形体塑造训练课程标准

1、1 / 5 形体塑造训练课程标准课程名称：形体塑造训练课程类别：专业学习领域适用专业：文化创意与策划（奢侈品文化与营销管理方向）学时：48 学分：4一、课程性质课程性质：本课程通过形体礼仪、形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言， 使学生的气质形象得以提高， 塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象， 为从事奢侈品文化与营销管理行业打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。二、课程设计思路形体训练课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位与岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有

2、双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能， 提高职业能力，为从事奢侈品文化与营销管理行业工作奠定基础。三、课程目标通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能， 全面发展身体素质，掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生有个良好的基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯， 全面提高学生的综合2 / 5 素质。1、知识目

3、标：（1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康（2）掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解（3）掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的舞蹈表现力（4）熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。（5）熟悉与掌握形体训练的方法与内容。2、能力目标：（1）通过课堂实践教学， 培养身体的柔韧性， 协调性，灵活性以与美观性。（2）能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。3、素质目标：（1）培养学生各类综合素质， 使学生有丰富的艺术修养， 健康的审美能

4、力，优雅的形体气质。（2）培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以与团队合作意识。（3）营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。（4）强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。（5）培养与众不同的个性气质。3 / 5 （6）在音乐的伴奏下 ,在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受美,体验美 培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。四、课程内容和要求课程形体塑造训练总学时48 学期二学分4 序号项目名称学习任务教学目标教学方法课时 48 1 形体训练理论知识1、讲授形体理论知识，为实践打好基础 .（1）形体训练

5、与其目的、任务和要求（ 2） 青少年形体训练的心理特征（ 3） 青少年体型标准和测量方法（ 4） 青少年形体训练应注意问题1、 掌握一定的舞蹈理论知识，了解 舞 蹈 形 体 的 起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解2、 掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法理论讲授2 4 2、录像教学： 欣赏舞蹈 黑天鹅通过欣赏舞蹈作品，引起情感上的共鸣多媒体教学2 2 形体训练技能技巧1、形体舞蹈训练练习体形，塑造优雅形体教学做合一 . 4 36 2、芭蕾手位、 脚位训练练习体形，塑造优雅形体教学做合一 . 4 3、把杆手位、 踢腿组合掌握把杆手位、踢腿的训练方法，训练身体柔韧性、协调性。教学做合一4

6、 4、韵律操学习优美的节奏感强的韵律操教学做合一 . 4 4 / 5 美。通过学习韵律操的运用要领，提高学生的韵律节奏感与身体的协调性5、地面组合： 仰卧踢腿、胸腰等练习腿、腰、的柔韧性动作。训练身体协调性教学做合一 . 4 6、 拉丁舞（恰恰、牛仔双人舞）学习练习拉丁舞的动作。熟悉并掌握拉丁舞的基本舞步教学做合一 . 8 7、形体操或健美操通过节奏欢快的形体操或健美操学习，让学生更有节奏感，身体更加灵活。培养学生音乐节奏感和表现力教学做合一 . 4 8、放松操放松身体，缓解肌肉紧x 教学做合一4 3 仪容仪表仪态服务姿态训练1、形体礼仪： 站姿、坐姿、走姿熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的

7、基本知识教学做合一4 8 2、练习正确 “表情” 的服务姿态熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识教学做合一 . 2 3、练习正确的 交谈与伏案工作坐姿服务姿态熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识教学做合一2 五、实施建议：1、教学建议：对于教师来讲，因合理选择教材，因材施教，编排教学内容时，要注意由浅入深，并且选择正确合理教学方法，与时总结教学，查漏补缺。5 / 5 另外， 必须在专业的舞蹈形体房进行训练， 学生需穿舞蹈形体服装和舞蹈鞋，以配合形体训练需要并在专业形体房进行教学。实践教学在教学中要进行多种教学方法的运用， 多采用情景模拟的方法进行教学，注重职场氛围的营造， 教室需安装多媒体教学器材。2、教学评价建议：注意理论与实践一体话评价， 制定理论以与实践评价标准， 特别是在实践中，要注意根据不同基础的学生做不同层次的辅导和评价，因材施教。3、课程资源开发与利用：课程资源开发与利用：（1）包括相关教辅材料、实训指导手册、网络资源、多媒体教学等。（2）建立相关应用的视频资料. 4、课程考核办法：（1）建立过程性考核