是找到自己的职业锚。 我们是在从事事业还是从事职业？是在受煎熬还是享受成功前的故事？这一切都取决于职业锚。第三个是职业生涯中的机遇。 我们把自己根深才能是职业生涯蒂固

2、。永远不会没有工作，寻找工作也是工作。永远不会没有收入，经验教训都是收入。第四个做好职业生涯规划， 构筑自己人生的宏伟大厦。 职业生涯规划就是让自己每天做的事情和美好愿望形成一个科学的、紧密的链接。第五就是一些工具性指导性的建议，如职业生涯的三份基础文件（职业生涯简历、现状分析、生涯规划）和提升自己的职业素养。学习必备欢迎下载针对分完的板块， 我把主要内容，用三句话来简单概括一下， “我到底想干什么？我到底能干什么？我到底为什么干？”这三个问题，其实挺大挺难想的， 仅仅从我的看书过程中没有很好的答案。我就把我看书时引起我注意和思考的圈圈画画和疑问思考写下来，一来分享二来当作知识储备。第一个引起

3、我注意和思考的是马斯洛需求理论的延伸和应用。 关于高层次需求的指向问题。 高层次需求并不直接指向人自身， 而其实现的前提条件是先满足其他人的需求， 再由其他人对己进行反馈， 从而获得自身高层次需求的满足。 个人付出越多， 对别人越有帮助， 所受的尊敬也就越多。第二，是关于人的两种生命周期和职业生涯发展的。 生物生命周期（具有单向性和不可逆性） 和社会生物周期（多向性和可重复性）。职业生涯发展是在生物生命周期的限定制约和社会生命周期的相对开放的双重条件下进行的。第三，心理断奶。人成年后，最重要的是对三件事负责，即在心理上要经历三次断奶的过程。 1，在情感生涯上的心理断奶，在感情上不再依赖于他人，

4、 能够关心、安慰和激励自己，进而去关心、理解、安慰他人。 2，在职业生涯的心理断奶就是从自然人、家庭人变成社会人、职业人。简单说，就是找到了自己的职业锚。 3，对自己的身体健康负责。第四，职业生涯是实现人生价值的重要途径。 一个人的人生价值是在为社会做出贡献和对自我价值的不断认识过程当中来实现， 同时学习必备欢迎下载也是人生需求特别是高级需求的满足程度。 怎样满足需求、 做出贡献？即从事一个或多个职业。第五，两个基础概念。职业：是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的一类工作。 职业生涯，是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦

5、理观念开放等人的潜能开发为基础， 以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。第六，内、外职业生涯的关系。 外职业生涯是表现出来的职业身份，是从事一种职业时的工作时间、 工作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、 工资待遇、荣誉称号、工作年龄阶段等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是从事一种职业是的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是我们职业生涯之树的根， 内职业生涯的发展决定了我们外职业生涯发展程度。第七，如何有效化解职业危机。 对成功人士来说， 危机其实就是危险

6、与机遇的结合体， 每战胜一次危机， 都是改变观念、 提高能力的过程。提升应对危机的能力分为五个步骤， 预测、面对、解决、总结、新的实践。当然，我们也需要一个职业备胎。这是几点对我启发挺大的内容， 当然在书中还有很多收获， 就不赘述了。回到那三个问题中 “我到底想干什么？我到底能干什么？我到底学习必备欢迎下载为什么干？” 想这个问题时我也在思考另一个问题。 我们都会有自己的理想或者理想中的生活、 理想中的工作。 那么我想问一下， 我们是想成为理想中那样的人呢还是想做理想中的工作？这是我针对自己一个质问。一直以来想成为一个象白岩松那样风格的评论者或者码字的，所以我会去思考一些别样的问题， 形成自己的观点。 可是鲜有写下来形成文字的时候， 人说，表达是思考的进一步掘深和完善 。所以我好像明白了， 我只是想成为一个想象中那样的人， 而不是从事那样的工作。也可能我也想从事那样的工作， 但是还没有开始行动。 这就是上面那个问题提出的原因。当我们回答了我想干什么？之后，目标好像会明确，道路好