浅议就业压力对高职学生心理影响和对策

1、浅议就业压力对高职学生心理影响和对策【摘要】高等院校和专业扩招带来的直接影响就 是高校毕业生的就业问题。现实的情况是人才市场的需求总 是饱和的。虽然市场和企业用人打着不歧视学历和学校的宣 传进行招聘，实际上高等职业教育院校的毕业生就业仍然是 社会和学校、学生本人的伤痛。学历上似乎总是低人一等。 高职院校的毕业生很容易产生消极的就业态度。从高职学生 的角度出发，详细的阐述了高职学生在面临严峻就业形势时 的心理状态。这一群体在面对巨大挑战应该从自我出发，积 极调整就业态度，用健康的心态对待就业压力大这一事实。【关键词】高职学生；就业压力；心理就业难是整个社会的难题，但是在面对这一困难时，高 职院校

2、的毕业生则由于毕业院校、毕业专业的先天的影响， 更容易受到就业问题的冲击。毕业生面临就业这一头顶之剑 很容易产生心理波动，影响毕业生的就业效率。一、严峻就业压力给高职院校毕业生产生了极大的冲击 虽然大学是一个微型社会，但是高职院校的毕业生必须 迅速转变自己的角色，投入到真实的社会之中。对就业市场、 就业形势、就业岗位受到自身因素的影响，存在着迷茫和准 备不足的问题。在面对未知时，来源于同一圈子的交流，更 容易出现缺乏正确的认识和做出不符合实际情况的判断的 情况。（-）缺乏主见，盲从心理社会总会对就业市场和就业率有直观的反应。例如调查 显示，法学成为了就业比较困难的专业，小语种等实践性比 较强的

3、专业比较吃香。在求职过程当中服务行业普遍反应比 较累、金融行业工作环境比较好、销售行业压力大但是收入 相对比较高。高职院校的学生在求职的过程中不可避免的受 到社会、同学或家庭对这一职业甚至是这一行业的看法的影 响。这种心理暗示，在做比较专业的职业选择决策时，潜在 影响巨大。（二）缺乏独立，依赖心理就业逼迫高职院校的学生不得不选择各式各样的门路。 社会的现实和大环境也给予家庭、团体活动关系比较放松的 环境。或者更有甚者，许多毕业生一毕业为逃避就业这座大 山，选择继续考研缓冲就业压力。或者家庭条件比较好的学 生直接成为了啃老族。没有真才实学，尚未掌握一门求职的 技能，很容易消极的面对就业问题。（三

4、）缺乏思考，自卑心理高校毕业生找工作，实际上是进行一场自我营销。在把 自己当做营销产品推荐给用人单位时，要找准自我定位，合 理看待自己的实际价值，积极面对竞争。实际上，高职院校 的毕业生在求职的过程中，总会受到学历或是专业的影响， 认为自己无法与重点院校的毕业生相提并论。或者是应为学 生自己的个体差异，家庭、性格或是经济因素，将自己封闭 在小圈子或是团体里。无法找准自己的合理定位，低估自己 的价值。（四）缺乏冷静，浮躁心理毕业生在求职的过程中，不可避免的遇到求职周期长、 求职过程不顺等求职中的现实情况。学生之间有竞争和攀比 心理。有的毕业生求职过程较为顺利，较早的进行了签约。 另一些求职过程可

5、能不是很顺利。在紧张、焦虑、恐惧的心 理作用下，会逐渐缺少冷静专业的判断性思考。失败的体验 给予刚刚踏入社会的毕业生，在课堂中从未有过的体验。（五）缺乏实践，怕苦心理刚毕业的学生可能存在对就业形势估计不足的错误认 识。存在用人单位普遍抱怨的眼高手低的情况。缺乏艰苦奋 斗的精神，好逸恶劳的恶习被带到了求职的过程之中。例如 销售行业，许多专业不对口的学生可以从事这种没有专业限 制的销售行业。但是，毕业生往往以要出差、压力大、工作 难度大等原因拒绝这一类的岗位，选择继续等待或是转向其 他比较轻松的行业或是职位。二、转变就业观念，自我调整，树立健康的求职心理（一）进行自我分析，选择就业行业和职位在高就

6、业压力下坚持学会对自己本身分析，认识到自己 本身和周遭就业形势。自己对自己的认识不仅仅指了解自己 的优势和缺点。另一个方面也指，充分了解自己择业环境以 及选择岗位和行业的发展情况。做到掌握行业最新动态，制 定合理就业目标。（二）合理预估自己的价值，找准自己的定位实际上，高职院校的毕业生在求职的过程中，最重要的 就是合理预估自己的价值。不高估，切忌盲目跟从和攀比。 不低估，妄自菲薄，看轻自己。结合自己的专业优势和自身 优点，加以利用，选择适合自己的职业岗位。找准了自己的 定位，有的放矢投递简历，会极大增加自己录取的机会。（三）困难是成功过程中必须翻越的高山在严峻的就业形势下，高职院校毕业生要正视

7、自己求职 的困难度和遇到挫折的几率。求职的过程不可能一帆风顺， 特别是学历不占优势、毫无工作经验的应届毕业生遇到的困 难更是无法想象。投递的简历可能石沉大海，收到的面试可 能寥寥无几等等情况会时不时发生。毕业生要树立正确的就 业观念，做好面临困难的准备。进行自我的心理暗示和调节, 逐渐增加适应社会的能力。这样正确的挫折观念不仅仅是针 对就业有积极影响，会对毕业生人生以后面对困难的态度有 更深的影响。（四）转变就业观念先就业还是先择业总是毫无工作经验毕业生面临的选 择烦恼。高职院校的学生相对于其他高校的学生来说，学历 和专业并不占优势。应该放低姿态，选择先进行就业，自力 更生。充实自己，积累经验，在合适的情况下选择更好的职 业岗位。特别是那些社会需求量并不大的专业的学生，更应 该转变就业观念，扩宽就业口径。踏实锻炼自己，在基层练级。高校毕业生必须懂得从象 牙塔走出来，放弃天子骄子的心态。不断降低理想值和期望 值，转变在用人单位眼中眼高手低的印象。踏踏实实学习基 本技能，从基层做起，最终