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文档简介
1、平乡县第二中学体育部工作计划为了丰富学生的校园生活、活跃校园文化氛围,发挥团队精神,增强班级集体凝聚力;培养学生自主、自觉、自强、自信的体育健身观念;充分利用好学校的各项资源,配合学校老师的工作;始终将安全、团结、友爱、学习放在第一位,努力使每项活动都开展的有条不紊并更好的发展学生自身素质,提高体育运动水平,发展学生体育爱好与特长。特制定体育部工作计划如下:一、 年级组学生会的人员构成:各年级组选出一名优秀教师管理年级组体育部的日常运行。每班选出4名热爱体育运动,有较强的组织和管理能力,认真负责的学生,经班主任推荐、年级组审核符合要求的参加体育部,并选出正部长一名、副部长两名,经带部老师培训后
2、才能上岗执勤。二、 分组轮岗办法:各年级组根据本组实际情况可将体育部成员分成2-4组,每天由一个组值班检查,依次轮换,带部老师和正副部长负责分组,并监督各组执勤情况。三、 要求体育部每大周召开一次例会,查找不足,总结经验。出现临时问题及时解决。四、 重点工作是协助好年级组或学校组织的体育竞赛活动。1、 七年级910月份的激情操训练及比赛。2、 七年级11月份校园集体舞学习及竞赛活动。3、 七年级1112月份的跳绳练习及竞赛活动。4、 八年级910月份的激情操训练及比赛。5、 八年级11月份花样跳绳比赛。6、 八年级12月份拔河比赛。7、 九年级冬季长跑活动。8、 九年级体育中考项目模拟考核。平
3、乡县第二中学体育部日常工作职责结合我校是住宿制学校的特点,学生在校时间较长,为了推广学校体育文化,更大的丰富学生的课余生活,现制定体育部全体成员工作职责如下:1、 协调各班体育委员开展工作并给予指导和帮助,出席召开相关学生会例会。2、 负责检查上午、下午课间操(集体舞,激情跑操)。3、 负责路队行进秩序的检查,主要检查早、中、晚就餐及晚自习放学后的回宿舍路队行进秩序。4、 每个成员定点检查,严格按照队列、路队行进要求操作。5、 体育部负责年级组或全校性集体活动的整队及检查工作。在每学期组织的不同竞赛活动前,在带部老师的指导下,认真学习裁判和组织工作事项,精心组织每一次活动,积极主动提高各自的组
4、织管理能力。职务姓名班级工作内容部长副部长副部长干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事平乡县第二中学队列队形要求1、立正 动作要领:两脚跟并拢靠齐,两脚尖外张60度,两腿挺直两膝盖往后顶;两手臂自然下垂,五指并拢,大拇指贴于十指第二关节中指贴于裤缝,上体保持正直,两肩要平稍向后张,小腹微收;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;身体稍向前倾。2、稍息动作要领:在立正的基础之上,左脚沿左脚尖方向伸出全脚掌的2/3,身体重心落于右脚注意左脚是提跨不要在地上磨,指挥员下达立正后恢复立正姿势,出脚要快收脚也要快。, 3
5、、对正看齐动作要领:先(前后)对正后(左右)看齐,前后75公分即一手臂,左右10公分即一拳头,利用小碎步调整(。4、整齐报数动作要领:报数:连队列的第一列按照由右至左的(排头到排尾)顺序以短促而洪亮的声音向左转头45度报数,最后一名不用转头,后列最后一名报“满伍”或者“缺X名”。5、原地间转法动作要领:以“向右转”为例,以右脚跟为轴,右脚跟与左脚前脚掌同时用力,使身体协调一致向右转90度,注意此时后面的脚跟要往你身体的外侧打开身重心落于你的前脚掌 靠脚要迅速有劲,靠脚后两脚尖外张仍然60度。备注:原地间转法要注意“两快一停顿”,两手不要离开身体。6、蹲下与起立动作要领:蹲下:右脚往你的右后方撤
6、出一步大约与肩同宽,两手臂沿着裤缝线往下滑至膝盖,臀部坐在右脚跟上,膝盖不要着地,两腿外张60度,手指并拢放在膝盖上,上体保持正直。起立:与此相反。7、跨立 动作要领:左脚向左跨出约一脚之长大约与肩同宽,两腿挺直,上体保持正直,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手手腕,拇指跟部与腰带上沿同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。8、齐步走口令:齐步走。 要领:左脚向正前方迈出约厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约厘米
7、;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约厘米。行进速度每分钟步。平乡县第二中学“激情跑操”动作要求目的:1、 培养班级凝聚力,树立学生自信心,提高学生注意力,规范跑操,提升学校形象。2、凝神聚气,坚持跑下来,提高注意力、持久力、抗干挠能力,培养坚强意志,专心持久做一件事。要求:1、第一个音乐站队;第二个音乐立正(前后一拳距离,凝神聚气);第三个音乐,音乐起,步统一,齐喊1 2 3 4加口号。眼要亮、声要响,短促而洪亮,口号发胸腔。2、臂前后,手半握,上身不要晃,耳听口令,眼看前方,步调一致,动作统一,斗志昂扬。激情操扮演了重要意义。我校学激情操,学生精神面貌改变了很多,课堂学生坐姿注意力
8、提高,学习成绩节节攀升,由原来学校排名第三到现在接近第一,进步很大。学校学生整体面貌改善,学校形象提高。问题:1、为什么声音不大:担心别人笑话,不自信,要求奉献声音2、为什么脚错、踩脚:注意力不集中,不持久,无自信 3、激情操训练了什么:眼功能,耳朵的功能,大脑硬盘的运行功能,指挥肢体的协调力,注意力的高度集中。 4、激情有什么积极意义:培养学生团队精神,激发班级的正能量,同学之间有矛盾后郁闷,老师吵后痛苦,作业成绩的压力的释放,男女生有恋爱倾向的注意力转移,对班级体奉献。5、前后间隔固定:一拳距离,开始克服心理障碍,相信别人办法1、 班主任需提高认识,熟悉流程,配合体育老师跟操2、 班级至少
9、配3个体委,一个指挥排头(班级间隔、速度),一个指挥中间(排面、注意力),一个指挥队尾。3、 分组教学、差异组合校园集体舞(兔子舞)要求上午第二节下课铃后,课间操音乐开始1、课间操音乐8分钟-以班级为单位站队,固定位置下楼后,解手去上操场地;2、集合号4声20秒-站成兔子舞队形3、检阅曲1分钟-保持立正姿势4、三大纪律八项注意曲2分钟-高抬腿大摆臂,目视前方,抬头挺胸表情严肃5、两遍兔子舞8分钟- 动作一致,花样一致,抬头挺胸面带笑容6、打靶归来2分50秒-集合站队,原路无声回教室注:1、集合号必须站成兔子舞队形,检阅曲必须保持立正姿势;2、集合号后站的队形以年级组为单位横成列竖成行前后距离一致;3、兔子舞和大摆臂必须以年级组为单位动作一致,花样一致;4、以上三项作为对年级组和班级的评分项。平乡县第二中学路队行进纪律要求目的:1、 增强学生组织性、纪律性观念,提升集体荣誉感。2、 校园内整齐有序,提升学生素质。检查项目:1、 早、中、晚餐前路队行进秩序。2、 晚自习放学后,学生回宿舍路队秩序。3、 学校或年级组组织集体活动时的路队行进秩序。要求:1、 下课铃
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