第十三章记忆与遗忘

1、第十三章記憶與遺忘記憶的意義： 因經驗所學得並保存的行為，在需要時不必加以練習，即可重現的心理歷程。記憶的歷程：入碼计貯存弓提取回溯一入碼個體處理訊息時，經由心理運作，將外在刺激的物理特徵轉換成抽象形式之心理表徵 ，貯存在記憶中，供日後取用。二貯存一將編碼後的訊息保存在記憶中，以備需要時提取使用。小腦嫌惡刺激的制約反應的貯存杏仁核情緒記憶海馬迴記憶空間大腦皮層長期記憶視丘破壞：注意力、學習、區辨能力一下降脊隨破壞：古典制約學習能力、記憶力一下降生化過程核醣核酸RNA、蛋白質合成增加一學習能力、記憶力增加 動物訓練不久，注射低劑量的荷爾蒙一有助於新學習訊息的保存凝固海勒提出，短期記憶轉移到長期記

2、憶的過程中，刺激註冊到感受器 後，神經通路引起重覆神經活動，重覆的過程達到某一標準， 引起永久性的神經組織改變，此為長期記憶的基礎。三提取-將貯存在記憶中的訊息，取出應用的心理歷程 記憶的類別一感官記憶VSTM、短期記憶STM、長期記憶LTM一感官記憶：感官收錄、感官貯存，短暫記憶，平行掃瞄個體憑感覺器官所獲得的短暫記憶，以複製的方式維持原來刺激形式。 餘像保存時間大概半秒鐘左右，餘音可維持數秒二 遺忘：1時間的衰退 |後向遮蔽附在原先刺激之後的類似刺激，會遮蔽原先刺激'二 |短期記憶:工作記憶、運作記憶，容量有限，記憶廣度：7吃個意元米勒提出 感官記憶中，經注意、辨識、編碼等處理程序

3、後，而能保存到20秒以內的記憶。語文學習：聲碼為先，形碼、意碼為輔意兀集組:又稱串節化，對彼此分離的刺激經由相似性或組織】去則及長期I憶中的訊息為基礎，組合零散意元成為有意義的較大單位。複誦：1維持複誦 精緻複誦：分析訊息並與長期記憶中的訊息建立關連，有助於 顯示意元意義及輸入長期記憶。三|長期記憶：容量和時間無限，意碼為主雙代碼假說：派渥1 Paivio提出，抽象的句子以意碼為主，感官訊息和具體句子以心像 方式貯存，而心像是在視覺緩衝器中運作，並被其他認知歷程以各種方式轉換。意碼、形碼安德森|Anderson將長期記憶分成：程序性記，憶、陳述性記,突文Tulving將陳述性記憶分為: 語意記

4、憶插曲記憶自傳式記憶 程序性記憶：個體對具有先後順序之活動的記憶。 陳述性記憶：個人對事實資料的記憶。全現心像：又稱攝影式的記憶，能以心像或口語保存整體外在刺激達30秒柴嘉妮效應：未完成工作的回憶量會高於已完成工作的回憶量。舌尖現象：話到嘴邊卻記不起來的現象。認知論的解釋是形、聲、意三種代碼聯結困 難帀原刺激物呈現檢索指引時，只解出形碼、意碼，未能解出聲碼所致。短期記憶和長期記憶的比較短期記憶STM長期記憶LTM編碼聲碼為主意碼為主雙代碼假說：意碼、形碼雙向並行貯存1容量7坐個意兀或意兀集組谷量無限2資料資料來自VSTM或LTM資料來自STM3.過程個體在意識及注意的情形下，可保 留20秒以下

5、的記憶永久保存在前意識4.生理複誦凝固、核醣核酸RNA5序位 效應時近效應初始效應提取序列竭盡式掃描史騰柏格 不會犯錯回憶法、再認法、再學習法遺忘干擾論、缺乏複誦、時間衰退痕跡論、干擾論、指引關聯遺忘 動機性遺忘、質變論、不用論失憶症近事失憶症舊事失憶症記憶曲線一學習曲線；保存曲線一遺忘曲線高原現象：學習進步到某一個階段，在記憶曲線上呈現水平停滯、不進步，如學習再繼 續進行，仍會有進步情形產生。起伏現象：學習進步的速度呈現起伏快慢。極限現象：學習時超越生理能量的限度，而在記憶曲線上呈現平坦的延伸，即使再練習 也無法進步。記憶歷程的解釋選濾論:布洛濱Broadbent緩衝論:艾特克遜Atk in

6、 so n雪夫林Shiffri n建構式記憶基模:對特定事務、人們、情境及它們之間的關聯所持有概念架構、一般性認識或先| 口 入觀念 以基模來思考，會使我們能夠迅速的來組織、過濾和處理環境中大量訊息。 刻板印象基模 -陳述性知識劇本：對相互有關的相互事件和順序行動的知識群組，個體會預期在某一特定條件下， 特定事件和行動會以某種方式發生。劇本程序性知識層級處理論LOPCraik & Lockhart提出。處理的層級愈深，記憶的效果愈好。維持複誦、精緻複誦。 自我參照效果。影響記憶的因素序位效應：有序列關係的多個項目在學習時，各項目在序列中的位置會影響學習結果。 特例-差異性效應初始效應學

7、習一連串有序列關係的項目時，排列在最初的學習材料較容易記憶。 時近效應：學習一連串有序列關係的項目時，最後出現的項目記憶深刻而且事後回憶 也最容易。差異性效應：個體會記住和其他項目不一樣的項目，無視於它的序列位置。 閃光燈效應：引人震撼的事件，多半與個人有關的重要資料，所產生的記憶。 萊斯托夫效應：學習材料中最特殊的事件，最容易記憶。遺忘的理論一痕跡論：二干擾論：對新資料的學習和保存，均會受到來自其他經驗干擾的影響。順攝抑制先後學得舊、新兩種經驗，當要回憶新經驗時，舊的經驗產生干擾作用， 即舊經驗干擾新材料的學習和記憶。倒攝抑制先後學得舊、新兩種經驗，當要回憶舊經驗時，新的經驗產生干擾作用，

8、即新的學習干擾舊經驗的保存。三指引關聯遺忘：長期記憶檢索時，缺少了原來編碼特徵的檢索指引所造成的遺忘，對記 憶的失敗只是反映入碼的不良或提取線索的不適當所造成，並非記憶的喪失。四動機性遺忘：又稱壓抑論。 認知論：個體因缺乏動機，以致表現不出應有的記憶。2精神分析：將記憶和遺忘視為個體維持自我統合的動力，個體採潛抑作用，防止記 憶不被接受或痛苦的訊息，將這些事件壓抑到潛意識中藉以防衛自己。 原潛抑自我阻止本我的衝動進入意識層面。初潛抑：將可能引起焦慮的心理活動，從意識層面排除，使之轉入潛意識的層面中次潛抑：個體隨時提醒自己，防衛行為中由潛意識浮現的局部。 質變論：記憶的內容隨時間的消逝，會引起質

9、和量的變化。不用論：當記憶不再重複使用時將會很快消失，尤其是個體在以後無意加以使用時七失憶症: 心因性失憶症：個體潛抑過去痛苦的經驗，排除於記憶之外。 器質性失憶症：因大腦受傷或病變所引起的記憶力喪失。近事失憶症：不能記憶失憶症事故之後發生的事，能夠記憶事故前的事物。 舊事失憶症：不能記憶病發前的事物，對後來的事物則可以記住。3柯氏症候群：長期酗酒或嚴重營養不良所致的複雜性失憶症，患者喪失對往事的記憶 ，也無法學習新知識。 童年失憶症：個體長大後無法記得三歲前的記憶。增進記憶策略一感官記憶：1減少分心刺激，集中注意力 使目的單純化。二短期記憶：1語文訊息以聲碼為先。2擴大意元及記憶廣度。3發揮

10、運作記憶的特徵，複習後輸入長期記憶：維持複誦、精緻複誦、組織法。三長期記憶：1 記憶術： 多重編碼策略：長期記憶的編碼以意碼為主，學習宜按材料性質予以多重編碼。 掛勾式記憶術：利用線索文字以聯結記憶項目的方法。 軌跡法、字頭法、關鍵字法、主觀組織法、情境助憶法 連鎖記憶術：項目依序聯結。2機械記憶策略：意義度效應、序位效應、練習效應、階層處理效應、記憶術效應。3讀書技巧：有意義學習、劃圈記點、劃重點。四其他：動機、選擇、心向、自我涉入程度、主動回憶，了解、睡眠、營養。P.S.： 恢復現象：對於以前某物或某種記憶不起來的，以後突然又記起來，此即恢復現象。在 學習某種材料後，即刻回憶，記憶不多，相隔幾天之後，記憶量反而增加起來。 歪曲現象：記憶隨著時間的消逝，記憶的內容常被改變或歪曲，其歪的情形不是添加、 省略就是改變。記憶的歪曲常受個人心理因素的左