初中体育教学中如何加强对学生心理素质的培养

1、初中体育教学中如何加强对学生心理素质的培养郑含永 江苏省沛县安国镇朱王庄中学221614摘 要：初中阶段是培养学牛健康人格的重要阶段，同时也是学生心理发展 最容易发牛偏差的时期。初中体育教学正担任着保持中学牛身心健康、培养学牛 综合素质的重要责任，作为体育教师，应该通过多种教学方法和手段的运用，有 效提高学牛的心理素质，为学牛未来的发展打下坚实的基础。关键词：初中体育教学心理素质初中牛处于身体发育、心理素质提高的重要时期，在校期间开展科学的体育 教学活动，可以为初中生身体良好发育、心理素质良好锻造提供坚实的基石。科 学表明，适当适度的体育活动能够使得压抑的心理得到有效的释放，而且学牛在 体育活

2、动中必须服从裁判、团结同伴、尊重观众，努力控制和约束自己的行为, 有利于培养学牛加强自身的义务感和责任感。一、因材施教，积极评价每个学牛的性格特征、身体素质、家庭教育都存在差异，因此在让学生做相 同的体育项目与同等负荷的体育运动时就表现出不同情况。这就要求教师不能用 统一的标准评价学牛，而应该实施因材施教的原则，充分尊重学生的主体地位, 在与学牛充分沟通之后，了解他们的牛活状况与心理发展状态，并依照心理发展 水平及能承受的运动量划分不同层次。这样就能为不同层次的学生制定出科学、 有效的运动项目，从而有利于体育教学工作的开展。如对那些性格比较内向的学 牛进行集体协作方面的教育，这样能平衡他们的性

3、格特点。初中生正处于青春期, 非常渴望得到别人的肯定与鼓励，因此，教师必须根据这一心理特点，坚持以正 面积极的教育评价为主，要多表扬少批评，多宽容少苛求，时时关注学生的心理 变化，善于捕捉和扩大学生的闪光点，适时予以表扬鼓励，从而增强学生学好体 育的自信心。二、进行挫折教育，锻炼学生意志抗挫折教育，是-种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生受挫恢复力 的教育。抗挫折教育的目的在于教育学生掌握必要的知识技能，提高自身素质, 磨练意志，增强心理免疫力，提高学生对社会生活与环境的适应能力。体育活动 的形式是以身体练习为主，为了熟练掌握一个运动项目的技术、技能动作，需要 练习者成百上千次地反复练习，

4、在这i过程中练习者必然会遭受多方面的失败与 挫折。这就需要教师在教育过程中关心学生在遭受挫折后个体应以何种方式对待 挫折情境，尽可能让学生获得应对挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识、 技能。比如，在进行“100米跑”的练习中，设立一个大多数学生经过努力都能 够完成的时间限制，要求学生克服主观困难（畏难、怕累的情绪）和客观困难（疲 劳、身体素质差等），必须完成任务。这里要注意的是，教师必须遵循循序渐进 的原则。三、良好的师生关系的建立体育教学多在室外进行，组织形式多样，师生之间、同学之间有着频繁的接 触和行为交往。以往的师生关系是一种不平等的关系，教师不仅是教学活动的控 制者、组织者，而且教

5、学内容的制定者和学生成绩的评判者，拥有绝对的权威。 因此，应改善师生关系，使师生情感产生共鸣，认知上相近，心理上互动，活跃 课堂气氛。这样，学生处于积极的心理状态下，认知操作能力能得到充分的发展 和提高，学练效果处于最优化，促进师生积极进取、自由探索、有所创新，使学 生能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。同吋，教师也要树立积极向上的 良好榜样，用自己的人格魅力去影响自己的学生，让他们积极上进，从而提高学 生的身心素质。四、竞争意识和协作能力的培养在体育教学中，通过多种形式的竞赛活动，能够培养学生的合作精神，激发 学生无高不可攀、无坚不可摧的进取精神和竞争意识。通过体育课训练中集体性 的活动

6、，能使学生学会理解，协调人与人之间的关系，培养学生的合作能力和适 应能力。而口和谐融洽的教学氛围能让学生感受到集体的温暖，体会到集体的力 量，有助于学生摆脱消极、焦虑等不良心态，克服这些狭隘的思想，积极主动地 融入到集体中。而且，合理组织合作学习也能够为学生提供进行协调配合和竞争 的机会，使不同基础的学生在进行合作和竞争的过程中都能够得到锻炼与提升。 有的体育活动一般一个人是无法进行的，必须多人协作。在教学过程中可以将学 生分成若干小组，然后再进行对抗竞争。这样不仅能够使学生在竞争之中更加注 重小组内的协作配合，锻炼每个学生的协作能力，而口在协作基础上的竞争也更 能调动学生的积极性和好胜心，能够有效地对学生的竞争意识进行培养。总之，初中体育教学作为初中教学体系的重要课程有着其他课程所无法比拟 的教学优势，是素质教育过程中不可忽略的一部分，其对学生身体素质和心理素 质的增强和提高有重要作用。而健康的心理是学生形成健全人格的基础，因此初 中体育教师应充分认识到锻炼学生心理素质的重要性，在教学中鼓励学生积极参 与，并通过适当的挫折教育和竞赛活动，来增强学生的自信心和心理承受能力, 有效地激起学生的上进心，从而达到体育教学锻炼学生心理素质的目的。参考文献王志国初中体育教学中应加强学生心理素质的锻