五下体保计划教案

1、城区小学五年级下册卫生教育教案五年级下册卫生教学工作计划一、指导思想：以学校卫生工作条例为指针，以促进学生素质全面、健康发展为目标，努力做好学校的卫生工作，创设洁净美的环境，进一步增强学生的保健意识，不断提高学生的自我管理和自我保护能力。二、教材分析：卫生教育内容主要在体育与保健课中进行教学，由体育教师负责，每二周一课时，平时班主任在品德与社会、晨间谈话、班队课中渗透。教育内容主要由预防甲型H1N1流感、怎样预防肺结核、怎样预防蛔虫病、不随地吐痰、青春初期的心理卫生等内容构成，共有十课时，学期结束安排一次卫生知识小测试。三、目的要求：1、通过学习，让学生了解甲型H1N1流感及如何预防2、通过学

2、习，让学生了解怎样科学合理的安排膳食并做到平衡自己的膳食。3、让学生了解什么是肺结核、什么是蛔虫病及传播途径如何，如何做到有效的防护等知识4、了解常见传染病的传播途径和预防措施，并养成良好的个人卫生习惯。5、了解身高体重与生长发育的关系，生长发育的一般规律和影响生长发育的因素，从而在日常生活中、饮食、睡眠等各方面注意保健。6、引导学生用掌握的保健知识去主宰自己的行为，从日常生活和学习中，如：个人卫生、用眼卫生、饮食卫生、考试卫生、睡眠卫生、游戏、游泳、体育锻炼、郊游或旅行等行动中，去发现不符合卫生要求、不利健康的问题和隐患，加以克服和纠正，防患于未燃，以保障健康成长，并能以自己良好的保健修养，

3、影响或指导其他人。四、教学进度安排周次教学内容课时安排2甲型H1N1流感小常识1课时4不吃变质的食物1课时6手的卫生1课时8 预防蛔虫病1课时10预防肺结核1课时12蔬菜的营养1课时14少吃零食1课时16体育课的卫生1课时18不随地吐痰1课时20青春初期的心理卫生1课时教材一、甲型H1N1流感小常识教学目的要求1、掌握甲型H1N1流感的主要知识；有目的有针对地进行科学防护；2、明确甲型H1N1流感可防可控可治，消除惊慌恐惧心理；3、提高学生甲型H1N1流感疫情应对能力。教材重点难点掌握甲型H1N1流感的主要知识；有目的有针对性地进行科学防护；教具和学具多媒体课件 教学 &#

4、160;   过程 （一）了解甲型H1N1流感的基本知识1、临床表现：通常表现为流感样症状，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力。部分病例出现呕吐和（或）腹泻。约10%病例可不发热。2、传染源甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。人发病前1天就开始有传染力，因此难防范。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。3、感染途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。4、易感人群人群普遍易感5、潜伏期潜

5、伏期一般为1-7天，多为1-3天。6、如何有效预防多通风，勤洗手；养成良好的个人卫生习惯；少去人多通风不良的地方。（二）如何保护自己远离甲型H1N1流感？1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密     教   学   过   程      切接触；2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、均衡饮食、合理营养；4、加户外活动和锻炼，注意做好防

6、寒保暖等个人防护，尽量少去人口密集的公共场所。（三）如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？1、如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该不要去上学或者去其他人员密集的地方；2、多休息，喝大量的水；3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；4、勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽打喷嚏后更应如此；5、将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。三、授课形式 讨论、交流四、教师小结同学们，通过本节课学习，使我们了解了甲型HINI流感的基本知识，掌握了防控甲型HINI流感的一般方法和应对策略。甲型HINI流感并不可怕，它是可防、可控、可治的，今后，一旦出现流

7、感样症状，要尽量在家休息，及时报告学校，并及时治疗。教学后记通过教育让学生掌握甲型H1N1流感的主要知识；有目的有针对地进行科学防护，明确甲型H1N1流感可防可控可治，消除惊慌恐惧心理。教材二、不吃变质的食物教学目的要求让学生知道变质食物对健康的影响教材重点难点变质食物对健康的危害教具和学具多媒体课件、录像 教学     过程  1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物

8、”，板书课题。2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。     教   学   过   程      4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。5、教师小

9、结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。6、学生朗读课文，完成课后练习。7、效果考查：怎样防止病从口入？板书设计 二、不吃变质的食物 1、 吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病2、 怎样防止病从口入？教学后记 通过教育让学生认识到吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。教材三、手的卫生教学目的要求使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯教材重点难点手的卫生与健康

10、的关系。怎样保持手的卫生教具和学具多媒体课件 教学     过程 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）  

11、60;  教   学   过   程      （5）有感情的领读，齐读课文，完成课后练习3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。板书设计 三、手的卫生 洗手：要认真 流动水 用肥皂 全洗到 不马虎 要擦干 勤洗手 不留甲教学后记  使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。教材四、预防蛔虫病教学目的要求使

12、学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治教材重点难点蛔虫病的防治教具和学具多媒体课件 教学     过程 1、了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入新课。 2、蛔虫的感染方式及感染途径。3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。4、怎样预防蛔虫病？四人组讨论、记录，派代表回答教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。     教  &#

13、160;学   过   程      5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。6、齐读课文，完成课后练习。7、教师总结本节课内容。板书设计 四、预防蛔虫病 蛔虫卵 土壤 水果、蔬菜、手指 人体小肠（成虫）蛔虫病对人体的危害蛔虫病的防治教学后记 让学生了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入新课。蛔虫的感染方式及感染途径。蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。教材五、预防肺结核教学目的要求1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体

14、肺部而引起的一种传染性疾病。2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。教材重点难点认识结核病的传染途径及预防方法教具和学具多媒体课件 教学     过程  1、引导语： 肺结核是结核菌引起的慢性传染病。儿童和青少年生长发育快，抵抗力差，易感染肺结核。 2、肺结核的传播途径主要是呼吸道，即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能被感染，感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很大的关系。 3、主要症状 常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热（每天以后有低热）、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰，胸疼气短，体重不增，甚

15、至咯血。肺结核在50年前还是一种令人惧怕的疾病，称之为“痨病”。 4、治疗 现在肺结核的治疗有特效治疗药物，如异烟肼、对氨水杨酸钠、链霉素、利福平等。用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。 5、预防结核病应做到以下几点      教   学   过   程      （1）早期发现，早期治疗。 （2）加强卫生宣传教育，切断传播途径。 （3）增强个人的抵抗力。 课后总结： 了解学生是否掌握了预

16、防结核病的要点，检查学生是否养成了不随地吐痰 的习惯。教学后记 让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。教材六、蔬菜的营养教学目的要求让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康教材重点难点蔬菜的营养对人体健康的重要性教具和学具多媒体课件 教学     过程 1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜2、了解学生吃蔬菜情况。

17、3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：（1）维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症     教   学 

18、60; 过   程      （3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。4、熟读课文，完成课后练习。板书设计 六、蔬菜的营养 维生素C 维生素A 叶酸 维生素B 纤维素教学后记 教材七、少吃零食教学目

19、的要求让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯教材重点难点合理的吃零食教具和学具多媒体课件 教学     过程 1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”（2）贪吃零食对健康的

20、危害：影响胃肠消化功能，破坏胃对食物的条件反射，影响身体发育和健     教   学   过   程      康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展4、熟读课文，完成课后练习。5、效果考查：

21、通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。板书设计 七、少吃零食 1、合理地吃零食 2、贪吃零食对健康的危害教学后记 教材八、体育课卫生教学目的要求使学生懂得体育课的卫生要求教材重点难点体育课的卫生要求教具和学具多媒体课件 教学     过程 一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。二、体育课的卫生要求：1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、清洁。2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运

22、动损伤的发生（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生     教   学   过   程    &

23、#160; 3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安 排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动 作、次数、运动量去完成。4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学 生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第一、开始部分，约23分钟；第二、准备部分，约612分钟；第三、基本部分，约2530分钟；第四、结束部分，约35分钟。三

24、、齐读课文，完成课后练习。四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。板书设计 八、体育课卫生 一、环境卫生 二、个人卫生 三、运动生理卫生 四、体育课的合理组织教学后记 教材九、不随地吐痰教学目的要求使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良好卫生习惯教材重点难点随地吐痰的危害性教具和学具多媒体课件 教学     过程 一、提问学生是否有过随地吐痰的行为？随地吐痰好不好？有了痰怎么办？导入新课。二、授新课：利用挂图和课文中的插图讲解：1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死

25、细胞的混合物。正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。2、有了痰怎么办？     教   学   过   程    &#

26、160; 因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。3、朗读课文，完成课后练习， 三、效果考查： 通过学习检查教室内外痰迹是否消失？检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。板书设计 九、不随地吐痰1、 随地吐痰的危害2、 有了痰怎么办？ 教学后记 教材十、青春初期的心理卫生教学目的要求使学生初步了解青春期是儿童到成人的过渡时期，消除因身体迅速发育 产生的的疑虑与恐惧；使学生初步了

27、解青春期卫生知识，并指导自己的体育体育实践，以促进身心全面发展教材重点难点使学生初步了解青春期的身理特点和体育卫生知识，消除因身体迅速发育 产生的的疑虑与恐惧，努力使心理与身体能取得同步协调发展教具和学具多媒体课件 教学     过程 一、引入课题同学们，你们是六年级学生了，每个同学与刚读一年级时相比身体都长高了很多，谁来说说你长高了多少？（指名回答）这是自然规律，就像“小草要生长，中树要开花。”当我们长到一定的时候，男同学开始长胡须，声音变粗，喉结节逐渐突出，女同学乳房开始凸出并逐渐增大，声音变高，这些情况就说明我们已经进

28、入青春期了。今天我们来学习青春期的体育卫生了解青春期有什么特点，要注意什么？二、指导学生了解青春期的体育卫生1 青春期的身理特点（1）指导学生边看书边讨论（2）指名回答（3）教师点拨小结：（结合图片）青春期是儿童到成人的过渡时期。这段时间一般1213岁到1718岁。女生1213岁开始，男生比女生一般要晚12年。这一时期人的体质、智力、和生理等方面发育的重要时期。人的形态、机能、性器官、第二性特征等都发生了巨大的变化，身高、体重、胸围迅速增长，肌肉增大有力；身体素质如耐力、速度、灵敏性等     教   学 

29、;  过   程      也都提高；各种激素分泌增加，生殖器官迅速发育，男女两性的特征开始出现，男性长胡须，身体多毛，喉结增大突出，音调变低变粗，皮下脂肪减少，肌肉显得强壮有力。女性音调变高，乳房增大并逐渐膨起，乳头突出，骨盆增宽，皮下脂肪增多等等。三、指导学生了解青春期的卫生1 导入：同学们当我们出现青春期特征，进入青春期时，请不必惊慌，也不必害羞，这是正常的生理现象，我们应该高兴，说明我们已经长大了。为了使我们健康愉快地渡过青春期，我们要了解青春期的卫生。2 青春期的卫生知识首先

30、指导学生看书讨论，然后教师点拔小结：（1）首先要培养良好的卫生习惯，使生活、学习、休息、体育锻炼、进餐、睡眠等有规律。（2）要加强营养，注意提高饮食质量，特别要增加豆类和和动物性食品，能摄取足够数量的蛋白质，多吃新鲜的绿叶青菜，以增加维生素和胡萝卜素。（3）积极参加体育锻炼，注意体育锻炼卫生。养成正确的坐、立、行和跑、跳、投的姿势，预防脊柱、骨盆和下肢的发育发生变形。循序渐进地参加各项目锻炼，使速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质全面发展。不要过多做负重的、力量性的练习。教学后记 五年级下册卫生知识测评卷班级 姓名 学号 一、健康知识部分（请在正确的答案上打“”。）1、刷牙的正确方

31、式：（ ）A、顺着牙面左右刷 B、顺着牙缝上下刷C、随便刷刷 D、无固定，方便就行2、挑食和偏食的害处：（ ）A、导致营养不良，影响生长发育和健康 B、易患病C、影响学习 D、不知道3、喝生水、吃不干净水果会导致：（ ）A、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力4、接种卡介苗能预防什么疾病？（ ）A、可以预防肺结核病B、可预防肝炎C、可预防流感D、不知道5、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（ ）A、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎）B、可以预防佝偻病C、可以预防流感 D、不知道6、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ ）A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B、卡介苗可预防结核病； C、糖丸可预防小儿麻痹； D、麻疹疫苗可预防麻疹； E、乙肝疫苗可预防乙肝。 F、以上都是7、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（ ）A、抓紧分秒完成作业 B、到课外活动56分钟 C、在教室内与同学聊天8、预防“烂牙”要：（ ）A、早晚饭后刷牙 B、看医生 C、不知道9、经常