2022年关于企业开展员工拓展培训心得体会例文

1、关于企业开展员工拓展培训心得体会例文 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【一】 在这个月的x号，我们响应公司的号召，抱着或好玩或认真的心态参与了户外拓展活动。不得不说，这次活动让我们收货颇丰，或许每个人都有着不同的独属于自己的心得，但是我信任我们都有一个共同的心得体会，那就是团结的力气。 我也信任，这就是公司想让我们在这个活动中领悟到的思想，想让我们体验到团结所带来的力气，明白团结全都在日常生活和工作中能够给我们带来多少的便利。对此，我表示特殊的感谢公司赐予的这次机会，由于他让我意识到了之前没有意识到的问题，弥补了独来独往可能会在将来带来的危害。 这次我们的户外拓展，是由一个专业的活动团队带

2、领进行的，我们在部署下体验了包括信任背摔，高空断桥，风火轮以及最终的毕业墙项目。每一个项目都是看似简洁，实则饱含深意，在细细的思考下能够给我们带来很多的收获和体验。 就比如说信任背摔，这个项目是我们大家都特殊熟识的项目，经常听见有人说，在没有经受之前总觉得不过如此，身后那么多人确定不会有危急。但是实际上让我们去做的时候，种种莫名其妙的恐慌就在心中不断地摧毁自己积累的自信和气概，让我在台上陷入了惶恐，不敢往后倒。 但是，我最终还是选择了信任我的工作伙伴们，信任我们相识这么久的交情。当我倒下的身体被一只只手接住扶稳的时候，我就知道，那不信任的总总姿势和想法都从今烟消云散了，现在站起来的我，是对自己

3、的团队，对自己的工作伙伴布满信任的合。 而后面的高空断桥，风火轮以及毕业墙，都是对我们团队合作的一种考验，让我们在种种状况下能够积极开动脑筋思考我们团队的走向将来，通过讨论打算进展，最终通过团体的合作而共同度过一个个难关。 在户外拓展的最终，我们通过了全部的考验，受到了工作人员的吵闹掌声庆贺，我们也不自觉的鼓起掌来。既是为自己鼓掌，也是对身边的各位共同出力通过考验的同伴们鼓掌。没有大家的团结合作，没有相互之间的信任，我们无法通过这种种的考验。 我信任，在以后公司的工作上遇到困难，我们确定能够以现在的这种精神相互帮忙，相互鼓舞，共同的渡过一个个难关，将我们的事业，我们的公司推到更辉煌绚烂的明天！

4、 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【二】 在拓展中我们玩了很多团队性质的玩耍，在这些玩耍中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的把握它，由于他们懂得什么才是"克己奉公'，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人敬佩的！而那些不太懂得把握自己私欲，一心信奉"人不为己，天诛地灭'的人是不是我们就应当去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，

5、这是本性使然。但有一点我们要明白的是，假如事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，信任这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，假如你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我信任这才是真正的为己；让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的进展！同时，玩耍还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间必要上行下效，并且有效的交流、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！ 这一次的拓展中，教会了我很多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色

6、，或许你是高高在上的高层，或许是不高不低的中层，或许你是位卑言轻的基层；但无论你处于哪个层面，有一点是可以确定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到进展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙诞生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就把握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的熟识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品德、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正

7、面、积极的自己！这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长！ 在拓展的最终我们玩了一个意味深远的玩耍，玩耍最终教练跟我们说了一句话："生活要常怀一颗感恩的心！'细想，的确如此，生活中假如我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩！让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温存、帮忙和欢快的伴侣们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出救济之手或者是给我们投来鼓舞目光的和善的生疏人！感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多奇怪的风景！ 关于企业开展

8、员工拓展培训心得体会例文【三】 特殊荣幸的参与了公司组织的此次拓展培训活动，拓展培训时间虽然短暂，却是特殊有意义且影响深远的。在活动开头之前，教练把我们随机分成了4个团队，并让我们自己推选队长、起队名、画队旗、编口号。在培训过程中，每个人忘掉了自己的年龄，忘掉了自己的性别，也忘掉了自己的身份，我们只有一个名字团队。每个人都全身心的投入到了活动中。我们的培训项目包括：穿越电网、急速60秒、扑克牌玩耍、驿站传书、挑战150秒、动力圈等。下面我将培训当中的一些心得和体会与大家一起共享。 穿越电网：凝心聚力、团结信任、在你背后站着的是团队的力气。 活动开头，大家各抒己见统一看法，规划好整个流程。让身体

9、比较坚固的男生先从最大的网口过去接应，女生谁头发散了，马上有人把头上的皮筋解下来递过去，被运输的人什么都不用担忧，只要闭上眼睛，完全地信任大家就行了。这个活动让我们知道了团队协作的重要性。一个优秀的团队不仅必要一个英明的领导者，同时必要有一群为着同一抱负目标不断奋斗的队员。在工作中，我们必要和同事们团结在一起，彼此交流合作，使大家顺当精彩的完成各自的工作，单靠自己的孤军奋战是不行能成功的。 急速60秒：分工明确、集思广益团结协作、将会迎来成功。 活动中队长为大家做了分工，选择一个队员进入圈中拿卡片，其他队员的任务是记住两张自己旁边的图片并思考其是什么意思，返回场地时大家集思广益、信息共享推敲出

10、1到30全部的答案，最终大家成功完成了此次挑战且用时最短。我体会到了，在工作中大家信息共享、相互合作、听取每个人的想法看法，集思广益碰撞出才智的火花，实现双赢。 驿站传书：加强交流、按规行事、共同协作心灵之窗. 在不能够发声的状况下，将数字从后面队员传达到第一个队员那里。首先大家进行了有效的交流，建立了传递信息的制度规章。在挑战中依靠大家的彼此默契的理解合作，在第三次挑战中，我们团队挑战成功。在此项挑战中我意识到，工作中我们要依据制度规章来做事，错误的制度规章要准时的讨论修改，同时必要更好地加强与同事及领导之间的交流交流与合作，这样我们才能将工作完成的更好。 挑战150秒：每一环节都是重要环节

11、，任一环节的失败都会导致整个任务的失败。 必要在150秒的时间里完成5个挑战，并且只能在一个挑战完成后才能进行下一个挑战。我们队由于在不倒森林和传球环节失误过一次，铺张了时间，最终整个挑战用时超过150秒，导致了整个任务的失败。所以说，在我们平常工作的时候，每一个环节都是至关重要的，假如不重视的话，那么很有可能就会由于某一个环节的失败而导致了整个任务的失败。 动力圈：多坚持一点、你离成功就更近一点。 动力圈这一挑战环节，大家手握绳子一起转动1000次。1000次听起来是个很大的数字，当大家转动绳子300次的时候，由于体力缘由都有些累了，但是大家心在一起并没有放弃，始终转动至1000次，成功完成

12、挑战。我们收到的是成功的喜悦。我体会到了，坚持就是成功。在工作中，面对困难要勇于突破自己的极限，永不放弃。往往成功者就是比别人多坚持了一会。 此次拓展培训虽然是短暂的，但却是极具影响力的。我体会到了凝心聚力、团结协作的重要性，一个人的才智与力气是有限的，而团队的才智与力气却是巨大的。每个人对整个团队要有责任心和使命感，参与到团队工作之中，发挥每个人的积极性和参与度，加强彼此间的信任、交流与交流，发挥自我超越自我，勇于突破永不言弃，与团队一起不断进取，取得成功。正如迈克尔。阿伯拉肖夫舰长所启迪的这是你的船，确定要让它成为最好的。 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【四】 5月25日，春风和煦，

13、阳光明媚，我们身着红黄两色短袖t恤衫，带着奇异、喜悦的心情登上了明阳天下拓展训练公司的中巴车。车子驶向目的地新津，大路两旁的田里种着油菜，满目的金黄，风中布满着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异，春寒料峭中奉献出油油的绿，给你以期望。 不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按t恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。先是各队选出队长、确定队伍名、确定对唱，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。由于我们身着红装，干脆取名为红军，将闪闪的红星主题歌作为我们的队歌；而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队，队歌为雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江。第一个回合的pk由于我们没在意而输给黄虎队。 接

14、下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在嘱咐我加强熬炼的同时没遗忘关照我渐渐跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。此后我们经受了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，由于我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的挽救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯，或许有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形，让我们红军队想法尽可能多的逃命，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能

15、触地、连裤脚触地都算失败。 经过两天的训练，我感受颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地呈现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有精确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到熬炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【五】 天公作美，阳光柔和不刺眼，这样的天气最有利于户外拓展培训，至少不用担忧回来之后会变成包公脸或者龟皮脸。差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次笑翻天乐园自助游一天，公司出动了几台小车，载着我们向笑翻天乐园进

16、军。怀着莫名的心情，开头了一天的旅游和运动。 首先我们到达的是山谷游乐区，第一个我们挑战的是木桩桥，这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩，每根木桩都会摇摆，而且呢，略微不当心就会落网，由于山谷游乐区的项目是建在山谷中间的，每一个项目的下边都有安全网，虽然落网不会伤人，但是这对心理素养也是一种考验！我不管三七二十一，抓着吊木桩的粗绳子就往上踩，由于速度过快，险些跌落万丈深渊，我抓紧绳索，连续向前迈，心里面鼓舞自己，确定要坚持，确定要坚持！最终我通过了，用了快到特殊钟的时间，这个项目的安全人员对我说：你太慢了，但是你很坚强。不管怎么说，第一次通过，我心理还是兴奋，我突然之间

17、就觉得，是不是我们这些白领必要多一些熬炼啊。面对接下来的几十种项目，我更有自信了。 接下来，我又成功的通过了天罗地网，空中钢丝，圆木桥，菱形桥，竖网桥等等一些项目。但是只有攀臂我是望而却步了，笑翻天乐园的每个项目都有安全员的，攀臂的安全员告知我说攀臂是山谷游乐区难度最大的项目，难度系数是五颗星。我想，下次来，我确定要制服它！下午我又到水上游乐区，体验了踏龙桥，晃板桥，铁索桥，荡悠台，情侣桥，回娘家等等项目，但是在短时间内，也不能全部通过几十种项目，只是选择了我喜欢的玩。 我又看到一个团队在一个最惊险的项目上搞集体活动，一个只有一平方米大的地方竟然站上去十几个人，但是听笑翻天乐园的教练说，这还不

18、是最好成果，他说记录是二十三个人！ 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【六】 为期一天的拓展训练结束了，但内心的感动却久久不能安静。回想在训练中收到的挑战和磨练感受颇深，参与这次训练试一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念：同时一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切全身心的投入到训练中。我们的团队有这一个洪亮而气魄的名字亮剑队，在队长的带领下，我们高唱队歌团结就是力气开头了一天的极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目背摔，七巧板，天梯，生命时速

19、。每遇到困难和挑战，我们以"剑锋所指，所向披靡，众志成城，勇往直前'的队训激励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员顺当的通过了重重考验。 参与这次训练很好揭示了团队的力气及一个人在团队的作用是来之不易的、是幸福的。一个人假如期望得到别人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己:一个人如何存在于社会中，他必定会属于一个团队中，不能孤立存在的。信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【七】 在似水骄阳的"光辉'掩盖下，昨天参与xx正能量公司组织的拓展训练把我们每个人的脸都晒得红

20、彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，原本还不太熟识的人走到一起，就那么信任彼此了，一起协作完成拓展教练"变态'而又好玩的任务。有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有力气可以去把握，可以打算我们飘舞的方向，不再受命运的摆布！在汗水，欢快，玩耍，讨论，尝试，共享中，我们沸腾了天空，吵闹了草地，感染了夏虫。 1、团结就是力气：这一点特殊重要。一个团队能够实现最终的结果，目标必需明确和全都，并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。全部人必需相互把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必需认同一个团队

21、，必必要和团队的目标全都，否则都想着完成任务，反倒失去了整体实现目标的全都性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于全部队员目光坚决的超前看，齐声大喊全都的口令，心无杂念的迈向终点。这种力气特殊巨大，它能让每一个成员留意力集中的完成共同的目标。 2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有确定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮忙我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目，失败的缘由有很多，最重要的我认为在于团队没有事先想好，交流好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就

22、轻率行事。这样的阅历在一些必要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，假如没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能准时的到达终点。 3、敬重、交流、共享共赢："你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。'这是一个很简洁而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的交流和共享对于团队的融合和信任特殊重要。有的时候，自己觉得应当是那么回事，并且认为别人也应当明白是那么回事，但真正到最终，谁都不明白是怎么回事。所以交流是彼此信任和目标全都的重要工具。经常和你的上司交流，经常和你的下属交流，经常和你的家人交流

23、，交流无极限，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。 钻石很美，夺目绚烂。可是在一个团队中，必要的不是我们闪亮的每一个面，我们必要排列，组合，查找到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次远赴海南拓展训练的过程中，我们开头渐渐的发觉自己，熟识自己，开发自己。这只是个开头，时间太短暂，但世界宽敞，我们还有很多的机会去体会，不远的一天我们确定找到自己的位置！ 草地又孤独了，树荫也安静了，太阳也回去了，我们一群人却变成了伴侣，甚至有种生死相依的不舍之情，这个闪光的日子，牢记在这片蓝天的终点，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会重温我们这天的相聚！ 关于企业开展员工拓展培训心得体会例文【八】

24、 虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要认真体会就能得到特殊有益的人生感悟。从"孤岛求生'、"空中断桥'、"翻越毕业墙'等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得成功，作为一个团队，就必需精诚团结，通力合作，相互协作。但并不是有了团队就万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此要信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到成功的彼岸。 在全部的训练中，给我印象最深的就是"翻越毕业墙'这个项

25、目。毕业墙高4.2米。严格的教官告知我们："没有任何保险措施，什么道具都不能用。全队学员必需在不违背规章状况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。'怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的才智，靠团队的力气。最终大家协商的结果是用搭人梯的方法，第一排左边、中间、右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力气在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也布满了士气。 最终，当全部人精彩的翻越过毕业墙后，重庆山外山的教官宣布：&

26、quot;天河区第八期青干班的学员们，你们团队40人仅在9分30秒钟全部成功翻越毕业墙。'大家高声欢呼，辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。可以看出，人的潜能是必要挖掘的，要创新条件，查找机会。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新熟识自己、熟识生命的活动，你会发觉人的潜能真是巨大无比。这个训练项目告知我：挑战自我，没有不行能的事，不要因不行知而畏惧，不要因从未尝试而放弃。要重新熟识自我，超越自我。只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺当完成。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学识与心得也特殊丰富，总结起来，有以下几点： 一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思考怎样做好。 二是做事先要认真思