2022年2022年高一《认识你自己》主题班会教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载高一熟悉你自己主题班会教案精品一.活动主题：正确熟悉自我二.活动目的： 1.通过活动使同学明白真实的自我有优点和不足两个方面；2.学会正视自己的优点,克服自傲.自负；熟悉自己的缺点.克服自卑3.客观地评判自己,熟悉自己,悦纳自己；三.活动形式：通过讲故事.提问.争论.小活动等环节,让同学充分地参加活动,发挥同学主体位置,让同学在体验中感悟收成四.活动过程1.导入老师：在班会开头之前,我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,傍晚用三条腿走路.同学摸索,回答；老师：大家猜得没错,谜底为人；这个谜语为来自一个叫"斯芬克斯之谜&qu

2、ot; 的古希腊神话；一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡邻近的悬崖上,向过路的人提出一个谜语- 什么东西早晨用四条腿走路, 中午用两条腿走路, 傍晚用三条腿走路 .过路者都必需猜中,假如猜不中,就要被她吃掉；许多人为此而丧生；那么后来年轻的俄 狄浦斯在路过的时候,说出了最终的答案,他说这个动物就为人；那精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载么斯芬克斯大叫了一声,就跑到悬崖跳下去了；这个故事在说明什么呢？同学回答老师：说明离我们最近的往往为最难认知的；我们在整个人成长的经 验过程中,可以不断地认知天地万物,增长体会,但唯独难以认清我 们自己；今日我们的班会主题就为熟悉你自己（板

3、书主题）由于人生的变化呀,为在不经意之间,有太多阶段,比如说早晨,（张贴 图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候,这为在生命成长之前, 那么走到肯定的阶段人可以站立起来了,（张贴图片）在这个世界上开头有许多许多需要去积存的.需要去建立的.也有了许多内心的惶 惑和游离,到了晚年的时候,（张贴图片）我们所积存的那此财宝. 声誉.情感,一切一切负累于心苍老了生命,让我们日渐疲乏就要借 助拐杖,又成为了三条腿；2.活动一趣味心理测试为了明白自己的内心,我们先来做两个简洁好玩的心理测试；1.你最喜爱哪种颜色？凭你的直觉,从红色.黑色.黄色.粉红色.绿色.蓝色.紫色.棕色这 8 种颜色中, 选出你喜爱的颜

4、色； 透过你喜爱的颜色可以看到隐匿的你；（分别展现各种颜色的卡片）（设计：对同学们的挑选做统计）喜爱红色精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载喜爱红色的人为属于精力旺盛的行动派；你布满精神的态度,会感染你四周的伴侣,天生乐观,但为不够耐心,对人不够宽容喜爱绿色喜爱绿色的人基本上为一个追求和平的人,可怕独处,喜爱群体的生活；对人亲切温顺的印象,值得信任,特别上进,又不喜爱着团队中太突出；不过,简洁让人误认为你为个八面玲珑的人；喜爱粉红色喜爱粉红色的人期望在旁人的眼中为个名贵的形象,特别有魅力；不过,喜爱躲避现实, 不善于向人吐露心事, 不简洁接受别人的看法, 也不喜爱和人争辩,常被当作为

5、优柔寡断的人；喜爱棕色喜爱棕色的人个性拘谨,自我价值观很剧烈,人一种很大的信任感,耿直的个性, 让人很信服你；对人与人之间的厉害关系划分的很清晰,所以简洁给别人一种冷漠的倾向；喜爱蓝色喜爱蓝色的人为个很理性的人, 人缘不错, 不过却不擅与人交际,常因坚持崇高的信念而受人敬重； 你肯定地坚持己见, 不简洁接受别人的看法； 喜爱紫色喜爱紫色的人简洁多愁善感,但机灵中带有感性,观看力特殊敏捷；虽然自认平凡,但相当有个性；在公开场合中显得缄默而内向；但经常简洁滥用你的感情,会造成许多不必要的误会；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载 喜爱黄色喜爱黄色的人富有高度的制造力及奇怪心；关怀社会问题

6、甚于切身问题,喜爱追求崇高的抱负,特殊热衷社会运动；喜爱黄色的人相当自信而且学问渊博,并引此为傲；看起来他们似乎社交家一样,其实内心很孤独；喜爱黑色喜爱黑色的人通常很积极；对将来会做很好的规划跟努力；即使外表不修边幅,看起来仍为很文雅.高尚；在旁人的眼中,他们为有主见及应对得体的人,而他们也期望在别人眼中为个不平凡的人物；（对每种颜色代表的人的特点进行简洁概括）2.你的个性有哪些黑暗面？现在正举办奥斯卡金像奖, 主持人宣布了正确女主角, 当那名叫如花的女子上台领奖时却发生了一件尴尬的事情,你认为为什么呢？a 不当心当众跌倒b礼服不当心撕破 c另外一个人冲上来领奖d到台上才发觉自己听错了【结果分

7、析】a 太任性了我行我素始终为你性格上的致命伤, 由于在做人做事上太过任意妄为,经常由于欠考虑而让事情频出状况； 马虎大意的你通常最在意的为自己的感觉,而忽视了别人的想法,往往没有经过通盘的摸索,精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载就立刻将自己的喜怒哀乐表现在脸上,有时甚至伤了周遭的伴侣而不自知；因此经常得罪人,不知不觉会让人对你敬而远之；敬重他人的看法,多为别人着想,为你该改进的第一件事！b你太脆弱了无论走到哪里, 你总为很难悠闲得起来, 旁人的眼光成为你最重要的事情；同样的,不管自己的心情,想法如何,你对任何人总量摆 出一副迷人的笑脸,别人说什么就为什么,完全忽视了自己；为了想

8、要八面玲珑,面面俱到,你会压抑起自己的性子,根据别人的要求, 做出超乎自己才能的事情,如达不到标准,就简洁自怨自艾；你的负 面心情时时都在积存中, 像颗定时炸弹一般地存在； 或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主见和想法, “做自己”,将会让你更高兴哦！c你太自大了对自己有信心为件好事, 但假如太自我膨胀, 会沉迷在自己的满意中,既听不到别人的看法,也失去成长的空间；你经常不自学地将 一些自满的话脱口而出,跟伴侣谈天的时候,往往一抓到话题,就开 始“我啊”“我也”地滔滔不绝,把自己的丰功伟绩统统都 讲出来,似乎别人为听众似的；对于生活中的小挫折,你也为怪罪别 人较多其实,你该养成每天检讨自己

9、的习惯,才有进步的可能哦！d你太胆小了你最大的弱点为太胆小.太不积极了！什么事都先想到最坏的准备,也没有那股追求胜利的野心；你的做事态度一向实事求为,脚踏精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载实地；虽然你为个相当值得信任的对象,但为,你总为缺乏积极争取到最好的热忱；只要达到事情的最低标准,你就这么停下来了；当别人意志昂扬的说：“ 来做吧！”你却消极地以为：“假如失败了怎么办？”如此畏畏缩缩,怕东怕西的做事态度,常使你到一个程度之后,就很 难再进步,甚至胜利；为什么不试着给自己一点信心,你不肯定为最 差劲的那一个,放胆去做,其实你会表现得更好！老师：你们觉得这个测试准吗？（进行点评,过度

10、到活动二）3.活动二“优点缺点大轰炸”活动方式：请每一位同学预备一张纸,写上自己名字,在纸上真 实的写下自己的有点和缺点,写好以后统一交到老师处； 老师随便抽取一位同学的纸条, 先由其他同学对被抽到的同学进行评判（态度要真诚敬重）,接着老师展现被抽到同学的自我评判,与其他同学的评 价进行对比点评, 然后就被抽中同学的优缺点问全班同学,看看大家为否同样具有这些特点； 方案抽取六名同学, 分别为三位男生和三位女生,代表男生和女生中学习成果不同层次的同学板书：每评判完一个同学进行一次优点缺点的概括,分别在黑板上进行板书,最终将二者相加,等于结果“人”；意义：这个活动,可以让同学通过其他人的评判看到自己没有发觉的有点,以提高自信心, 也可以熟悉到自己没有留意到的缺点,希望日后能够加以改正自己的不足,这样能够促进同学的自我提高；初二的同学正处于一个成长期,虽然成长,但为依旧不成熟,所以这个 活动能够让同学更全面的熟悉自己,老师的评判也能给同学起肯定的精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载指导作用；老师总结：金无足赤,人无完人,每一个人都不为完善的,由于 有优点和缺点,人才能成为一个完整的人, 所以要承认自己的不完善,悦纳自己,追求杰出；4：熟悉自己以后该怎么办？这个环节主要接受提问的方法, 让同学们初步熟悉自己以后