初为人父人母的必备技能

1、小宝宝呱呱坠地，随着这份喜悦而来的还有添新丁的麻烦事一一新妈妈奶水不足、给柔软的小身体洗澡、给宝宝做抚触该如何下手各种护理新生儿的问题让新爸爸新妈妈手忙 脚乱。在此之前，如果准爸爸准妈妈们能学习些新生儿护理方面的知识和技能，这些问题将迎刃而解。母乳喂养 三贴” “早”最重要民以食为天，宝宝出生后的第一个大问题就是吃。济南市中心医院妇产科副主任护师孟利平指出，对于宝宝而言，最好的食物来源就是母乳。母乳的营养成分完全适合46个月内的婴儿的需要，不需要添加任何其他食物、水和饮料。母乳中含有大量的免疫物质，可以大大地降低婴儿的发病率，所以46个月内的婴儿必须坚持母乳喂养。孟利平说，喂宝宝吃母乳时，母亲

2、一手抱起宝宝，另一只手托起乳房，用乳头碰碰宝宝嘴唇，让他的嘴张开，将大部分乳晕和乳头塞入宝宝嘴中，宝宝的下颌紧贴乳房，鼻子对着乳头，头与身体呈一直线，面颊鼓起呈圆形，含接时可见到上方乳晕比下方多，有慢而深的吸吮，有时会有暂停，会见到吞咽动作和听到吞咽的声音。母乳喂养时可以采取多种体位，主要有坐位、侧卧位和环抱式三种体位。孟利平指出，无论哪种体位，重要的是母亲要舒适、放松，使婴儿可以含进大部分乳晕， 有效吸吮。有关哺乳姿势的描述，有人曾形象地称之为 三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲 乳房；母亲与孩子胸部紧贴胸部；腹部紧贴腹部。坐式 母亲自然地坐在有靠背的椅子上，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，

3、可在双 脚下摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。 母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体 上。将婴儿放在妈妈的大腿上，妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。妈妈用另一只手托起乳房，托乳房的手要将拇指与食指分 开呈C形，然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿初生的数日，婴儿可能含吮不到 乳头，可将婴儿的下颏轻轻向下推，并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。环抱式 环抱式喂奶就是将婴儿抱放在母亲的身体一侧的喂奶姿势，如双胎儿、剖宫产 后，均可采用这种姿势。侧卧式妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，用上述方法帮助婴儿含吮即 可。有的妈妈由于剖宫产侧

4、身较为困难，可采取仰卧位哺喂婴儿。母乳喂养常见问题如何判定宝宝吃饱了 喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软；喂奶时可听见吞咽声；母 亲有下乳的感觉；尿布 24小时湿6次以上；孩子大便软，呈金黄色、糊状，每天24次;在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静；孩子体重平均每周增长125210克。乳房肿胀怎么办 当乳房发生肿胀时，产妇可先热敷乳房；哺喂时，手以C型握住乳房， 先往胸壁压，再以大拇指及食指压住乳晕，挤出一些乳汁，如此使乳头变软后，再让婴儿吸 吮。此时婴儿较易含住乳房，而能有效吸吮；当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶 时，需帮助母亲将乳汁挤出。如果乳房很痛，可用挤奶器挤出乳汁， 使乳房舒服至肿

5、胀消失为止。另外可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖， 让乳房泡在脸盆里， 轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁 比较容易流出来，或者可以在淋浴时按摩乳房。如果痛的无法忍受时，可请医生给予止痛药。乳头凹陷 产后及时做到早接触、早吸吮、早开奶，可用拇指与食指夹住乳晕部，放在 婴儿嘴里做到有效吸吮。乳头皲裂 避免用肥皂清洗乳头。采取正确的含接姿势，喂哺后，留一滴奶在乳头上，让它自然干燥保护皮肤，也可以用花椒油涂抹。乳头疼痛 含接姿势不正确，没有把乳头、乳晕充分的放入宝宝嘴里。用心给新生儿洗澡做抚触许多新爸爸新妈妈担心孩子会害怕洗澡，济南市中心医院妇产科副主任护师王司娥说， 其实只要水温适当，孩子就

6、不会感到恐惧。给孩子洗澡前应准备盆一个及干净大小毛巾各一条，衣服以纯棉质、开胸、无纽扣的婴儿服为宜，爽身粉、含皂性低的沐浴用品必不可少。此外，还应准备消毒棉球及75%酒精。天气寒冷时尽量创造良好的室温环境，如关门窗、打开暖灯等。王司娥说，给宝宝洗澡时，应先调试好水温，然后脱去宝宝衣服，但应留下尿布，并用大毛巾裹好宝宝身体。先用小毛巾清洁眼睛，沐浴前用婴儿柔湿巾擦拭宝宝臀部。 洗头发时 用左臂夹住宝宝的身体， 并托稳头，用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳朵， 防止水流入耳 内。右手抹上婴儿洗发精或婴儿洗发沐浴露，柔和地按摩头部，然后冲洗、抹干。然后把810滴婴儿洗发沐浴露或婴儿沐浴露滴入浴水搅拌，

7、或给宝宝全身涂上沐浴露然后洗澡。沐浴后抹干全身，在宝宝小屁股上涂抹婴儿护臀霜帮助预防尿布疹，并在宝宝身体皱褶处涂抹婴儿爽身粉或热痱粉。王司娥介绍说，婴儿抚触可以刺激婴儿的淋巴系统，增加抵抗能力；增加婴儿睡眠，并改善睡眠质量；帮助平复宝宝暴躁的情绪，减少哭闹；有利婴儿生长发育，通过抚触促进饮食吸收激素的分泌， 达到体重的增长；促进皮肤血液循环，增加抵抗皮肤疾病的能力；促进母婴情感交流。王司娥说，给宝宝做抚触时，房间要保持温暖、舒适、安静，以26 C28C为宜，播放一些柔和的音乐，准备毛巾、尿布、替换衣物、润肤油等。抚触者不留长指甲， 摘下戒指、 手表等饰品，避免划伤宝宝。每次抚触1015分钟，每

8、天2次，每个动作46次为宜。宝宝哭闹、烦躁时要停止抚 触。抚触时要注意语言交流，增加亲子感情。抚触时快慢和力度要适宜，还要应用婴儿润肤油。抚触在沐浴前后均可做， 也可以在午睡及晚上睡觉前进行；做抚触时宝宝不宜过饱或过饿，最好安排在两次进食中间；宝宝不疲倦，不饥饿，不烦躁，清醒时做抚触比较好。王司娥说，在按摩之前，先在掌心倒一些婴儿润肤油，轻轻揉搓以温暖双手。抚触一般按照面部-头部-胸部-腹部-上肢-下肢-手部-脚部-翻身-背部的顺序进行。面部从鼻根处用双手拇指指腹交替由下而上轻轻按摩至眉心；从眉心上缘处用双手拇 指指腹沿眉弓向外推压至太阳穴；从前额正中眉上一指用双手拇指指腹平行于眉弓向外推压至

9、太阳穴；双手拇指指腹自唇下正中划至耳前。双手拇指指腹自下颌正中向外上滑动至耳根部，划出一个微笑状。头部 先用左手轻托宝宝的头固定好，右手从宝宝的前额正中发际向后轻轻按摩至第七 颈椎处（避开大小囟门）；从前额右鬓角处向后轻轻按摩至后发际；沿右耳廓轻轻按摩。对侧 手法相同。胸部双手放在宝宝肋骨下缘两侧，右手上提，用手指向上滑向宝宝对侧肩，并避开宝 宝的乳头，复原。左手以同样手法做对侧。腹部 双手手指交替沿结肠方向自宝宝右下腹-上腹部-左下腹作顺时针滑动。上肢 先用一只手托住宝宝的小手，然后另一只手（虎口向下）自肩部向手腕处轻轻挤捏，两手交替。再由上臂轻轻捋至手腕。两手交替。同样手法抚触对侧上肢。下肢一只手托住宝宝的小脚，另一只手从宝宝髋部至踝部轻轻挤捏，两手交替。再由 髋部捋至踝部，两手交替。同样手法抚触对侧下肢。手掌用双手拇指指腹交替自宝宝的手掌根部向上抚摸至指根部。手背 拇指放于掌心，双手指自手背由下向上抚触。手指 用拇指、食指和中指自宝宝每个手指根部轻轻抚触至指尖。脚心 双手拇指指腹自宝宝脚根部交替轻轻抚触至宝宝的脚趾根部。脚背 四指自宝宝脚背由下向上交替抚触。脚趾用拇指、食指和中指轻轻柔捏宝宝的每个脚趾。翻身 双手抱紧婴儿双腋下，缓慢将婴儿转动呈俯卧位，放下时先脚着桌子，之后胸着 桌子，最后是头放在桌