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文档简介

第一章测试第一部《武术竞赛规则》制定于()

A:1957年9月

B:1955年9月

C:1956年9月

D:1958年9月

答案:D武术起源于()

A:游戏

B:战争

C:体育运动

D:生存自卫斗争

答案:D攻防技击武术包括()。

A:武术散打

B:军警武术

C:养生运动

D:太极拳

答案:AB武术套路运动的内容包括()。

A:太极

B:单练

C:集体项目

D:对练

答案:BCD武举制自隋代开始实行。()

A:对

B:错

答案:B第二章测试下列不属于身体健康范畴的是()。

A:高智商

B:生理健康

C:体魄强健

D:无疾病和体弱状态

答案:A武术运动对生理适应能力的影响是()。

A:改善情绪

B:提高抗病能力

C:培养意志品质

D:消除心理疲劳

答案:B对抗类武术的健身作用包括()。

A:使肌纤维增粗,力量增大

B:改善肌肉结缔组织弹性

C:加强肌腱弹性和韧性

D:调节人体内环境平衡

答案:ABC武术运动对心理健康的影响为()。

A:增强战斗力

B:降低高血压

C:提高体能

D:降低焦虑反应

答案:AD良好的社会适应能力,主要是指人际关系,一个人能否积极和谐地与他人相处。()

A:对

B:错

答案:A第三章测试儒家文化的礼教思想在习武者的行为中主要体现在()

A:武艺

B:抱拳礼

C:武行

D:武德

答案:B对军事战争和武术技击均有独到之处的是明朝著名将领戚继光撰写的()。

A:《纪效新书》

B:《练兵实纪》

C:《莅戎要略》

D:《止止堂集》

答案:A下列能体现道家文化在武术实战中经验总结的是()

A:“后发制人”

B:“以柔克刚”

C:“乘胜追击”

D:“顺人之势、借人之力”

答案:ABD武术理论中的“六合”,即包括()。

A:静三合

B:内三合

C:外三合

D:动三合

答案:BC武术的韵来自武术套路的节奏变化,来自套路的规范化,给观赏者一种美的感觉。()

A:对

B:错

答案:A第四章测试表现腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质的基本功是()。

A:肩臂功

B:腰功

C:桩功

D:腿功

答案:D下列属于武术基本步法的是()。

A:垫步、击步、插步

B:垫步、击步、弓步

C:垫步、击步、上步

D:滑步、击步、插步

答案:A肩臂功的练习方法有()。

A:压

B:控

C:绕

D:都是

答案:AC下列对武术基本手型“拳”的说明正确的是()。

A:拇指紧扣中指的第二指节处

B:拇指紧扣食指第二指节处

C:拳握紧,拳面平,直腕

D:四指并拢卷握

答案:ABCD勾手是武术基本手型之一,其动作要求五指捏拢,必须直腕。()

A:错

B:对

答案:A第五章测试少林连环拳完整动作共有()。

A:21个

B:23个

C:20个

D:22个

答案:D“披身锤翻身劈砸”动作的劈砸的力点在()。

A:拳背

B:拳轮

C:拳心

D:拳面

答案:B“硬拉弓马步侧击”动作中的马步要求()。

A:脚尖要外八

B:胸要开

C:裆要宽

D:背要直

答案:BCD少林连环拳完整套路中包含的步型有()。

A:虚步

B:弓步

C:歇步

D:马步

答案:ABD少林连环拳是属于太极拳的一种流派。()

A:错

B:对

答案:A第六章测试剑术练习中的主要手型是()。

A:虎爪

B:勾手

C:剑指

D:单指

答案:C在练习点剑时应注意,力达剑的()。

A:剑尖

B:剑脊

C:剑身

D:剑刃

答案:A剑术的功能包含()。

A:养生功能

B:格斗功能

C:表演功能

D:健身功能

答案:BCD剑术的基本技法的特点有()。

A:剑法清晰

B:持短如长

C:刚柔兼备

D:以巧制胜

答案:ABCD唐代以后剑术成为了阵战的重要武器。()

A:对

B:错

答案:B第七章测试关于太极拳创始人,比较公认的是()。

A:许宣平

B:陈王廷

C:戚继光

D:张三丰

答案:B太极拳的呼吸属于()

A:鼻子呼吸

B:胸式呼吸

C:胸腹式呼吸

D:腹式呼吸

答案:D太极拳的步法包括()。

A:退步

B:进步

C:弓步

D:马步

答案:AB太极拳的基本桩功包括()。

A:丁步桩

B:开合桩

C:升降桩

D:虚步桩

答案:BCD八式太极拳又称为简化太极拳。()

A:对

B:错

答案:B第八章测试二十四式太极拳套路中虚步动作的数量()。

A:3

B:5

C:6

D:4

答案:D二十四式太极拳套路中云手动作应完成的数量()。

A:6

B:5

C:3

D:4

答案:C二十四式太极拳主要步型有()。

A:上步

B:虚步

C:仆步

D:弓步

答案:BCD下列选项中属于二十四式太极拳动作的有()

A:进步栽捶

B:搂膝拗步

C:高探马

D:野马分鬃

答案:BCD二十四式太极拳中搬拦捶的动作要领是手臂不可伸直,搬(压)拳和拦掌动作要有明显的弧度,不可直来直往,身体转动与两臂动作要配合恰当。()

A:对

B:错

答案:A第九章测试武术散打又称为武术()

A:散手

B:格斗

C:搏击

D:推手

答案:A按照2012年《武术套路竞赛规则与裁判法》的规定,集体项目一般完成演练的时间为()。

A:2~3分钟

B:3~4分钟

C:1~2分钟

D:4~5分钟

答案:B下列属于武术象形拳的是()

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