《预约幸福》读书笔记

1、预约幸福读书笔记第一篇：预约幸福预约幸福 尊重的列位向导，老师各人下战书好。我今天的演讲题目 是预约幸福。很久没有点烛炬了。轻轻地划一根洋火，轻盈的火苗跳动 在它的发稍。柔柔的光洒满整个房间。静静地它把本身燃烧。 “春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这首原本比喻恋爱忠 贞的千古绝句，此时我却体会到的是另外一种感动奉献！ 烛光摇荡着，把光辉泻在一本风雅的书上，这本书的名字叫： 致加西亚的信。当我放开书页，当我认识安德鲁·罗文， 我想到两个词敬业、忠诚！以上文字均摘自爱岗敬业演 讲稿烛光中的怀想。说到这里肯定有许多老师会笑，有 许多老师会惊奇，然后再附一句：你疯了吧！说句老实话，这是我第

2、一次演讲，我没有华丽的辞藻也没有柔美的声线，所以 真可以用“疯了”来形容。不过这对我来说又不算是一次演讲， 算是我对自己参加工作到现在短时间的一次总结和反思。起首和各人显摆一下，晒一下我的幸福。要是各人以为我 幸福，并且也在您的身上发生过类似的事情让您也有了幸福感， 不用多了，就给我也算给您自己 5 秒钟的掌声。上学期开学没 几天，和一个孩子孕育发生了抵牾，我计划去他家里坐一下。 但是孩子非常不乐意，他是星期五 2 班车的，我打算等送完内 宿生在和他一起打车去家里。但孩子性情非常倔，刚强不上车， 最后我陪着他一起走在回家的路上。刚开始的时间我试图和他 语言，帮他拿书包。孩子表现了一种巨人千里之

3、外的心情。他 走的非常快，我们俩个之间差不多保持 5 米的距离。走了大概 一半旅程的时间，我有点赶不上了，他终于轻微回了一下头， 看我另有没有跟上。我就知道他没有想象中的那么难教诲。走 了大概四五十分钟吧，快到他家的时候我们的间隔越来越大， 终于我迷路了。在我惶恐畏惧的时间他返来了，我心里的一块 大石头终于落地了。固然他照旧那副心情，但我知道我乐成了。 这个时间我满盈了幸福感。在开家长会的那天他卖力欢迎家长， 给列位家长端茶倒水，向列位家长嘘寒问暖，这中心有他的妈 妈。当我看到这统统时，我由衷的感触作为老师的巨大，有一 种莫名的感动！如果下面这个故事也让您有同样的觉得，不用多了请您给 我 10

4、 秒钟的掌声。前次抱病的时间，对班级的惦念以及同学 们的关心让我再也躺不住了，下战书照旧回到了班级。回来的 时候有许多同砚都围了上来，甚至我教的其他班级的学生知道 我返来了，过来看我。真的小冲动了一下，但是当我讲课的时 候有几个同学对待我的态度不是很友爱，其时真的很伤心，原 来他们不喜好我返来。这几个孩子也被我品评了，厥后班长找 到了我，报告了我缘故原由，原来他们几个生气是因为我病还 没有好彻底为什么就着急回来上课啊！当时眼泪再也止不住了， 心里除了幸福说不出另有什么滋味。我和这些孩子非亲非故， 了解方才半年，他们竟能云云待我，我另有什么好说的呢。实在幸福很简朴，我们只是缺少了发明幸福的眼睛。

5、我们 勤建的每位老师身上都有比我更感触幸福的事变，请给自己 20 秒的掌声。我们很幸福。从毕业到现在还没有一年的时间，没有真正工作经验的我 经过了两个月的培训就直接来到了这个班级，刚来时的种种不顺应如今还念念不忘，大学要是是天国， 那这里真的是地狱。刚开学的一个月只能说是撑下来的，面对 向导不承认的眼光，面临学生质疑的心情，真的没有幸福感所 谈的，退堂鼓的声音在我的内心敲得越来越响，如果当初我毅 然决然的放弃的话，那后来的这些幸福也就无从谈起了。所以 我今天要感谢教会了我这些的老师们。首先谢谢生存诱骗了我，让我铭记从天堂到地狱的滋味； 其次谢谢我的向导们，是您们的关心关爱让我忘却了没有亲人 在

6、身边的孤独感，让我学会了怎样去教诲我的学生。以前我认 为老师只是教会学生们该学的知识罢了，可自从学完了弟子 规，终于认清楚了老师便是学生的一面镜子，我们的一言一 行学生们都看着学着，让我知道我是何等的短浅，我要学习的 工具另有那么多，所以真心的谢谢李校长这位老师，教会了我 做人的原理。其实我还要谢谢一个人，便是我的班主任老师， 有时候班级遇到题目，我总是向您讨教，也是您教会我责任感 的重要性，我不能放弃任何一个孩子，也是您让我发明老师的 成就感，人不管做什么都要学习，所以教师是太阳底下最灿烂 的职业，这句话一点都不假。正是有了这些老师们的救济，让 我喜好这个职业，让我爱上了这个职业。让我甘愿宁

7、可为之支 付，让我找到了我的幸福感。也是因为有了这些模范，才让我 对师德，爱岗敬业有了深一条理的了解。有许多同事对我说， 你怎么好像每天有忙不完的事变，睡得那么晚，起得那么早。 其实我只是做了我应该做的事变罢了，我没有履历，没有付主 任那么超凡的头脑，所以我只能比别人高兴埋头。从字面上我能明确爱岗敬业意义，但是真正做起来才让我 猛然感受到教过我的老师们的费力，小学的时候看到老师站在 讲台上问我们题目，一个个小手举的都快站起来了，然后老师点名让某位同砚答复，决定权在他的手里。从那时间我就很想 当老师，觉得多棒啊。现在我已经成为一名人民西席了，回想 前面那单纯想法真是虚荣心作祟不切实际。从学生到演

8、员再从 演员到老师，二十年。二十年就如许已往了，我不知道我另有 几多个二十年，这句话从我这个年龄说出来貌似有些早。但是 我想到了我就要开始去做了。书本上的工具永久是去世的，但 人是活的。我常常对自己说：辛影，你已经工作了，不再是谁 人没钱向家里要，有事儿烦家里人，有气儿冲家里撒的谁人辛 影了。你如今是一名人民西席。记住你头上的光环很大的。你 每说一句话，每做一件事儿都要对学生卖力任对本身卖力任。 偶然间在网上看见这么几句话：老师的生命是一团火，老师的 生存是一曲歌，老师的奇迹是一首诗。”有关对教师以及 教师职业的赞美之词确实不乏其人。可我照旧要反思，我配不 配拥有这些称赞。所以，如果现在给我的

9、爱岗敬业打分的话， 我也就能得 c，刚刚及格，离精良另有一段距离，所以希望我 的老师们继承教我，让我终究有一天走上a 的讲台。也让我能乐成的预约到幸福。明天，我和幸福有个约定。第二篇：幸福和成功读书笔记羊皮卷大全是我之 前一直在看的书 ! 这本书是从世界上最伟大的文献中摘选并整 理出来的，作者都是近 2xx 年来美国各个行业中的成功人士， 他们凭据本身的履历，循循善诱地向世人告知成功的秘密以及 由之所带来的幸福生活的意义。在阅读此书的历程中，会让我 觉得豁然开朗、觉得本身很幸福，感觉到成功的大门随即为我 洞开，只要支持，只要再支持一会，等候平明的曙光，然后牢 牢的握住手掌，乐成就在掌心了。这个

10、道理说出来只是几个字， 却总的做不到，甚至很多事情在乐成的前一秒放弃了，错失了 唾手可得的乐成，不是没有本领，不是没有机会，也不是不敷 高兴，只是少了一份坚持到底的决心和勇气 ! “我不是为了失 败才来到这个天下上的，我的血管里也没有失败的血液在活动。 我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听 失意者的哭泣，诉苦者的怨言，这是羊群中的瘟疫，我不克不 及被它感染。”卷三中这样一段话让我影象颇为深刻。是的， 没有人是为了失败来到世上了，都是为了主宰本身的运气，为 了体验天下和人生，为了渴求的优美，为了这统统，都在不停 的努力着 ! 但是，光有这份心和这个认知照旧远远不够，还必 须同时

11、意识到，没有什么是可以不费吹灰之力得到了，成功也 不是一挥而就的，要想得到想要的，起首要支付，其次要明白 支付的方法，末了也是最关键的，就是要坚持住 !实在我们很明确，成功的人中纷歧建都是智慧的，但是都 的有惊人的毅力对峙下来了。我们生存在社会里，会遇到形形 色色的人，不一定每一个都能理解我们大概被我们所能明白， 总会遇到这样那样的波折和苦难，而我们所能做的有限，仅仅 是对峙住，守住本身最贵重的工具，不停不停守护者，不让任 何人抢了去。以前没有那么多的领会，直到踏上社会，开始工 作，才发现，人看似同等，但真的是有许多区别的。别的不说， 光天分和性格上就有很大的差异，做事情似乎总是不如别人那 样

12、花的时间少，做的事变却很好。其实一件事情的了局无非只 有两个，要么完成预期目的，要么未完成预期目的。但是做一 件事情的过程却能够有差别的方案，甚至彼此间可能会千差万 别到截然相反。然而无论末了是什么样的效果，在做这件事的 历程中，能够让人领会到许多的工具，从中学习到许多的工具。 对我而言这就充足了，每自己的本领是差别的，虽然原来的出 发点大概都是一样的，但后来为什么不一样?因为他们所打仗 过的事变，各自采取了差别的方案去实现，履历的历程是差别 的，从中体会到的工具更是不一样的。人活在世上，都需要不 断实验不断更新自我，坚持不懈，直到成功。这不但是一种觉 悟，一种信念，一种坚持，更是一种态度，一

13、个帮助人们走向 乐成的态度。不管遇到了什么事，都肯定要对峙，能够不必别 人聪颖，能够不必别人富有，能够不必别人良好，但是一定要 有如许一份对峙，不成功，决不放弃。在有限人生里，我们面临着选择的惶恐、征服的快乐、挑 衅本身的勇气，所有大喜大悲感情都浓缩此中。羊皮卷一书， 它浸透着不断提拔自身的人生观，给我们以适应、掌握天下的 心灵。没有说教意味的笔墨中，娓娓道出人生的真谛：在这个 非理性的天下里，也许充满了种种的不公正和令人窒息的罪过。 对待天下的方法有很多种，关键的不是别人怎样，而是你怎样。 追求幸福、财富、关爱是人生的权利。人生犹如一条河道，它 静静地流着，有时激越，有时舒缓，于不经意间劳绩

14、最美的风 物。在这条河中你应该始终透彻、明晰，绝不允许任何的玷污， 而幸福也许就在下一个转弯处。人生的美在于一种迟钝，迟钝 绝非停滞。动手慢慢做与空想也许是“羊皮卷全书”最简单但 又最有意义的开导。动手逐步做，困难得以征服，自我得以逾 越，于是托特建成了贯穿巴拿马的铁路 ; 乔治挖出了法国人挖 不出的运河 ; 身无分文的洛克菲勒成了百万富翁。怀有空想的 人许多，但实现空想的人太少，最巨大的气力在于动手。言不 行、行不果，绝大多数人沉沦在很多微不足道的捏词中，空想 很容易，实现很难，仅仅一个自我已难以逾越，何况其它各种 纷扰 ?幸福和成功终极要靠我们本身。一个人要去做什么，决 定权在本身，成败的

15、结果可以说是自己的搏斗造成的。自己可 以选择愉快、乐观、向上的积极心态，或者相反。显然前者导致乐成和幸福，后者则导致失败。要成功必须有足够的时间、 精神的投入。要是头脑上松懈，大概不想投入，那么，成功之 梦一定成为泡影，人生的价值、人生的意义，许多人都在探求， 看了这本书，让我若有所思 !第三篇：教师的幸福读书笔记教师的幸福 做个幸福的教师读书笔记叶巧林 当夕阳西动手捧一杯清茶，看着晚霞，思索起人生：什么 是幸福？没有尺度的答案。但是，每个人的生理都有本身的尺 度。幸福是人生永恒的寻求，只有感到幸福的人其人生才是快 乐，追求幸福是每自己的终生一生没世所求所愿，无可非议。 世界上每一个人都想本身

16、有所成绩，每天都在寻求幸福的人生。 但是，并非人人都能在寻求中感触幸福。原因是对幸福缺乏认 识、感悟和明白，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的论 述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨 后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快 乐。可作为一名普通的人民教师 - 幸福在哪里？当我读完这本做个幸福的教师后就会明确。 教师的职业幸福是一种感觉，它是教师个人价值观的表现 和寻求。在物欲横流的天下，教师追求职业幸福的脚步当朝着 精神 "行走 " ，不能被物质和款项所左右。或许支教的大学生的 人生价值和理想是为了西部的贫苦孩子受到教诲，为了西部的 开发、

17、发展，他们很苦但奉献着、快乐着、幸福着；而煤老板 的人生价值却是低成本、短时间、高利润，可能为" 钱"活着，以是很富很累，腰缠万贯而永不满意，外人看来他们有钱、挥 金如土很倾慕，看似很幸福，我认为他们挥霍无度的人生是空 虚的体现，心理没有了追求只有用金钱来虚度人生这些不要倾 慕。而教师这个职业的本身就是 " 燃烧自己照亮别人 " ，有了这 种蜡烛、春蚕般的价值观、人生观、幸福观，就能 " 一意孤行 " 地干好自己的 工作；也就有了人生的目标；人生有了目的，就会有追求；有 了寻求就会过的充分，你就会感触幸福。感到幸福了对工作就 有了热情

18、；有了热情就会至心对学生，走进 " 激情燃烧的岁月 " ； 就会用心灵点燃心灵，就会恪守这份职业，服从这份信心，并 绽放出许多精彩与豪迈、并幸福着。教师职业的劳心劳力、社 会地位、付出和回报确实很难轻言幸福，在物质也觉得不到幸 福，但这并不意味着就没有了西席的职业幸福感，事实上很多 教师在享受着教育、体验着桃李满天下所带来的幸福；他们以 多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是西席的幸福，怎样才 能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。实在对 付西席对说，是否能时时处处感到这种幸福是很关键的，因为 这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有西席幸 福，学生才会感触

19、幸福。那么教师如何去感受幸福呢？要懂得享受读书、学习。从读书、学习中充分本身。书籍 是人类前进的门路，活到老学到老，只有不断的学习才能适应 这个信息飞速发展的时代；才能跟上教育的不断改革；才能更 新教育理念成为一个合格的新期间的小学教师。有人认为学习 是枯燥无味的，有这样的时间不如出去玩，玩才是幸福的享受。 我认为：当你鞠一杯清茶，手捧一本书逐步品读时，书会把你 带入另一个天下，让你从贫苦变得富有，从一无所知到拥有整 个世界；你会懂得人生的幸福来自那边，来自于你的心里：你 所拥有的、你所付出的、你所享受的。我付出了对家人、朋友、 学生的爱，我就拥有了家人、朋友、和学生的爱，我享受了对 他们的爱

20、和他们对我的爱。 要明白享受讲堂。课堂是教师生命中最关键的舞台，一个 明白享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的关键舞台， 营造一个满盈生命活力的讲堂，和学生一起痛苦、一起欢乐， 你就会少了许多讲授的焦急和烦恼。要明白享受学生。教师职 业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回 报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师 的尊重、理解、感谢中得到补充。但要让学生戴德你，你就必 须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容 易。但要是你只知道权势巨子，那也许你会离幸福更远；如果 你知道珍惜幸福就离你更近。幸福不仅仅来自工作，更来自生 存。家人、朋友、闲情、雅

21、趣是幸福生活不可或缺的。大概手 头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买 些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、 旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生存情趣也很关 键。要明白研究讲授。把教学工作看做是一种简朴的重复，那 一定厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高本身本 质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个表现。 要对本身要公道定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又 不断在动态变化提升的目标是自我代价实现的关键条件，不断 的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。过高的目标 定位容易让人因体验不到常常的乐成而沮伤。其实，教师的职业幸福是一

22、种心态和状态，也是信心与寻 求的表现。教师是精神的 "传道士 " ，必须拥有好的心态面临工 作和社会，这与我们的幸福 " 鱼水情深 " 。心态决定状态，有了 好心态就有了好心情，心情是能够通报的，西席是爱的奇迹，有了好心情，就能笑对生存，就能爱每一个学生（网） ，同他们" 打成一片 " ，非常专一的构建调和的师生关系，就能通过言传 身教让学生迷恋，接受情感的洗礼、引导和鼓励。况且，有了 好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些局促多些豪迈，就会视 西席为一种艺术，在忙碌之中、创造之中劳绩更多的幸福，乐 此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳

23、动被他人、社会承 认时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧"包裹 "。我想， 教师的职业幸福便是夏季的井水，让对知识的饥渴着畅所 欲“饮”；是雨后的向阳，用知识的光芒照亮世界每一个角落； 是心灵的鸡汤，去滋养每一个瘦弱的心灵；是人生的指向标， 让每一个失路着找到偏向。能做到一个如许的西席，我无悔、 骄傲！ 第四篇：幸福哲学读书笔记幸福哲学读书笔记最近学 习幸福哲学一课，有些好的思考点和笔记想把它整理下来： 生命很短暂。在选择门路前，先确定本身能做的事。在此中想 那些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最好把那些 你真正想做的事付诸行动。什么是幸福？亚里士多德说，幸福是生

24、命的目的和意义是 人类生存的终极目标。幸福并不完全取决于我们得到了什么或 身处何种田地，而是取决于我们选择什么样的视角去对待生存， 幸福是内涵的体验。人类在世便是为了更幸福。怎么能更幸福？ 什么样的生活习惯能让你更幸福？比如，早睡早起，每周三次 活动，每次 30 分钟；有纪律的冥想，可以给你的生存带来巨 大的转变，开始时每天早餐，午餐或晚上用 10 分钟冥想，之 后可能只需要 2-3 分钟，办公室，出租车里等都可以 ; 每月看两场电影；没周二出去和伴侣逛逛；一周阅读些有趣的读物； 每天写下三件你感激的事；三件你感到快乐的事；每天做三件 帮助别人的事；每周周末计划下周的重要的事；每月底计划下 个

25、月重要的事；每个年底看下一年有没有希望完成或付诸实施 的两件事 , 每次创造新的风俗不要太多，一两个足矣，等习惯牢固下来再试图增长。通常 30 填内能够固化一个风俗， 亚里斯多德说：“我们的风俗作育了我们，杰出不是一次举措， 而是一种习惯”。泰勒总结了四种范例的人，忙碌奔忙型是将来的仆从，享 乐主义型是如今的仆从，虚无主义型是已往的仆从，幸福型是 平衡了现在的快乐和将来的意义，再参加一些投入。他建议花 四天时间分别记录一个类型的你的典范事例和司理，来总结你 在每个范例的得失，感受。关于目的和意义的干系，要过真正 有意义的生存，目的应该是自觉的，为实现自我存在的意义， 而不是为了满意社会尺度，迎

26、合他人的盼望。这是真我的召唤 即使命感。哪些事你认为是有意义的？它们给你带来什么使命 感？当生命付与了意义，它就不是分崩离析的片断，是乐章。 在追寻的历程中，潜力的充分发挥会带来满足感。目标是的追 求而不是目标的达到才是带来幸福和积极情绪的要素。什么样 的目标曾经给你带来幸福？你认为什么样的目标可以给你未来 带来幸福？泰勒建议把逐日的事物记录下来，包罗它们用的时间，用1-5 来标定对意义和快乐的强度和感觉，用“ +”，“ +”， “=”，“ -”，“ - ”来记录你希望在此类事物上增长，连结 照旧淘汰时间。这样可以帮助你找到并集中在快乐和有意义的 事物上，生存纪律化，习惯化。有许多人都不明确，

27、幸福是目 的，金钱，名利是本领。它们并不排挤。在决断的时间，人们 常常把物质放在精力前面思量，可能是物质比力容易权衡。那 你会不会因为过分在意名利而影响幸福感？如果是，是怎么影 响的？福乐就是个体完全沉浸于体验自己，举动和察觉融为一体， 在难度和技能成适当立室时，福乐体验才有大概出现，对孩子 的教育可以把握或寻找事物本身的难度和技能的立室，这样孩 子会在历程中有福乐的体验，员工也一样。最成功的人都是活到老学到老，不停的探索者奥妙的天下。 发问才会有答案，当我们质疑本身时，才能去探索和征服本身。 好的学习筹划能够救济乐成，包括个人成长和专业发展两方面。 心理日志有利于个人成长，领域导师和关注自己

28、的专业范畴有 利于专业发展。同时，永远不要放弃在逆境中学习的时机。心理学家亚伯拉罕 . 马洛斯曾写道：“人类最优美的运气， 最美好的运气，就是做自己喜欢的事变同时得到人为。”把工作作为奇迹的人，除了注意财产的积聚外，也存眷权 利和声望，如果工作不是本身想要的，他期盼的除了薪水之外， 便是节假日。把工作看出使命感的人，工作自己便是目的，他 们的气力来源于内涵，在工作上也感触充分。你把工作当什么？ 合适的工作能够发挥我们的上风和热情，通常问三个题目，什 么带给我快乐，什么有意义，我的任务是什么，我的优势在哪 里？这三个问题的交集可以帮助找到让你有幸福感的工作。 m( meaning )p( pas

29、sion ) s( strength )， mps还可以用 于找到员工感兴趣的使命。另外，工作职位越高，使命感越强， 工作中塑造使命感会增长幸福感，同样，对工作的认同偶然比 工作更关键。与关心我们的和我们关心的人在一起分享我们生命力的履 历, 想法以及感受可以增加生活的意义并抚慰我们的痛楚，让我们感触这个天下的快乐第五篇：幸福的方法读书笔记幸福的方法读书笔记最近一 直在看哈佛大学最受欢迎的人生导师泰勒·本沙博士的积极心 理学的着作幸福的方法一书。在本书中揭示了关于幸福的 事实：每个人都盼望活得更幸福，但往往在追求幸福的历程中， 却忽视了幸福的本身的含义和你所寻求的终极目标。幸福的 方

30、法认为：每个人都有时机拥有幸福和快乐，关键是如何认 知和寻找得当本身的幸福方法。它让每个读者去反思本身的心 田渴求，学习去接纳自己并归纳已往的成功经验，让你成为本 身幸福的主宰者。在读这本书之前，我不停错误的以为，只要 不停高兴，不停超越自我，心灵就会得到发展，就会得到幸福。 而泰勒博士报告我，心灵的成长靠的减法而非是加法，幸福也 并非是捐躯全部而换来的。幸福是云云的简朴而单纯，要拥有 长期的幸福感却是云云的真实与优美。我曾固执的认为自己有 足够的资源去寻求我的将来，我的幸福，固执的认为我的心灵 是云云的刚强，固执的认为自己已经找到了人生的目的，固执 的认为只有在工作中取得了肯定的成绩才会幸福，我将奇迹看 得云云的清楚，然而在我口中的事业却是如此的忙忙碌碌与纷 繁复杂。在繁华的当代社会中，我们忙碌于事业、家人、朋侪 的调和共荣，却每