精品5.4青年节活动方案

1、it is not easy to do a simple thing well, and it is not ordinary to do every ordinary thing well.通用参考模板（页眉可删）精品5.4青年节活动方案20_ 篇一背景：四青年节，是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它_于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，

2、中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。从现在开始，给您的孩子一次独立生活的机会;给您的孩子一片自由飞翔的天空;给您的孩子补点“铁”!我们能给您满意的答案!拓展训练营课程介绍：采用新奇高效的心理学习方法，引入体验式拓展训练的四阶段学习圈：参与体验、分享总结、反思整合、应用与实施，通过让孩子们感兴趣的话题、活动，将其枯燥、乏味、深奥的理论与快乐、刺激的户外体验学习有机的结合起来，针对孩子们的“生存能力、创造能力、展示能力、协作意识、情感修养”方面进行训练，以达到“从做中

3、学”的目的。参加拓展训练营目的：培养孩子的做人习惯： 自信自强 关爱他人 懂得感恩培养孩子的处事习惯：积极主动 承担责任 懂得协作培养孩子的学习习惯：专心致志 精益求精 坚持不懈四大能力提升：学习能力、自我强化能力、想像力和创造力、情商力五心常态：自信心、勇敢的心、坚韧的心、责任心、感恩的心青年参加拓展训练营拓展培训教学特色：形式上寓教于乐节奏上张弛有度课程上劳逸结合操作上循循善诱用最先进的心理教育理念+适合的学习策略+合作学习教育+体验式教育的方式新颖感受、快乐学习。青年拓展训练营拓展培训课程设计：军事训练，内务能力，组建自信精英少年团队魔鬼口才，军事训练，培养出类拔萃的行为训练自我突破，突

4、出重围，打造坚忍不拔的意志九、活动程序： 1. 单腿斗鸡2.螃蟹赛跑3.飞盘点球大赛4.送鸡毛信5.众星捧月6.仙人指路7.托球跑8.摸石过河一、 单腿斗鸡规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6. 采用三局两胜制决出胜负。二、 螃蟹赛跑规则：1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米2. 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住

5、一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4. 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。5. 抱球跑者取消比赛资格。三、飞盘点球大赛规则：1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜四、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑

6、4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜五、众星捧月规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4. 男女组各取前三名。六、仙人指路你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!这项游戏由两个人共同来完成。其中一人a在比赛开始前被蒙住双眼，

7、由“仙人”，b指引“穿越荆棘”!规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。七、托球跑(男女不限,一名)托球绕杆，平衡与速度的挑战规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)八、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)

8、，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。篇二一、活动背景今年是“五四”运动96周年，为继承和发扬五四运动的光荣传统，弘扬中华民族伟大精神，深入贯彻落实科学发展观，不断提升我院团组织的凝聚力和战斗力，为我院事业作出更大贡献。院团支部决定在“五四”期间组织一次素质拓展训练，展示我院青年朝气蓬

9、勃、奋发进取的精神风貌。二、活动目的1、通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的 自我，主动与人沟通，打开心扉，已完全参与者的态度来亲身体验与察觉，人是自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难是团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使素拓受训学员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。3、其中安排了很多有趣的游戏，使受训人员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学

10、员心态开放稳定，敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。皆准训练后的促动、感悟和思考、影响和指导自己未来的学习和生活。三、活动主题 传承五四薪火，展现青春风采四、活动对象 院30周岁以下青年团员和青年干警五、活动时间 20_年5月4日六、活动地点 特色山地拓展基地七、活动负责人团支部书记：李伟团支部组织委员：高峰 团支部宣传委员：张少峰八、活动流程1、5月4日上午8：30在院门口集中，乘车前往拓展中心，在石塘人家拓展中心进行拓展训练。2、在现场工作人员组织下参加拓展训练项目项目一：信任背摔活动目的：1. 培养团队合作精神，个人责任感，增强人际关系;2. 培养自我挑战的精神和能力，增强勇气和胆

11、量。使用方法：所有队员依次站到背摔台上，背向大家倒下来，下面队员用手臂将他接住。注意事项：在专业人员指导和保护下使用，身上不宜携带硬物，谨防空中坠落，严禁擅自攀爬。项目二：模拟电网 活动目的：1. 正确科学的决策制定程序，统一的意见与领导明确的分工;2. 如何有效地分配和利用资源。使用方法：在规定的时间内所有队员依次从网洞的一边到达另一边，身体任何部位均不能触网。注意事项：在专业人员指导和保护下使用，身上不宜携带硬物。项目三：毕业墙(胜利墙)活动目的：1.培养学员勇挑重担、互相关心与支持的团队精神;2.克服畏难情绪，只有想不到，没有做不到。使用方法：所有学员在不借助任何外力的情况下，全体翻过墙面。注意事项：在专业人员指导和保护下使用，身